a6a76eb6

Политика

Чем небезопасны диеты?

диета Многие женские журналы и интернет-ресурсы мелькают рецептами действенных диет, которые дают возможность за максимальное время сбавить минимум избыточного веса. И, представляется, все очень просто, оперативно, итог заметен безоружным взглядом. Разве все так прекрасно?

Немногим нравится свое отображение в зеркале, в особенности, если продвигается летний сезон, когда обнажается минимум тела. Самый простой метод, если верить рекламе – изменить собственное питание.  Разумеется, не навредит еще и спорт – однако благодаря ему вес уходит хотя и надежно, однако медлительно, а нам так как хочется чтобы оперативное похудание случилось сейчас!
И все-таки, сегодня очень многие доктора рассказывают об опасности диет, о том, какие заболевания им нужно исцелять в итоге того, что больные приняли решение поменять собственное питание.
Чем вредны диеты?
Лишь на первый взгляд представляется, что самое сложное в диете – это воля. Вот будет она – и все, наступит заслуженное похудание, будет можно наслаждаться жизнью.
Да не все настолько просто. Говоря об опасностях диет, прежде всего надо сказать, что не все они выровненные. В меню определенных чувствуются очевидные дефицит белков либо углеводов,  также чреваты смещением в худшую сторону здоровья диеты, в которых обходится либо совсем запрещается употребление соли.
Тем не менее, понижение средней порции также не слишком хорошо воздействует на организм.
Когда надо идти к доктору?
Если в скором времени после старта диеты вы чувствуете раздражительность, истощенность, вялость, наклонность,  у вас быстро меняется давление, находятся систематические мигрени, тошнота, несварение желудка либо гиперактивность – стоит направиться к врачу.
Вполне возможно, что опасности диет не обошли стороной и вас, и лучше оставить данный немилый 1 излишний кг,  однако ощущать себя удобно.
В случае если не остановиться, то результаты могут быть крайне грустными – инфаркт, формирование диабета 2-й стадии либо сердечнососудистых болезней.
Могут быть ли безобидные диеты?
Разумеется, могут быть – это диеты, которые составлены врачом-диетологом с учетом отличительных черт вашего организма. Разумеется, готовую диету получить значительно легче – можно хоть с завтрашнего утра начинать питание по новой системе. А на собирание индивидуальной диеты уходит время, да еще и денежные средства.
Однако это значительно безопаснее для организма, вследствие этого если есть стремление сбросить лишний вес, и не хочется затем иметь проблем с собственным состоянием – не следует дерзать, так как ликвидировать результаты будет и труднее, и продолжительнее, и по денежным средствам часто по более высокой цене, чем собирание индивидуальной платформы питания.

Украина обставила Таиланд на Первенстве мира

минифутбол,сборная Украины, В третьем туре массового чемпионата ЧМ по футзалу сборная Украины в усиленной войне одержала победу над владельцами мундиаля – сборной Таиланда.

Еще в 1-м тайме украинцы отгрузили тайцам 5 мячей, и представлялось, что судьба поединка решена.

Однако 2-й период начал расти за сценарием владельцев первенства. Они завоевали инициативу и начали снижать разницу в счете.

Тем не менее тайцам удалось наполнить лишь 3 мяча в ворота сборной Украины. В конечном итоге 5-3 – победа российской команды.

Голы: Овсянников, 3.06, Чепорнюк, 6.54, Рогачов, 12.04, 19.25, Павленко, 19.54 — Вонгкаэо, 23.14, Туанкланг, 34.42, пен, Сорнвичиан, 38.09.

В третьем бое компании A Коста-Рика выиграла у Парагвая — 6:3.

Чемпионат Мира по футзалу. Бангкок. Команда A

Украина — 4
Таиланд – 3
Коста-Рика — 3
Парагвай — 1.

Напоминаем, что в 1-м поединке на ЧМ в Бангкоке Украина сыграла в ничью 3:3 с Парагваем.

Народные средства для закрепления волос

волосы Во все столетия ценилась прелесть девичьих волос. Для удержания их силы праотцы обучились применять дары природы — отвары и настои трав, цветов, кореньев. Время текло, являлись свежие возможности, однако до сегодняшнего дня необходимыми элементами косметических средств еще остаются «зелени да цветы».

Лечебный тон
Пожалуй, на свете не отыскать ни одной женщины, которую бы все устраивало в своей наружности. Небольшие планируют быть большими, большие маленькими, хрупкие грезят приобрести формы, пухленькие стать непрочными. Обладательницы короткого носика желают его укоротить, небольшого же, напротив, немного повысить. Но в случае если некоторые из этих желаний под силу осуществить только пластическому доктору, то волосы — именно та область, где вероятно осуществить все выдумки. Основное — оставить их состояние здоровья. 
Во все столетия волосам люди уделяли внимание. Об их красе слагались легенды. К примеру, в Старом Париже очень ценились белые пряди, для принятия которых девушкам оставалось часами сидеть с сырой головой под раскаленными лучами солнца. Оттенок выходил, но также и волосы, разумеется, истончались. Таким образом после таких операций римлянки длительное время исцеляли собственные прически естественными постными маслами. 
А граждане многих рыцарских племен, населявших прежде Европу, применяли для закрепления волос отвары из трав, растений и кореньев. Рецепты скрупулезно намеревались и держались знахарями, травницами либо давались в семьях от мамы к дочери, как кулинарные рецепты и античные традиции. Прежде всего направляли внимание на целительные характеристики растений, однако с течением времени выяснилось, что они владеют и прочими, более важными данными. Так, равномерно люди узнали, что очень многие растения готовы закрашивать волосы и сообщать им свет. Открытия открылись стартом новой эпохи в области ухода за волосами. А вытяжки растений стали предками передовых бальзамов и климат-контролей.
Васильки — не сорняки!
В середине июля — конце августа, когда наливаются колосья ржи, по соседству зацветает простой голубой цветок, который, строго говоря, считается сорняком. Но он владеет разными лечебными качествами. Травницы и знахарки всегда оценивали его и с превеликим удовольствием составляли. Держали в парилках, в сараях, в черных комнатах. Готовили суп лишь из граничных голубых лепестков и жарким притирали в кожу головы. Волосы от данного оказывались гуще, здоровее, косы ниже. Пожалуй, когда-нибудь указали, что ясным волосам данный суп придает прохладный свинцовый тон. Это, разумеется, не могло остаться незамеченным. И потом отваром василька стали пользоваться молодые женщины, чтобы выделить свинцовый тон, и спелые женщины, чтобы потушить безобразную желтизну в седоватых волосах.
Логично, аналогичные истории происходили и с иными растениями, которые женщины прежде всего применяли для закрепления волос. Их окрашивающие, пигментирующие характеристики открывались невольно. Так было и с луковой шелухой, которую сначала просто извергали, а нектар лука притирали в кожу головы для стимуляции роста волос. Однако затем при помощи отвара вес той же луковой шелухи стали приобретать прекрасные золотые и светло-каштановые цвета. 
Но превосходным по известности растением, использовавшимся для окрашивания волос, была и остается обычная ромашка. Цветочки которой гасили кипятком, держали, цедили, а потом приобретенным настоем полоскали голову. Ясные волосы не только лишь покупали аккуратный, безоблачный, золотой тон, но также и оказывались нежными, шелковистыми. По уходу за волосами применяли календулу, шишки хмеля, настой, землянику, настурцию, солдат, поручейник, любисток. Травницы сноровисто соединяли их, время от времени образуя достаточно трудные рецепты с прибавлением меда и товаров животного возникновения. 
Пока, очень много секретов потеряно, что-то позабылось, так как почти ни один из этих рецептов не вписывался. Это искусство было как произносимая общенародная традиция, наряду с банными ритуалами, где также обширно применялись характеристики растений, напоминает www.resnichka.ru. Так, до того как начать париться, специально составлялись веники из березы, дуба, ольхи, зависимо от того, какого результата планировали достичь: релаксации либо, напротив, увеличения тонуса организма и форсирования процесса излечения. Для этих задач веники уставали в воде, которая потом не выплескивалась, а применялась для мытья волос, ополаскивания, разных притираний и целительных примочек. Так, промышляя различные методы, люди копили неоценимые познания о целительных свойствах листочков, растений и коры растений. И, разумеется, их морящий эффект также не остался незамеченным.
Магический плод лимонка
Туристы навещали свежие страны, строили коммерческие связи, представлялись с цивилизованными обычаями, изумлялись доныне небывалым плодам, пряностям, растениям. Так в мире узнали о существовании лимонка. По собственным целительным свойствам данный фрукт можно установить в ряд с такими многогранными растениями, как женьшень, охотник, лимонник. Сегодня мы знаем, что гранат богат витамином С, фолиевой кислотой, что это один из сильнейших антиоксидантов. Он содействует сбережению тона даже под раскаленными лучами солнца. Если волосы ополаскивать настоем лимонка, то они делаются гибкими, шикарными, бодрствующими.
Специи и ромашка
О необычайных свойствах пряностей слагались легенды. Кора японской корицы имеет состоятельную историю использования и по традиции применяется в японской медицине, кулинарии, входит в состав определенных красителей. Настой коры придает волосам свет, разглаживает их. В наш век, когда хлопоты о сохранении экологии выходят на первый план, мы хотим как можно выше применять натуральные продукты. И не случайно обращаемся к тому, что дает нам природа. 
Вытяжки цветов, растений, фруктовые кислоты включают в состав кремов, масок, лосьонов. Фитокомпоненты присутствуют и во всех средствах по уходу за волосами: красках, шампунях и, разумеется, бальзамах для покрашенных волос. Естественные компоненты специально так выбраны для любой компании цветов, чтобы оттенок как можно продолжительнее остался предельно ослепительным и ярким. К примеру, настой ромашки применяется в средствах для ясных волос, лимонка — для ярко-красных, а коры корицы — для черных цветов волос.

Сборная РФ заняла 6-е место на первенстве Европы U-19

Регби,7 Сборная РФ, построенная из игроков не старше 19 лет, заняла 6-е место на первенстве Европы по регби.

В игре за 5-е место жители России проиграли команде Румынии — 15:33. 3-е место досталось бельгийцам, которые выдернули победу у Испании 23:21, а основной бонус добыли португальцы. В конце они выиграли у Грузии 23:10.

Регби. Чемпионат Европы U-19. Поединок за 5-е место.
РФ — Румыния — 15:33.

Поединок за 3-е место.
Бельгия — Италия — 23:21.

Конец.
Португалия — Грузия — 23:10.
Читайте также: Назван состав сборной РФ по регби на тест-матчи в Англии

Выпрямляем волосы

волосы Непосредственные волосы — один из основных трендов года, достичь отражающей гладкости волос помогут верные средства для выпрямления волос: утюг и стайлер. Для бытового выпрямления волос нужно, чтобы фен был с терморегулятором, а утюг и стайлер с терморегулятором и керамическим покрытием, для того, чтобы волосы не повреждались.

Если уж так хочется вяглядеть важно, можно, так сообщить, приобрести волосы — другими словами приумножить непосредственные пряди либо опробовать носить крестьянин с непосредственными волосами. Но в случае если уж вы приняли решение гладить собственные пряди, в обязательном порядке пользуйтесь защитными средствами, термоактивным молочком либо спреем перед применением утюжение, оно предупредит поражение волос, кроме того волосы не электролизуются и не перегреваются. К примеру,  термоактивное молоко Tec hot style, от L?oreal Professionnel. которое предохранит, даст свет и гладкость волосам.

Выпрямляем волосы утюжком стайлером

Шаг 1. Отметьте на мокрые волосы средства для кладки (с пометкой для разглаживания волос либо для яркого света волос). Отметьте на волосы термоактивное молоко либо спрей.

Шаг 2. Подсушите волосы феном (не до общего просыхания).

Шаг 3. Берите утюг стайлер и разглаживайте волосы пласт за слоем. Зафиксировав главную массу волос на вершине, отделяйте незначительные прядки и выпрямляйте волосы начиная с затылка. Если ваши волосы вьются, проведите по ним сначала прямой щеткой, а потом утюжком, при этом прядки должны быть совершенно незначительные, иначе тепло не проберет волосы и они не распрямятся.

Шаг 4. После того как все прядки были обработаны приподнимите прямы волосы у корней сбрызните спреем для размер либо лаком – волосы будут еще объемнее и гуще.

Меры безопасности при выпрямлении волос средствами для выпрямления

— Не утюжьте сырые волосы, они могут сильно пострадать! Кроме тех примеров, когда 
применяется спец. стайлер для одновременной сушки и выпрямления волос.
— Не нагревайте утюг выше 120 C и не останавливаете его навечно в одном месте.
— Не выпрямляйте волосы часто. 1 дважды в месяц не принесут ущерба волосам, однако выпрямлять их намного чаще стилисты не рекомендуют.
— Всегда применяйте термозащитное молоко либо спрей! Иначе лечение волос обойдется вам куда дешевле!
Если вы сожгли волосы утюжком, закончите его применение, состригите испорченные самые кончики волос и пользуйтесь с помощью косметики для высохших и испорченных волос для восстановления конструкции волос.

Необходимый фаст фуд

диета Мы пристрастились думать, что скорая пища – в обязательном порядке вредоносная пища, и что бары оперативного питания – наши лютые противники. Однако здесь прячется 2 лжи: прежде всего, ничего не есть совершенно не менее вредоносно, чем разделять в кафешках, а во-вторых, фаст фуд действительно бывает необходимым!

Нужно обозначить, что под определением фаст фуд мы предполагаем его буквальное значение, другими словами «быстрая еда». А это не обязательно толстое, жаренное и перенасыщенное холестерином зло, фаст-фуд – это то, что можно приобрести готовым и скушать оперативно. И в данном контексте необходимый фаст фуд вполне имеет право на существование.
Суши
Среди необходимого фаст фуда суши, наверное, занимают 1-ое место: рис, рыба, морепродукты – непрерывная помощь для организм, в особенности если они новые. Если вы работаете в кабинете и полновесно покушать можно далеко не всегда, поставка суши Уфа это просто сохранение: быстый и необходимый фаст фуд.
Сендвич
В сегодняшнем выполнении сендвич – это бутерброд из 2-ух ломтиков хлеба и закуской между ними. Это блюдо достаточно давно вошло в наш обиход и, если его подготовить верно, вполне может занять место в хит-параде необходимого фаст фуда. Для «здорового» сэндвича нам потребуются цельнозерновой хлеб, очень много овощей, естественное мясо, творог либо поджаренное яичко для внутренности. Это можно сдобрить новой зеленью и обрызгать подсолнечным маслом. Согласитесь, что это блюдо вызывает здоровый аппетит и, в то же самое время, считается необходимым фаст-фудом.
Картофель фри
Невзирая на ценность и вообще двойственность вида жаренной картошки, она имеет 30% дневной нормы витамина С для совершеннолетнего человека! При стандартной термической обработке (если ее варить либо поджарить), картофель утрачивает витамины, а изготовление во фритюре – сохраняет это необходимое качество. Таким образом картофель-фри также необходимый фаст фуд.
Сласти и выпечка
Разумеется, применять вкусное, да еще и на недоедающий желудок, не полезно. Однако, все-таки, если вы выбираете между шоколадом и печеньем, лучше выбрать 2-ое. Бытовое (либо, на тощий конец, фабричное) печенье все-таки делается не из незнакомого возникновения кондитерской массы, а из естественной муки, яиц, какао и сахара, если сюда еще добавить орехи и изюм, то мы приобретем необходимый фаст фуд, которым можно насытить голод  в обеденный интервал.
Плоды
Тем не менее, наиболее необходимая скорая пища, которую можно отыскать в любом супермаркете – это плоды. Яблоко, апельсин, банан можно приобрести на любом углу, и они на самом деле аппетитны и необходимы, в отличии от огромного количества другого выбора фаст фуда.
Сберегайте собственное состояние здоровья, будьте прекрасны и рады!

Имоджен Путс снимется в «Нид Фо Спид»

Имоджен Путс Звезда кинофильма «Ночь ужаса» Имоджен Путс будет играть основную роль в экранизации распространенной игры «Нид Фо Спид». Про это рассказывает издание The Hollywood Reporter.

Постановщиком картины будет Скотт Во, снявший раньше малобюджетный боевик «Законопроект доблести». Раньше было сообщено, что иллюстрация выйдет напрокат 7 марта 2014 года и в случае результата даст старт новой кинофраншизе.

«Need For Спид» — одна из наиболее удачных серий игр в истории промышленности. Со времени исхода первой части было реализовано не менее 140 млн копий игры. Организация EA заработала на данном около 4-х миллионов долларов США.

Заключительная игра серии под наименованием «Нид Фо Спид: The Run» вышла в 2011 году.

Ани Лорак засветила плавки (фото)

Лорак Распространенная солистка несколько не высчитала с перемещениями.

Ани Лорак играла на крупном выступлении и специально для него выбрала ярко-черное мини-платье.  Имидж рентабельно выделял фигуру Каролины, которая существенно сбросила лишний вес в последние годы. Платье не только лишь обнажало ноги, но также и грудь.

Но солистка несколько не высчитала с перемещениями в процессе танца на сцене. Так, любой посетитель в зале мог заметить нижнее белье Ани Лорак.

Это не первый пример, когда Каролина угождает в такую картину на сцене. Однажды она продемонстрировала на сцене грудь.

Ани Лорак продемонстрировала трусики

Петрову помешал трафик в Абу-Даби?

Петров В процессе 1-й искусной сессии журналист F1News.Ru пребывал в боксах Caterham, слыша переговоры команды с В. Петровым…

Когда В. Петров продемонстрировал не самые лучшие итоги в 3-ей тренировке в Абу-Даби, пресс-служба Caterham разъяснила F1News.Ru, что дело не в автомобиле, техника работала неплохо, однако в процессе сессии и регулярно появлялись неприятности с трафиком.

Дела В. в квалификации также укладывались не самым лучшим стилем, и в этот раз в процессе 1-й сессии журналист F1News.Ru пребывал в боксах Caterham, слыша переговоры команды с В..

Как нам известно, собственный завершающий круг он проехал несколько стремительней предшествующих, однако данного достало лишь на то, чтобы обогнать одного из пилотов Маруся, в то время как Шарль Пик и партнер Петрова, Хейкки Ковалайнен, в окончательном протоколе были выше отечественного пилота.

Но когда В. возвращался в боксы, по радио инженер его спросил: «Блокировали ли тебя на данном круге Сенна и Росберг?» Логично, у команды, которая выслеживала, как развивалась картина по ходу круга, были основания для такой постановки вопроса.

Петров дал ответ так: «Вообще-то нет, всего лишь несколько в 17-м повороте».

Пока трудно сообщить, что как раз оказало влияние на итог В., помимо опций автомашины, которые, к слову, очевидно не были оптимальными, однако преимущественно Петров проиграл графику Ковалайнена как раз на 3-ем сегменте.

после квалификации техники и пилоты Caterham направились на технологический брифинг, однако после его окончания пилот сам поведает, какие причины отразились на результатах воскресенья.

Установлен мировой рекорд в буксировки трейлера

трайлер Американцы из Дизель Power обновили один из наиболее необычных и кроме того наиболее североамериканских рекордов скорости для авто — рекорд по быстрейшей буксировке квартирного трейлера.

Высота раньше была установлена на планке в 139,11 километра в час. Прокачав вседорожник GMC 2500 HD, умельцы сумели разогнать его до 141,98 километра в час ( 230 км/ч) — кроме того с шатающимся позади домом на колесах. Для удачного проведения трюка понадобилось довольно сделать лучше не только лишь авто, но также и трайлер, который мог это вынести.

Мотору вседорожника за счет установки двухступенчатого азотного ускорителя добавили недолгую производительность более тыс л.с. и поменяли покрышки на всех 8 колесах — и тягачу, и трейлеру.

Рекорд был установлен на песках высохшего моря El Mirage. Видео эксклюзивного достижения стоит внимания — снято оно с подобным престижем, как будто речь в данном случае идет об проверках супер-каров.