a6a76eb6

События

Профилактика простуды и гриппа

свиной,грипп Часто встречающееся заразное заболевание нашего времени – это грипп. Невзирая на то, что данный вирус раскрыт довольно достаточно давно и в настоящее время в различных государствах работают целые факультеты, стараясь отыскать вооружение против гриппа – данную войну передовые исследователи пока проигрывают. Главная причина – соперник (вирус гриппа) избегает фронтальной атаки, а работает разведывательными способами, регулярно переодеваясь и меняя своё лицо.

По данной причине трудно сделать действенное лечащее средство против гриппа – генетический код вируса регулярно меняется (видоизменяет). Защитная технология человека также не в силах, в связи с тем что может качественно сражаться лишь против вирулентных организмов, с которыми сталкивалась, так как вирус гриппа ежегодно наступает в новом виде – иммунитет рано откликается на проникновение и человек поспевает заразиться.
Избежать гриппа нельзя, в связи с тем что он передаётся воздушно-капельным оковём и в условиях населенных пунктов (публичный автотранспорт, огромные действующие коллективы, большие супермаркеты) оперативно находит себе свежую жертву. Лечение гриппа сводится к войне с признаками, вследствие этого, как организм вынесёт болезнь, прямо находится в зависимости от его положения до заражения.
Выходит, что самый действенный метод войны с гриппом – это верно приготовить организм к встрече с данным вирусом. Переступать грипп невозможно, он оставляет крайне тросёлые отпечатки в организме после себя – отягощение на сердце и лёгкие. 
Требования профилактики гриппа
1. Вирус гриппа паразитирует в слизистой носоглотки и высших респираторных путей. Формирование вируса происходит значительно стремительней, если человек дышит ртом, а не носом. При подобном методе дыхания в носоглотке образовывается вялая область, скапливаются слизь и вирусу гриппа значительно легче в подобных условиях расти в организме. Нужно обучаться веять носом и 3 раза в сутки контролировать себя насчет этого. По вечерам нужно делать респираторную гимнастику – пальцем закрывать одну ноздрю и веять другой на протяжении 1 – 3 секунд, а затем напротив. Если веять носом трудно, нужно в обязательном порядке почистить носоглотку любым нежным народным средством.
2. Питание в любых картинах считается основным условием нашего состояния здоровья. Профилактика гриппа тут не является исключением. В большинстве вариантах советы объединяются к потреблению еды насыщенной витаминами, однако не упоминается о том, что действенной профилактикой гриппа считается понижение в своём меню товаров, содействующих формированию слизи в организме. Это, в первую очередь, хлебобулочные и макаронные изделия из черной муки, систематическое потребления картофеля и товаров, имеющих белок (толстое мясо). Технология постов, принятая в христианстве, пожалуй, оптимальный метод питания для профилактики резких респираторных болезней и гриппа. Если не выходит целиком сохранять пост, можно 2 раза в месяц (среда, пятница) вести выгрузочные дни, другими словами есть лишь пищу из растений – каши, картофель, салаты из овощей. Благодаря подобному меню организму будет легче сражаться с вирусом гриппа. Ну и разумеется нужно помнить о питьевом режиме: более 1,5 – 2 л теплого питья в сутки. 
3. Маленький массаж. Крайне удобный и комфортный метод подготовки организма к резким респираторным болезням и гриппу. Делать маленький массаж можно днем и утром, по мере надобности имеет резон твердить на протяжении дня. Благодаря постоянному влиянию на на биологическом уровне серьезные точки, стимулируются защитные функции организма, и отрицательное влияние вирусной инфекции будет значительно меньше. Растирать точки нужно синхронно левым и правым указательными пальцами, делая кольцевые перемещения – 7 раз по часовой стрелке и 7 раз против. Точки находятся в центре лба, на переносице, с обоих сторон рта около глаз и у крыльев рта. Очередность действия на точки снизу вверх. 
4. Вакцинация – в настоящее время является самым передовым способом профилактики гриппа. Принцип работы данной методики такой — в организм заблаговременно приводят угнетенный вирус гриппа, защитная технология откликается на это и производит антитела против инфекции. В конечном итоге при попадании в организм полновесного вируса гриппа защитная технология оперативно и правильно на это откликается, объединяя до максимума возможность размножения инфекции. Изначально это представляется крайне действенным методом профилактики гриппа, но в случае если быть к действительности нужно бочку мёда развести некоторыми ложками дёгтя. 
• После вакцинации предельная подготовленность иммунитета приходит приблизительно через 2 недели и в будущем эффект от вакцины понижается в плоть до общего пропадания итога через несколько лет. Выходит если не отгадать и сделать вакцинацию раньше либо позднее – итог от данной операции будет максимальный и конечно же вакцинацию нужно по меньшей мере вести раз в год. 
• Есть несколько видов вируса гриппа. Вакцина от одной вариации не будет действовать на другую модель гриппа. 
•Огромное значение имеет метод сбережения и перевозки вакцины. На любом из этих шагов она может испортиться и итог от операции будет максимальный.
Кто предупреждён то и вооружён – данная старая премудрость имеет самое непосредственное отношение и к облегчению результатов после гриппа.

Парфюмерия одной линии

парфюмерия Изготовители парфюмерии убедительно советуют применять средства одной линии. Однако некоторые из нас еще приобретают кремы, далеко не всегда направляя интереса на марки, а идя безотлагательному порыву. И что при этом происходит?

Ни одна солидная косметическая организация не производит какое-нибудь средство без «сопровождения»: любой тоник проходит в круге разных товаров, помогающие ему осуществить все рубежи ухода за кожей — от очистки до обороны и питания. Такой подход имеет под собой солидное академическое доказательство. Но очень многие женщины принимают это как успешный маркетинговый ход.
Покупать всю полосу, в особенности компании-производителя парфюмерии «люкс», далеко не всегда по карману. Однако игра стоит свеч (разбирай — денежных средств). В любом из средств серии заложен равновесный комплект серьезных препаратов, которые в купе и при поочередном использовании проявляют гарантированное изготовителем действие.
Если все же по финансовым либо иным суждениям вы приняли решение провести эксперимент в плане косметических композиций, то как начинающий эксперт в данной области вы должны понимать об определенных нюансах, которые лучше сохранять так или иначе.
Нужно сообщить, что не все косметологи признают справедливость подхода «одной линии», видя, что можно оформить персональную композицию не только лишь из средств различных серий, но также и даже различных изготовителей. Но тогда вам надо будет направиться за поддержкой к специалисту или рассчитывать на собственный ужас и риск. Тем не менее, риск не настолько высок: часто встречающееся следствие, в особенности если вы применяете средства класса люкс, — неимение итога, кожа останется в прошлом пребывании.
Средства класса люкс без проблем уживаются между собой. Однако, чтобы не сблизить действие эксклюзивных элементов к нолю, надо все же понимать, как легко можно поделить «родственников».
• Косметологи предостерегают, что биологическая реакция при содействии неоднородных серьезных элементов, например фруктовых кислот и коллагена, и при переизбытке одинаковых препаратов (витаминов) время от времени бывает просто непредсказуема.
• Перебор витамина С может инициировать выработку меланина и следовательно — пробудить формирование пигментных пятен. В то же самое время при встрече такого же витамина С с витамином А их действие целиком нейтрализуется. Людям, предрасположенным к аллергическим реакциям, вообще не стоит синхронно использовать средства, в которые входят несколько витаминов. Сторонним итогом косметических импровизаций могут стать аллергия, сероватый оттенок лица, прыщики — одним словом, все то, что может основательно испортить расположение духа.
• При встрече с «чужеродным» средством ненормально может себя вести аромакосметика. Легкие масла, которые находятся в ее базе, очень без проблем проходят в бездонные слои кожи, что дает возможность сразу почувствовать мощь их действия. С иной стороны, как раз это качество откладывает ароматические детали на счет небезопасных раздражителей, вследствие этого содержание масел в кремах аромалинии строго отмерено. Необдуманные сочетания могут привести к отрицательным проявлениям на коже. А мыло может абсолютно нейтрализовать действие аромакосметики, вследствие этого для очистки кожи в этом случае лучше выбрать молоко и напиток. 
• При применении кремов с огромным содержанием на биологическом уровне серьезных препаратов обращайте внимание и на состав тонального крема, который вполне может «не подружиться» с базой. Вследствие этого его также надо выбирать с учетом вида кожи и состава дневного крема.О несочетаемости этих средств вам сразу скажет ваше лицо — тон укладывается криво, комочками. Тогда надо сменить один из кремов. Однако, вероятно, вы просто спешите и наносите тон на невпитавшийся тоник? Тогда вам нужно только разбавить применение этих средств по времени. 
Предварительно положите дневной тоник, дайте ему полностью въесться (20-30 секунд), промокните салфеткой избытки, а потом пользуйтесь тоном. Еще один неплохой вариант — перемешать 2 крема в сходную массу и принести на лицо. До выхода в свет со свежим косметическим средством лучше все же исследовать его старым и элементарным методом — принести на неприметный для окружающих участок кожи.
• Невозможно применять синхронно средства, оказывающие противоположное друг дружке влияние. К примеру, не наносите на лицо с высохшими и постными отделами средства для сухой и толстой кожи. Невозможно использовать 1 за иным кремы, вызывающие приток крови и сужающие поры. Не следует также чувствовать на надежность кожу с прыщами, освобождая ее спиртовым лосьоном и накрывая потом постным калорийным тоником.
• Опасайтесь синхронно использовать ночной тоник (он, в большинстве случаев, имеет серьезные вещества, всеобъемлющие в глубокие слои кожи) с красками для контура глаз и губ, принадлежащими другой марке. Лучше не играть с судьбой, сталкивая на коже 2 либо 3 неоднородных серьезных состава. 
• При стремлении применяют очистительные средства — молоко и напиток, скрабы и маски одной компании, а дневной тоник, имеющий главные детали, нужные вашей коже, — другой марки. Все дело в том, что состав средств, используемых на раунде умывания, в большинстве случаев, достаточно нейтрален, содержание особых элементов в них максимально.
• Лучше не соединять в тандем молоко и напиток различного возникновения. Молоко призвано чистить кожу от загрязнений и парфюмерии, а напиток — прибирать часть молочка, нейтрализовывать его действие. Высококачественно провести такую процедуру могут только схожие по собственному составу средства. В другом случае на лице будут собираться часть загрязнений, дерматологического сала и самого молочка, что никоим образом не будет служить на добро состояния здоровья кожи.
• К аналогичным неотделимым парочкам можно отнести сыворотку и тоник: они в обязательном порядке должны принадлежать одной линии. Отстой имеет результативную дозу серьезных ингредиентов, а тоник призван сделать критерии для того, чтобы кожа легко утвердила такое производительное влияние. Лишь будучи «родственниками по линии», они готовы предоставить эффективную помощь коже.
• Скромным нравом владеет солнцезащитная парфюмерия, при этом не только лишь в отношениях со средствами по уходу за кожей, но также и с искусственной парфюмерией. Все-таки это далеко не предлог для того, чтобы в жаркий летний день загружать лицо, накрывая его слоем из увлажняющего и солнцезащитного кремов. Если кожа высохшая, лучше сменить тоник молочком той же серии. 
• Общую волю предлагает дамам искусственная парфюмерия — румяна, тени, помада. Тут можно понадеяться на собственные любви и вкус.

Стандарты у нас в жизни

женщина,реснички Ох уж эти женщины! Чем больше стремятся к независимости выбора и эксклюзивности, тем больше подвергаются воздействию штампов. И как бы прекрасно следовать тому, что одобряется многими, однако от определенных штампов пора освобождаться.

Ну, либо по крайней мере просто изменить собственное отношение к ним.
Образец 1. «Выйти замуж до 30 лет»
«В 10 лет я полагала, что выйду замуж в 18 лет. В 18 лет я приняла решение, что никогда в жизни не выйду замуж, поскольку не хочу. Чем ближе я к 30, тем четче осознаю, что не выйду замуж вообще никогда в жизни, поскольку брать никто не желает, ветха я для невесты». Так говорит моя сестра, постоянно испытывающая за собственную собственную жизнь. И так как на самом деле, подкрадываясь к 30 годам, большинство «незасватанных» начинают волноваться и иногда устанавливать на домашней жизни крест. И все отчего? Поскольку вкрадываются идеи, что ты как непоседа провеселилась эти годы — вместо того, чтобы сделать домашний источник. Да что там вкрадывается! Большинство подружек с супругами и детьми; бабушки-тетушки и другие родственницы регулярно напоминают о том, что «хватит в девках сидеть»; телевидение, издания регулярно рассказывают о трудностях ранних родов и многое другое.
Как только ты поддаешься этому стандарту, вся твоя энергия устремляется на депрессии и поиски вероятного супруга. И как правило выбор падает почти на первого попавшегося (и, вероятно, на супружеского мошенника).
Однако так ли надо раньше замужество, если ты еще некрепко находишься на ногах? Если в 20 лет тебя притягивает больше работа, чем семья? Если ты полна энергии и стремления создавать карьеру? Не следует выходить замуж «для галочки», из-за того, что все подружки «семейные». В молодом возрасте (в особенности – без сильного стремления завивать домашнее семейство) трудно основательно относиться к домашней жизни, кроме того – намного чаще управляют банкет амбиции. В не менее спелом возрасте в твоем постановлении будет реальный опыт, отличная работа, что, бесспорно, играет не последнюю роль в семейно-бытовых отношениях.
Не редки и такие случаи, что, находясь в длительно продолжительных отношениях с парнем, который все оттягивает свадьбу либо совсем не делает предложение, девушка начинает беспокоиться и волноваться. Преимущественно это скрытая боязливость того, что дело до брака не дойдет и останется она одна, холостая, с огромным хвостиком поле 20. Довольно часто в голову начинают залезать недоверия – отчего он до сегодняшнего дня не желает повенчаться? И следовательно, возрастание усилия в отношениях. Отбрось все колебания, если вам прекрасно совместно, то так ли необходим официоз? Обожаете и довольствуйтесь жизни. В случае если в отношениях не все прекрасно, как надо — то никакой шаблон не в состоянии помочь.
Образец 2. «Ранний брак»
Иная сторона медали – начальный дефект. Молодым людям кутит головы любовь, так хочется скорее ощутить совершеннолетней жизни, что после школы несутся в ЗАГС. Однако намного чаще мы недоверчиво смотримся к начальным бракам. Молодой возраст соединяется с легкомыслием, безответностью, неимением реального опыта, огромными амбициями, лишней чувственностью и т.д. Кроме этого вокруг все долбят, что надо обучаться, а не заколачивать голову домашними неприятностями, что надо «нагуляться» и т.д.
В случае если вам с вашим юным человеком хочется узаконить отношения, достигнув совершеннолетия, и это далеко не просто беглый прихоть, а стремление попробовать свои силы в другой социальной функции, то – дерзай! Пока ты юна, ты должна запасаться необходимого опыта. Попытайся себя в домашней жизни. Ты примешь те неоценимые познания, искусства и способности, которые тебе понадобятся в дальнейшие годы.
Один совет: если нет особенных факторов, то подождете несколько с регистрацией, поживите определенное время просто совместно, в штатском браке, пускай это будет незначительный проверкой ваших эмоций и отношений.
Образец 3. «Свидание, цветы, конфеты и прочее»
Не хочу рассуждать о меркантильности молодых женщин, это все-таки не настолько систематическое явление, каким видят его мужчины. Однако внимание, укрепленное как раз данной романтичной атрибутикой, для многих стало основным подтверждением любви. Никаких цветов по торжествам, необычные презенты, необычные встречи, необычные подарки и т.д. И, следовательно, безмолвный упрек окружающих, очень красивые повествования подружек о сюрпризах их почитателей. В такой обстановки оказалась моя ближняя подружка. 
Под действием окружающих она регулярно страдала, подвергала анализу и приезжала к выводу, что в отношениях что-нибудь не так, что нужно их либо растерзать, либо пересоздать. Сопровождалось это размолвками, ссорами, слезами. И все равно друг без дружки они не могли. Лишь после того, как она прекратила сосредоточиваться на неимении романтики, в отношениях сформировалась почти идиллия. Так для чего же терзать себя и друг дружку, подстраиваясь под принятые рамки?
Ни один цветочек, ни один шоколад никогда в жизни не выскажет настоящих эмоций, о них поведают глаза. Если в ваших отношениях отсутствуют презенты и подарки, однако вы друг дружку обожаете — то оцениваете друг дружку, оцениваете и время – не надо терять его на попреки в образе «Маше ухажер ежедневно дарует цветы, а от тебя не дождешься». Так как это еще не свидетельствует о том, что Марина успешнее вас в любви.
Образец 4. «Лучше там, где нас нет»
Человек по жизни организован так, что ему всегда всего недостаточно. Логично, что большинство среди нас грезит направиться жить в другой город, а лучше в другую страну, устроиться на другую деятельность и т.п. Для одних это просто беглые грезы. Для прочих же это является идеей-фикс. Все невезения они начинают объединять с тем местом и ситуацией, в которой располагаются.
Время от времени это аргументированно. Однако невозможно забывать, что истоки многих наших неприятностей – внутри нас. И объехав весь мир, мы не будем успешнее без работы над собой. В большинстве случаев не хватает нам как раз убежденности внутри себя и в собственных силах, вследствие этого мы и списываем все на «плохое правительство», «коррупцию», «застой в городе» и «повсеместное распределение блата». Сознайся себе, хотя бы один раз так как да была картина, когда ты не тянулась на собеседование либо не названивала неизвестно куда из-за убежденности, что все равно не выйдет. 
Развивай убежденность внутри себя и своих силах. Выпиши на листике все собственные позитивные качества и возможности, а на другом – негативные черты. При помощи первого листика посмотри на себя с отличной стороны, удостоверься, что с подобным портретом у тебя есть возможность достичь некоторых задач. А другой листок пускай будет для тебя напоминанием, что еще надо поправить внутри себя. 
Устанавливай для себя предварительно легкие задачи, достигая их, равномерно завышай высоту. В случае если начинать со трудного, то можно и не достичь итогов, что лишь демотивирует. Улучшай мир вокруг нас и свою жизнь своими силами. Из бед извлекай уроки, исследуй, а не драматизируй.
Образец 5. «Одиночество – это плохо»
Только единицы среди нас повстречали собственную вторую половинку еще в молодости и больше не разлучаться. Большинство же всё-таки проживает поочередно – то в отношениях, то в одиночестве. И чем намного чаще не формируются отношения с обратным полом, тем упорнее мы устанавливаем на себе тавро «неудачницы», живем с мыслью, что не судьба нам быть излюбленной. Чем продолжительнее одиночество, тем ужаснее – ничего не меняется, а вдруг это на всю жизнь.
Одиночество – хитрый г-н. Оно медлительно, однако смело пробирает нас, просачивается в каждую клетку и покоряет себе, почему мы и поддаемся подавленным состояниям.
На самом деле в одиночестве нет ничего на самом деле ужасного. Наоборот, можно отыскать собственные преимущества. Если излюбленного человека нет в настоящее время, то означает, позднее он в обязательном порядке будет – любви и любовь характерны всем людям. Но несмотря на это находясь в свободных отношениях, можно полностью заняться обучением, карьерой, странствиями, собой наконец. Также можно отыскать себе некоторое хобби. Которое, вероятно, что-нибудь поменяет в твоей жизни. Однако ни под каким видом не сиди на месте, применяй время со смыслом, развивайся – уж на подобную женщину будет нельзя не направить интереса.
Хватит опасаться делать что-нибудь, что проходит вразрез с соображением многих (если это, разумеется, не не соблюдает законопроект). Если ты ощущаешь, что это делает тебя успешнее, то даже быть уверен – делай. В любых ситуациях всегда есть собственные преимущества и недостатки. Итак вот опирайся лишь на позитивные нюансы, однако не забывай и про негативные черты.

The Killers представили свежий клип

The Killers В этот раз североамериканские инди-рокеры экранизировали трек «Miss Atomic Bomb» с заключительного альбома «Battle Born».

Сопровождающее видео содержит кадры из заключительных выступлений The Killers, факторы за кулисами и многое другое. Песня «Miss Atomic Bomb» стала 2-м синглом компании с 4-го студийного альбома «Battle Born». Пластина вышла на рынок 17 октября и добилась первой строки английского чарта и 3-го места в североамериканском хит-параде «Billboard 200».

Также не так давно было обнародовано, что 3-м синглом в помощь пластинки выступит трек «Here With Me», пресс релиз которого пройдет 31 января. Стоит отметить, что The Killers располагаются в туре по городам Англии, а на март у ребят рассчитано 2 превосходных представления в английском концертном зале “O2 Arena”.

История лабиальный помады

помада Сейчас это часто встречающееся средство парфюмерии. Лабиальная помада – ею каждый день пользуются миллиарды девушек! Однако не всегда это было так. Так как когда в 1883 ходу, разработанная изобретательными французскими парфюмерами, она увидела свет на глобальной выставке в Амстердаме, едва ли кто-то серьезно подумал, какая ей, алому чуду, предназначена разительная судьба.

И более того, благородных девушек в самом начале столетия пугала сама идея о какой-нибудь несерьезной парфюмерии для губ.
В чем был корень колебаний старых красавиц, сейчас сообщить трудно: то ли это была недосягаемая стоимость (так как один-единственный тюбик помады стоил в пересчете на нынешнюю покупательскую дееспособность около 75 долларов США), то ли сбивала необычная моральная — искренно эротическая — сторона незнакомки. Как бы там ни было, свежий парижский продукт длительное время пылился на полках самых лучших супермаркетов, не вызывая особенного внимания у тех, кому он назначался.
Неповторимое сообщество легко необычной дало лабиальную помаду на откуп дамам «горизонтального дела», шутам да урюпинским актрисам. Иначе отнеслась к тюбику общая фаворитка, звезда сцены Сара Бернар. Она просто-напросто обожала это «великое изобретение XIX столетия» и дала ему собственное наименование «stylo d’Amore» («Палочка любви»).
Губки актрисы изливали теплый ярко-вишневый оттенок, и само это было не только вызовом сообществу — дебошем. Ясно, отчего мужчины находились у ее ног. В их числе были не только лишь Эмиль Золя либо Оскар Уайльд, но также и державные персоны — король Валлийский, и австрийский монарх Франц Йозеф, и его датский коллега Христианин IX. С собственной труппой Сара Бернар объехала полмира и была, наверное, одним из самых лучших проповедников и миссионеров лабиальный помады.
Очень скоро, но, все меньше девушек стало показывать внимание к «магической палочке Эроса». Тюбик был, правда, еще отдален от текущего по собственному виду: батюшка помады просто оборачивалась в обрывок бархата. В скором времени французские парфюмеры сделали для помады и тот тюбик, что известен нам сейчас, где содержание может идти вверх-вниз. Собственный продукт французы представили «Rouge Baisеr» либо «Ярко-красный поцелуй».
В «золотых 20-х» известность лабиальный помады вырастала исступленно. Звезды безмолвного кино, такие как Аста Нильсен и Глория Свенсон, демонстрировали на дисплее нашим прабабушкам, каким должен быть «рот для поцелуя». Догадливые бизнесмены даже начали производить особые шаблоны, при помощи которых каждая девушка без особенного труда могла сделать у себя на лице рот собственного «кумира». Определенные салоны красоты в больших метрополиях Европы и за океаном стали тем временем открывать первые изысканные косметические «рестораны», где вовсю афишировали и предоставляли новинку для губ. Тысячи желающих заметить себя прекрасными девушек толкаться, чтобы пробиться к свободному месту.
«Valaz Lip-Listre» — так в 1920 год именовала королева парфюмерии Ирина Рубинштейн собственный первый «Lipstik», тюбик с лабиальный помадой. Нью-йоркский мир моды тех пор она сразила прежде всего удивительной стоимостью — ее «липстик» реализовывался за пару долларов США. Пока, Ирина Рубинштейн предлагала на рынке всего 3 цвета лабиальный помады — ясный, средний и черный. 
Тем временем изысканные берлинки намеревались в солидном факультете красоты Элизабет Арден на Будапешт-штрассе возле текущего «Европа-центр», чтобы самим опробовать, как тогда сообщали, «комплекс помады», находившийся из 6 остро нюансированных тонов. И только к сороковым годам выбор цветов и цветов лабиальный помады во всем мире стал значительно выше, и они сумели гармонировать с изменяющейся модой. 
Оживленные американцы в 1949 году построили автомашины, автоматом закручивающие бациллу помады в тюбик. Открытие пришло в Европу, и с того времени лабиальная помада стала безотносительным и недостижимым среди других средств красоты любимцем девушек всех возрастов. 
Давно установлены тысячи тональностей и цветных аспектов помады на любой вкус — от неповторимого тюбика класса «люкс», который и до настоящего времени производится ручным заполнением (за одну рабочую замену производится около 1000 подобных тюбиков), до ширпотреба из машин-автоматов, любая из которых делает за собственный рабочий день по 12 миллионов «ярко-красных поцелуев. Кроме того она сейчас бывает и непрозрачной, и глянцевой, и супер-глянцевой — по стремлению также с серебристыми либо золотыми блестками. 
При этом передовые производители парфюмерии побеспокоились и о нужном уходе за способными губками. Алое вирирование губ сейчас — это значительно больше, чем лишь эстетично сделанная расцветка. Сегодня обширно применяются так именуемые липосомы либо капсулы, которые дополняются в помаду для смачивания ласковой кожи губ. 
Защита от влияний света и УФ лучей качественно защищает от «свободных радикалов»: это такие спортивные молекулы, которые появляются из-за излучения солнца либо прочих нагрузок, производимых от атмосферы, и штурмуют жизненные клетки. В итоге создаются морщинки. Однако при использовании передовых кремов и пудр для губ у «радикалов» нет твердо никаких шансов, поскольку про это беспокоятся антиоксиданты, входящие в их состав: витамины Е и А, и дорогие вида воска и масел. 
Еще 1 значительный плюс современной парфюмерии для губ: она очень стойка и длительное время держится. Попробуйте изделия ведущих всемирных изготовителей, и тогда вы можете предпринять попытку избить мировой рекорд по поцелуям. По «Книжке Гиннесса», это был 8001 поцелуй за 8 часов.

Как закрепить слабый иммунитет

иммунитет Весной мы более всего болеем — чихаем и чихаем, температурим и хандрим. Организм утомляется сражаться с спортивной окружающей средой. Доктора полагают, что причина многих наших межсезонных болезней — угнетенный иммунитет.

Суждение это вовсе не оторванное, а вполне точное. Иммунитет — наш сателлит, отважный заступник от большинства напастей и проблем. День и ночь он постоянно сражается с бактериями и вирусами, вводит шлаки и убивает чужеродные клетки. Кому-то с иммунитетом везет с детства. Однако даже мощный иммунитет, мужественный воин, довольно часто утомляется и утрачивает былую мощь.
Первые симптомы понижения защитной энергичности — скорая утомляемость, постоянная истощенность, вялость либо, напротив, бессонница, головная боль, ломка в мышцах и суставах. Следующий раунд — нескончаемые «болячки», мимо не проходит ни одна вирусная инфекция, ни один вирус. Герпес на устах значит, что в организме есть сбой и надо принимать неотложные меры. При этом исцелять надо не только лишь очередной насморк либо ранку на губе, а принимать целый комплекс граней. Заключительная ступень — целый комплект приобретенных заболеваний и осложнений.
Отчего ослабевает защита
Защитная технология — труднейший механизм. Костный мозг, вилочковая железа, лимфатические участки, почка, сопряженные между собой сосудами, — главные участки «защитной автомашины». Данный узкий механизм откликается на мелкие перемены окружающего мира и организма. Ужасная экология, неверное питание, недостаток витаминов, неприятности, перенапряжение, постоянные заболевания, инфекции, незнакомые свежие вирусы проламывают большие бреши в защитной броне. 
Да что там вирусы! Наша нескончаемо короткая зима — оперативно грядущие вечер, грязь, невеселый ландшафт по ту сторону окна — несет страшный сердечный дискомфорт, который также не во вред организму не проходит. Итог не вынуждает себя ожидать: смочили ноги, немного продолжительнее стандартного задержались на прохладном ветру — и на следующий день в кровати с ангиной.
Как увеличить иммунитет
Хотите быть бодрствующими — поменяйте жизненный стиль. Ваш лозунг: «нет» лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Ни под каким видом не курите. Попробуйте как надо высыпаться ежедневно — сон если рассматривать идеальный вариант должен быть сильным и достаточно долгим. Стресс — основной противник иммунитета, гоните от себя далее волнения и не волнуйтесь. Если нервотрепки никоим образом не избежать, начните принимать болеутоляющие травянистые приготовление. Пытайтесь получить по возможности больше позитивных чувств: от общения с приятелями, отличной кинокомедии либо книжки. Однако начать улучшение иммунитета надо, разумеется, с питания.

• Самое полезноеМногие продукты владеют возможностью увеличивать защитные силы организма. Часто включайте в рацион брокколи, морковь, продукты из молока с биодобавками, клубнику, киви, тыкву, лосось, кедровые орехи, сливочное масло, мясо индейки, цитрусовые. Прибавляйте в еду по возможности больше зелени — петрушки, укропа, корней и листочков сельдерея. Отличный эффект дает регулярное потребление тыквы, кабачков, патиссонов.
Некрепкие постные кислоты, находящиеся в рыбе и морепродуктах, значительно увеличивают защитные силы организма. Однако помните, что долгая термическая обработка уничтожает необходимые вещества. Врачи заявляют, что увеличить иммунитет могут перепелиные яички. Их надо есть мокрыми натощак по 7-8 единиц.
• Витаминовый зарядСвежие плоды и фрукты, жизненные соки — основной ресурс витаминов. Однако весной и в зимнюю пору помните о постоянном приеме витаминовых комплексов. Их необходимо выбрать с учетом персональных отличительных черт организма. Особенное внимание — витамину С. Результативная доза в качестве стандартной аскорбинки либо растворимых шипучих пилюль, имеющих дневную дозу витамина С, предохранит от простуды.
• Закалка, тренировкаПлавание, обливания и контрастный душ помогут вам окрепнуть. Прекрасное укрепляющее действие у русской парилки. Только не сидеть на месте и не закисать — систематические занятия аэробикой, гимнастикой либо спортом также подымут тонус.
• Дары природыПриродным естественным средством, увеличивающим иммунитет, являются зелени и растения: эхинацея, астрагалус, женьшень, лакрица, ярко-красный кашка, желтокорень, одуванчик, чеснок, молочный чертополох, охотник, чистотел, девясил. В наших аптеках можно повстречать и иммуномодулирующие невиданные растения из Латинской Америки и Юго-Восточной Азии — готу кола (Gotu cola), вильцацора (Uncariatormentosa). Принимать травянистые настои и отвары можно как с целительной, так и с предупредительной задачей. Зелени довольно часто включают и в состав добавок для пищи.
• В аптечкуЕсли дела совершенно нехороши, обратите свое внимание на иммуномодуляторы — инициирующие и поддерживающие иммунитет средства. Перечень аптечных иммуномодуляторов и подобныхим субстанций громаден и составляет около 100 названий. Назначаются они врачом-специалистом. Истинные иммуномодуляторы прошли тяжелые проверки, и их воздействие на иммунитет научно подтверждено.
• Воспитать с детстваИзвестный проверенный метод защититься от заболеваний — сделать прививку. Организм, переболев какой-то болезнью в тяжелой фигуре, сам активно начинает производить антитела. В особенности принципиально сохранять график необходимых уколов у детей. Взрослый сегодня сделает прививку от гриппа либо гепатита в любой местной больнице. Не ожидайте, когда иммунитет ослабнет и «сдаст» организм вирусам и бактериям, похлопочите о нем заблаговременно. Еще не поддавайтесь совместному расположению духа гриппобоязни. «Суета — один противник, от которого нет обороны», — сообщали античные военачальники. Помните про это и будьте способны, следовательно, и здоровы.
Народные рецепты увеличения иммунитета
• Прекрасный иммуномодулятор, знакомый еще нашим прабабушкам, алоэ, по-научному — столетник. Подготовить усиливающее лечащее средство просто: полстакана сока столетник перемешать со стаканом меда, добавить графин кагора, принимать по столовой ложке 2-3 раза в сутки до еды.
• Молочай Палласа, развивающийся в Сибири и на Алтае и именуемый среди народа «мужик-корень», — производительный иммуномодулятор. Это растение токсичное, вследствие этого требует осмотрительного использования, передозировка непозволительна. Для изготовления берут 25-50 г высохшего корня, гасят 0,5 л водки, настаивают 3 недели в черном месте.Принимают строго по 7-10 капель трижды в сутки от одного до 3-х лет.
• Усиливающий и болеутоляющий сбор (помимо закрепления иммунитета он снимает аритмию, ускоренное биение сердца и нужен при неврозах). Сушеница топяная смешивается в равновеликих частях с мелиссой, корнем валерианы, шишками хмеля, цветами липы, травкой душицы, пустырником и зерном кориандра. Заваривается сбор в заранее ошпаренном заварном чайнике из расчета 1 ст. вилка (с верхом) сбора на 0,5 л здорового кипятка. Котелок прикрыть и предоставить завариться 1,5-2 дня. Пить порцию за день в 2-3 приема.

Помост Гран При Абу-Даби: Райкконен — Алонсо — Феттель

Кими,Райкконен

Бывшая и нынешняя Девушки Тимати соревнуются между собой. Подробнее про это читайте на сайте alihanrin.com.

Себастьян Феттель посетил Абу-Даби лидером первенства с плюсом в 13 очков над Фернандо Алонсо. В квалификации германец продемонстрировал 3-е время, а испанец – лишь 7-е, однако после завершения сессии мотористы Рено отдали приказ Феттелю остановить автомашину на автотрассе из-за неприятностей с топл. системой, а позднее из её контейнера удалось выкачать лишь 850 мг бензина вместо л, нужного для контрольной пробы.

После долгого обсуждения стюарды Гран При Абу-Даби ликвидировали Феттеля из протокола квалификации, однако пропустили к старту. В Red Bull Racing приняли решение поменять опции подвески и коробки переключения передач, чтобы пилоту было легче нападать, бригада взяла автомашину из прикрытого парка, в итоге лидер первенства мира начинал гонку с пит-лейн.

С поула начался Льюис Хэмилтон, смело обошедший конкурентов в квалификации, совместно с ним с первого ряда гонку начинал Марк Уэббер, со 2-го начались Мальдонадо и Райкконен, с 3-го – Баттон и Алонсо.

Шинники снова сделали очень ограниченный выбор, предложив командам Medium и Софт. Износ на ровном асфальте был крайне незначительным, как и на прошлой неделе в Индии, команды рассчитывали стратегию одного пит-стопа. Шумахер, Сенна и Феттель избрали Medium на первый кусок, другие начались на Софт. Педро де ла Роса не сумел начать прогревочный круг – инженеры возвратили его автомашину на пит-лейн.

Помост Гран При Абу-Даби: Райкконен - Алонсо - Феттель

На старте Хэмилтон оставил превосходство поула, Уэббер утратил 2 позиции и его обогнал Алонсо. 2 пилота Force India, Сенна и Перес пропустили контакт. Коснулись автомашины Грожана и Росберга. Хюлкенберг убыл из войны, Грожан и ди Реста направились в боксы для смены покрышек.

Первая десятка на 3-м круге: Хэмилтон – Райкконен – Мальдонадо – Алонсо – Уэббер – Баттон – Масса – Кобаяши – Перес – Шумахер. Феттель возвысился на 18-ю позицию.

Пелотон вытянулся, Хэмилтон откололся от Райкконена на безопасную дистанцию, не позволяющую нападать при помощи DRS. На девятом круге случилась серьёпонимая катастрофа – в последнем повороте Росберг налетел в автомашину Картикеяна и перебрался её снизу. Пилоты не пострадали. Поехал пейс-кар.

Первая десятка за автомашиной безопасности: Хэмилтон – Райкконен – Мальдонадо – Алонсо – Уэббер – Баттон – Масса – Перес – Кобаяши – Шумахер.

Вернь, Грожан и ди Реста поменяли резину. Феттель возвысился на 12-ю строку, стараясь избежать контакта с прогревающим резину Риккардо, Себастьян снёс пенопластный знак, поразив ведущее антикрыло, на 14-м круге направился в боксы для его смены и снова оказался заключительным.

На 15-м круге был оглашен рестарт. Хэмилтон оставил первенство и сумел отвлечься, постановка в 1-й десятке не поменялась. Феттель штурмовал Грожана, выехав всеми 4-мя колёсами за границы автотрассы, и возвратил позицию, обойдя вновь.

На 20-м круге смело побеждавший Хэмилтон убыл из войны – из-за неприятностей с электрикой двигатель утратил производительность и Льюис приостановил автомашину в области безопасности – гонку возглавил Райкконен.

Алонсо перегнал Мальдонадо в борьбе за вторую позицию. На 23-м круге Уэббер старался обогнать Мальдонадо, автомашины коснулись, и Марка открыло – он утратил несколько позиций, однако продолжил войну. Баттон обогнал Мальдонадо в борьбе за четвертую позицию, Перес – Массу в борьбе за 5-ю.

Первая десятка на 25-м круге: Райкконен – Алонсо – Баттон – Мальдонадо – Перес – Масса – Уэббер – Кобаяши – Шумахер – Феттель.

На 26-м круге Феттель обогнал Шумахера, а Кобаяши поменял резину. Уэббер штурмовал Массу, случился контакт, автомашину Фелипе подкинуло на поребрике и открыло. Масса и Риккардо направились в боксы для замены покрышек.

На 28-м круге Шумахер провёл пит-стоп, на 29-м – Алонсо, на 30-м – Баттон и Мальдонадо, на 31-м – Перес и Уэббер, на 32-м – Райкконен поменял резину, сохранив первенство в автогонке, а в полутора секундах сзади него оказался Феттель, возвысившийся вверх в процессе пит-стопов конкурентов. На 33-м круге Сенна провёл пит-стоп, на 34-м – Вернь, на 38-м Феттель во 2-й раз поменял покрышки, возвратившись на автотрассу четвёртым.

На 39-м круге Грожан, Перес и ди Реста сражались за позицию, Грожан задел Переса и позади на Романа наскочил Уэббер. Поехал пейс-кар. Уэббер и Грожан убыли из войны, ди Реста и Перес направились в боксы. Шумахер проколол колесо и провёл пит-стоп, Пик убыл из войны. Стюарды наказали Переса 10-секундной приостановкой в боксах, посчитав его виновником трагедии.

Первая десятка за автомашиной безопасности: Райкконен – Алонсо – Баттон – Феттель – Мальдонадо – Кобаяши – Масса – Сенна – Вернь – ди Реста.

На рестарте Райкконен оставил первенство, Феттель прессинговал Баттона, однако Дженсон качественно защищался до 52 круга, когда Себастьян сумел обогнать англичанина. На последнем круге Алонсо подогнулся к Райкконену на расстояние атаки, однако финн оставил первенство, одержав первую победу в этом году и 19-ю победу в карьере. Кими стал восьмым победителем Гран При в 2012-м.

Автогонки в Валенсии и Абу-Даби довольно часто были неинтересными, однако только не в 2016 году – борьба вышла невообразимо любопытной. До дебюта в календаре новой автотрассы в Остине осталось 2 недели!

Гонщик Бригада Время Скорость Пит 1. К.Райкконен Лотус 1:45:58.667   1 2. Ф.Алонсо Феррари + 0.852   1 3. С.Феттель Red Bull + 4.163   1 4. Д.Баттон Макларен + 7.787   1 5. П.Мальдонадо Уиллиямс + 13.007   1 6. К.Кобаяши Заубер + 20.076   1 7. Ф.Масса Феррари + 22.896   1 8. Б.Сенна Уиллиямс + 23.542   1 9. П.ди Реста Force India + 24.160   3 10. Д.Риккардо Toro Rosso + 27.400   2 11. М.Шумахер Мерседес + 28.000   2 12. Ж.Вернь Toro Rosso + 34.900   2 13. Х.Ковалайнен Caterham + 47.700   1 14. Т.Глок Маруся + 56.400   1 15. С.Перес Заубер + 56.700   3 16. В.Петров Caterham + 1:04.500   1 17. П.де ла Роса HRT + 1:11.5   1

Самый лучший круг: Себастьян Феттель (Red Bull Racing) — 1:43.964 (54 круг)

Причины сходов Гонщик Бригада Круг Причина Ш.Пик Маруся 42 — Р.Грожан Лотус 38 катастрофа М.Уэббер Red Bull 38 катастрофа Л.Хэмилтон Макларен 20 электрика Н.Картикеян HRT 8 катастрофа Н.Росберг Мерседес 8 катастрофа Н.Хюлкенберг Force India 1 катастрофа Положение в первенстве : Индивидуальный расчет Гонщик Страна Бригада Очки = 1. С.Феттель Red Bull Racing 255 = 2. Ф.Алонсо Скудерия Феррари 245 = 3. К.Райкконен Лотус F1 Team 198 = 4. М.Уэббер Red Bull Racing 167 = 5. Л.Хэмилтон Макларен 165 = 6. Д.Баттон Макларен 153 7. Ф.Масса Скудерия Феррари 95 8. Н.Росберг Мерседес AMG 93 9. Р.Грожан Лотус F1 Team 90 = 10. C.Перес Заубер F1 Team 66 = 11. К.Кобаяши Заубер F1 Team 58 = 12. Н.Хюлкенберг Sahara Force India F1 Team 49 = 13. П. ди Реста Sahara Force India F1 Team 46 14. П.Мальдонадо Уиллиямс F1 Team 43 15. М.Шумахер Мерседес AMG 43 = 16. Б.Сенна Уиллиямс F1 Team 30 = 17. Ж.-Э.Вернь Toro Rosso 12 = 18. Д.Риккардо Toro Rosso 10 Положение в первенстве : Кубок Конструкторов Бригада Двигатель Очки = 1. Red Bull Racing Рено 422 = 2. Скудерия Феррари Феррари 340 = 3. Макларен Мерседес 318 = 4. Лотус F1 Team Рено 288 = 5. Мерседес AMG Мерседес 136 = 6. Заубер F1 Team Феррари 124 = 7. Sahara Force India F1 Team Мерседес 95 = 8. Уиллиямс F1 Team Рено 73 = 9. Toro Rosso Феррари 22

Как живется кинотеатру без Жанны Голуб?

Мария Голуб Со ужасного дня, когда была убита артистка кинотеатра и кино Мария Голуб, прошел год, а ее семья и коллеги до сегодняшнего дня не в состоянии поверить в трагедию.

Коллеги каждый день упоминают спектакли, в которых играли совместно с Голуб. Всякий раз, выходя на сцену на душе у большинства «скребутся кошки». Непочатой остается гримерка актрисы, в которую, по словам сотрудников кинотеатра до сегодняшнего дня наступает ее душа.

Коллега Жанны Голуб артистка Елена Мирошниченко на собственной страничке в сети-интернет сообщила, как кинотеатр проживает без катастрофически мертвой актрисы: «В кинотеатре никто до сегодняшнего дня не в состоянии поверить, что ее с нами нет. Вот была в настоящее время 28-го на Матильде. Прохожу мимо ее гримерной и сердце сдавливается. Также и у других – исполнителей, костюмеров, обычных лица делаются темными от неудачи и издержки.  Нельзя смириться, что она больше не выйдет на сцену совместно с нами, не приколется и не посмеется за кулисами, и мы не услышим порыв рукоплесканий когда она выходит на поклоны. Помните данную повседневную фразу русских пор: у нас необходимых людей нет? А в настоящее время глядишь и видишь – смены нет…Она обожала кинотеатр и жила им».

Фаны воскресили снятый Resident Evil 2

Resident Evil 2 Забавная весть для тех, кто сетует на то, что «Resident Evil не тот». Поклонники серии, скорее всего, припоминают, что у 2-й части было 2 вида.

Первый, подготовка которого стартовала в следующем месяце после релиза первой части, был отличен до релиза, и конечная модификация Resident Evil 2 вышла совершенно другой. В начальной версии, которая обрела относительное наименование Resident Evil 1.5, говорилось о похождениях Леона Кеннеди и Эльзы Уолкер в полицейском отделе, заполоненном зомби.

Итак вот, не так давно в интернете вышло видео, демонстрирующее геймплей из Resident Evil 1.5. При чем, там были представлены раньше не демонстрировавшиеся факторы, а описание имело очевидные намеки на какой-нибудь анонс к рождеству. Видов несколько: если это на самом деле подтверждение образования дилетантской версии игры, то ее творцы или планируют сделать подарок, или, что не менее возможно, пытаются работать неизвестно, не хотя приобретать извещение от Capcom о нелегальном применении умной собственности.

Фаны воскресили снятый Resident Evil 2

Верный уход за волосами

волосы «Люди, SOS!» — ору я, смотря в зеркало. И причина паники — моя же прическа, часть которой навеки завязла в зубьях расчески. Еще — познание, что французские исследователи еще в прошлом столетии обнаружили закономерности между сезонами и болезнью волос.

Оказывается, начальная зима (тем не менее, как и глубокая осень) — опаснейшее время для наших локонов. Как раз в этот период волосы выпадают, страдают и страдают во много раз мощнее, чем даже в свирепые холода и сильный солнцепек. Виноватых этому большое количество: авитаминоз, нехватка солнечного света, шарфы и шапки… Тем не менее, для чего находить виноватых? Давайте лучше поищем методы войны с сезонным бедствием.
Сперва посетим в копилку «народной мудрости», которая говорит, что:
• систематическое умывание головы содействует выпадению волос;• чтобы закончить осаждение волос, их надо брать — свежие выскальзывать не будут;• если у женщины выпадают волосы, у нее излишек мужских гормонов;• плешивость — неприятность для людей лишь после 30;• плешь – симптом интеллектуала.
Звучит правдиво, не так ли? Не доверяйте, это – сказки и заблуждения! Вследствие этого не торопитесь брить часть редеющей прически. Действительно секрет отличных волос 1 — выровненное питание и хорошее снабжение. Всего-навсего, преемственность в расчет не забираем. Однако, практика показывает, как раз это возможно окажется достаточно сложной задачей. Что такое верный уход за волосами с академической позиции?

Питание и улучшение волос внутри
Чтобы преждевременно не оплешиветь либо не устареть, наши волосы должны верно и вволю питаться. И одними новыми масками здесь не справиться. Так как корень волоса, который база всего, питается из малейших кровяных каппиляров. А каппиляры требуют витаминов, элементов и биовеществ. В особенности актуальны для них металл, витамин С и биофлавоноиды, оберегающие сосуды от вирусов, грибков и бактерий.
Вследствие этого кидайте новые диеты и обедайте 4 раза в сутки состоятельные витамином С киви, апельсины, грейпфруты, апельсины. Этот витамин С – руководящее строй и защитное вещество для сосудов. Плюс пеклеванное семя и рис, имеющие металл и витамин В6. Для волос меню оптимального завтрака просто и вполне разумно — графин апельсинного сока и доля мюсли из свежемолотых зернышек.
Помните: любой волосок на 97 % состоит из кератина — рогового протеинового вещества. Вследствие этого, если хотите, чтобы пряди стремительней вырастали, обедайте белок! Но здесь принципиально верное соединение: чтобы организм сумел высококачественно переделать белок, ему необходимы ассистенты — аминокислоты. Вследствие этого эксперты по вопросам обмена веществ советуют совместить белок с кисленькими плодами. В целом, обедайте рыбу, окропленную апельсиновым соком, и пряди будут рады!
Отчего они прекращают блистать?
Секрет яркого света волос в цистине. Его, к тому же, очень много в мясе, не очень жирном сыре, соевых продуктах. Однако опять таки, принципиально есть все эти продукты не только так, а в купе с плодами, состоятельными витамином С. По-другому цистин распадается на 2 абсолютно ненужных для нас молекулы цистеина, которые к яркому свету не имеют никакого отношения.
К слову, если вы очень много волнуетесь либо регулярно исчезаете до рассвета в клубах, да еще при этом курите и пьете, то этого цистина вам нужно употреблять в два раза и в три раза больше, чем нетусовочному человеку, — пряди просто недолюбливают недосыпания в купе с никотином. Таким образом для клаббера и трудоголика шикарные волосы — недосягаемый эталон.
Оттенок и витамины для волос
Ваш родимой оттенок волос природой задан не случайно. Особенные вещества, добавляющие волосу оттенок либо закрепляющие его, питают производительные пигментные молекулы, которые противятся напряженным действиям разрушения. Как нам известно, от бешенства и уныния волосы седеют.
Для тона волос важен металл, которого очень много в продуктах из муки дерзкого помола. И помните: 3 витамина B сохраняют насыщенность расцветки волос либо реконструируют ее при начальном поседении: 
— пантотеновая кислота (витамин B5) — фолиевая кислота (витамин B9)- парааминобензойная кислота (B10)
Данной тройки очень много в печени, рыбах, водящихся в прохладных водах (селедки, макрели, лососе, палтусе, форели), желтке, измельченном зерне, орехах, семечках и зародышевых ростках. А для дам старше расскажу секрет — существенная часть витамина B10 производится пищеварительными бактериями, вследствие этого насыщенность прически (в особенности у людей после 40 лет) прямо находится в зависимости от работы кишечного тракта. И в случае если хотите вернуть оттенок волосам, приводите в порядок пищеварительную флору.
Осаждение волос
Если вы не хотите полысеть, закончите недоедать! Любительницы твердых диет лишают собственные волосы протеинов, аминокислот, железа, кремния и цинка. В ответ волосы оставляют нас.
Обедайте необходимое число мяса и в обязательном порядке по крайней мере ложку постного масла каждый день, лучше сливочного. Плюс любое утро делайте массаж головы. Пойдете несколько раз на данную процедуру в зал, а затем можете твердить ее без помощи других. В крайнем случае — 50 расчесываний массажной щеткой любое утро и день — и кровообращение головы устроено. Повторю: хорошее снабжение – одно из самых важных образующих компетентного ухода за волосами.
Опасайтесь дерзкого действия на волосы, забудьте про щетку с узкими зубьями, не сушите волосы полотенцем. Ну и вообще попробуйте справиться без фена — сушите волосы натуральным путем. Не причесывайте пряди до того времени, пока они не подсохнут: сырые волосы не менее хрупкие. С осмотрительностью используйте химические средства по уходу, часто волосы выпадают из-за образовавшейся аллергической реакции на мощные раздражители. Попробуйте применять побольше естественных средств по уходу за волосами с рН-сбалансированной формулой.
Маски для волос
Вот сейчас, когда вы организовали питание волос и кожи головы «изнутри», можно пополнить его питанием «снаружи», а конкретнее за счет масок для волос. Подобных масок есть очень много, и надо лишь выбрать оптимальную как раз вам. Кто-то предпочитает пользоваться готовыми покупными масками, а кто-то больше полагается советам всенародной медицины. Это могут быть разные масла – касторовое, репейное и отвары – крапивы, липы, и мед, кефир, яички… 
Выяснить больше о масках для волос и поделиться собственными рецептами можно на нашем портале.