Месячный архив: Август 2018

Упражняем память

память По статистике, 70% людей чувствуют ужас перед возрастным развитием собственных интеллектуальных возможностей. Иными словами, опасаются запасть в старый упадок.

Впрочем по словам экспертов, такая опасность реальна не более чем для 5%. Разумеется, можно с гордостью устроить себя в организацию Вальтера Скотта, который не помнил нахождения собственных творений, и Чарли Чаплина, который регулярно забывал фамилию собственного сценического главного директора, однако все-таки намного более уверенно и безмятежнее себя ощущает тот, кто не удивляет окружающих собственной забывчивостью. 
Феномен, который достаточно давно никого не впечатляет: мы веруем в беспредельные возможности нашего головного мозга, однако при этом увядание умных возможностей и памяти с годами думаем феноменом почти неминуемым. Действительно скорость нашего разума — совсем не подарок богов и не воздействие наследственности, как принято размышлять. И мы может оставить наш разум почти прежним до 80 лет и выше. 
Но согласно к России это, скорее всего, концепция, и виной тому, по словам докторов, прежде всего жестко усвоенное требование: все равно с годами я буду хуже думать и все забывать. Если опробовать сменить его на другую истину: я сохраню четкий разум и память даже в самом преклонном возрасте, поскольку как раз это — норма? Особенно, что и требования «профилактики», вернее занятий памяти, максимально элементарны и каждому по силам. Время от времени бывает довольно легко скинуть из головы не нужные посторонние неприятности и не стараться контролировать 10 вещей синхронно. 
Проанализировать головной мозг во всех нюансах хотел еще Гиппократ. И трудно сказать, что с того времени наука не в особенности продвинулась в данном вопросе. Однако загадок и загадок еще остается много. Известно, что наша ЦНС начинает закладываться на 16 день после зачатия, а потом увеличивается с мировой скоростью: за секунду создается 6 миллионов свежих клеток, и данный быстрый рост продолжается еще 5 лет. И головной мозг эмбриона в 6 лет имеет все нейроны, которые ему необходимы для предстоящей жизни. Дальше стартует развитие особых отростков, благодаря которым клетки головного мозга «общаются» между собой, что фактически и составляет базу нашего мышления. 
Процесс развития интеллектуальных возможностей, в том числе памяти, очень активно происходит в первые 3 года жизни. А так как информацию в данном возрасте малыш оценивает от всех 5-и органов эмоций, ему можно позволить «развернуться» как надо: не бранитесь, если он плещется в воде, создает замки из песка, пытается на вкус игрушки, слышит сказки и песни, присоединяясь к различным ритмам. 
Известно, что клетки головного мозга каждый день гибнут, и чем мы становимся старше, тем стремительней это происходит. Если в 20 лет гибнет приблизительно 20 миллионов клеток в сутки, то в 40 — целых 50! Но заключительные данные экспертов говорят о том, что с утверждением: «нервные клетки не восстанавливаются» можно поспорить: в определенных отделах головного мозга клетки продолжают обновляться почти всю жизнь.
«Ответственными» за изготовление свежих клеток считаются стволовые клетки. В процессе внутриутробного формирования эмбриона они отвечают за вырабатывание головного мозга, но также и позже решают более значительные цели: клетки могут видоизмениться у совершеннолетнего человека в спелые нейроны. Не так давно исследователи нашли, что свежие нервные клетки могут появляться и в крайне древнем с позиции развития участке мозга – в Hippocampus, который среди остального сопряжен со качествами памяти. Правда, в данном собственному организму нужно помогать.
К примеру, направляться к врачам-неврологам, если ощущаете, что намного чаще стала болеть либо вертеться голова. Прежде врача разъясняли больным, что это происходит благодаря тому, что к мозгу притекает меньше крови, однако заключительные открытия докторов состоят в том, что головная боль — это следствие трудных действий в организме. В установленном возрасте нам является тяжелее управляться с обычными прямыми обязанностями на работе и дома, мы больше волнуемся, волнуемся, заколачиваем себя в тупик – вот эти невротические расстройства и стимулируют мигрень. 
2-й метод исследовать, в жесткой ли вы памяти, — это пройти особый нейропсихологический анализ, который также могут предложить врача. Если испытания обнаруживают расстройства, соглашайтесь начать курс излечения, конечно, под наблюдением доктора.
Таким образом же можно порекомендовать для тренировки и усовершенствования памяти? Прежде всего, надо контролировать собственное кровяное давление: гипертония занимает 1-ое место среди всех обстоятельств риска. 
Во-вторых, известно, что нервная ткань сохраняется намного лучше, если человек действует, и в том числе умственно. Таким образом головной мозг можно и надо упражнять. Изучения британских экспертов установили, что у людей с необыкновенной памятью мозг организован в точности также, как у кумушек на лавочке, а прекрасные возможности падать без утомились прецедентами и числами — это итог долгих занятий того самого гиппокампа (отдела головного мозга, отвечающего за запечатление) и его энергичности. 
Оптимальные «тренажеры» — это книжки, кроссворды и серьезное общение с приятелями, соседями, коллегами. Так как это лишь в мультике про Маугли парень развивался в соответствии со всеми общепризнанными мерками стандартного человека, в действительности в головном мозге детей, которых подняли животные, случаются неконвертируемые перемены и очень многие его функции угасают. Правда, решать кроссворды либо обучать стишки надо не через мощь, а с превеликим удовольствием, по-другому толку от этих занятий не будет!
Второй секрет результата — дефект. Если, по словам экспертов, собственные 50 вы заметили в тихом семейном кругу, означает, до 80 лет вы скорее всего доживете в жесткой памяти. Однако самое важное лечащее средство для головного мозга — это воздух, головной мозг, наверное, пронзительнее всех органов откликается на его нехватку и первым подает организму знаки. Таким образом если прекратили соединяться падежи и сближаться числа, а вы стали апатичной и невнимательной, означает, ваш головной мозг нуждается в подпитке в качестве прогулки в парке либо витаминовых добавок.
Еще несколько требований: если на работе вы преимущественно проводите сидящий жизненный стиль, время от времени выполняйте упражнения для головы, нагибая ее в стороны и вперед-назад. Это снимает усилие мускул шеи, повышает медуллярное кровообращение. И вообще пытайтесь сменять долгую деятельность разума с пятиминутной разминкой. 
Развивают мыслительные процессы ароматические масла розмарина, базилика и можжевельника. Метод для бездеятельных — настучите пару капель масла на аромалампу и вдыхайте, и ваш головной мозг будет «простимулирован» целый рабочий день! 
Значительную роль в ходе сбережения и тренировки памяти играет и вид питания. Для сбережения четкого разума доктора рекомендуют всем без исключения возлюбить рыбу и морепродукты — все дело в том, что жители океанских глубин имеют не только лишь элемент, но также и полиненасыщенные постные кислоты, которые принуждают активно сидеть наши сероватые клетки. Необходимы также грецкие орехи, бутерброды из пеклеванного хлеба со сливочным маслом, салаты из овощей и бобковых с маслом подсолнечным. 
Виноград помогает собраться, яблоко — сконцентрироваться. Бананы имеют витамин В6, из-за дефекта которого все мы забываем. Морковь, перец и апельсины задерживают процессы старения организма, в том числе головного мозга. Подсолнечное масло воздействует на степень живости воображения. Усовершенствованию памяти помогут также витаминовые комплексы, в которых основной упор выполнен на цинке.
Второй любознательный факт — простой голод стимулирует интеллектуальную деятельность, а различные диеты работают напрямую обратным методом. К слову, как раз на кухне память обновить легче всего — довольно раскрыть емкости со приправами, в особенности превосходны кориандр, гвоздика и кавказский листок. Либо скушать кусок горестного шоколада, лишь заранее как надо насладиться его запахом.
У специалистов по психологии собственные секреты, как сдержать в голове числа либо факты навечно. Самым качественным методом является сочетательный: через чувства, запахи, звуки. Традиционный прием: человеку продемонстрировали иллюстрацию бора и убрали, а он продолжает ее лицезреть: чувствует шелест листочков, ощущает аромат зелени… Также можно заучивать и мероприятия в своей жизни, и «сухие» числа и модели, пытайтесь «оживлять» и их. 
Можно пользоваться рецептом Цицерона. Известный оратор при подготовке речи ходил по жилищу и духовно помещал в нем главные факторы представления на прекрасно знакомых объектах, всегда стоящих на одном месте, а затем просто помнил ситуацию дома, и в его памяти появлялись необходимые организации. 
Чтобы лучше помнить информацию на слух, смотрите за жестикуляцией рассказчика, перемещения его рук, пантомима осуществляют как правило функцию закономерного ударения. Однако опять таки лучше не только слушать либо смотреть, а опробовать сделать самому: подтверждено, что мы даже при самом оптимальном виде запоминаем 30% узнанного, половину увиденного и 100% того, что «попробовали» собственноручно. 
Словом, не торопитесь предъявлять обвинение природу в том, что вы все забываете – вам вполне по силам сделать лучше память, лишь для данного ее надо грузить и упражнять. По-другому – побольше размышлять, кому как больше нравится.

Парламентарий убил адвоката в процессе охоты

рыбалка

Если Вас интересует цена билета москва пермь рекомендуем посетить удобный сайт po4em-bilet.ru. На этом сайте можно заказать билеты Москва Пермь по выгодной цене.

Обнародованы детали катастрофы, которая случилась после охоты на лис и зайцев в Изюмских охотничьих угодьях.

Адвокат Д. Гулевский и парламентарий аграрного совета Валерий Гелла совместно проводили свой отдых, потом решили домой.

Первым к авто пошел парламентарий и по совместительству главный директор регионального рынка. По ходу он  разряжал ружье, выстреливая в воздух. В какой-нибудь момент шалый снаряд насквозь проломил грудь адвоката.

Вероятнее всего, парламентарий не увидел, что сзади него проходит партнер по охоте.

Гелла и Гулевский стояли на учете в Изюмском местном участке сообщества охотников и рыболовов, у двух за плечами большой опыт. Также рыбаки были здравыми, неудача произошла из-за нарушения требований  безопасности, считают в Изюмском местном участке сообщества охотников и рыболовов.

— Тут бесспорно происшествие и очень грубое несоблюдение техники безопасности, — охает зам. главы Харьковского районного УООР Анатолий Зарецкий. — Разряжать ружье положено, стоя на месте, а ствол ружья должен быть нацелен вверх.

В ЦОС МВД Харьковской области рассказали: проходит следствие. Криминальное дело еще не возбуждено.

По данным источников «Комсомольской правде на Украине», обвиняемый не задержан.

— Полиция подъехала, следователи составили акт, сделали контроль места конфликта и выпустили его, — рассказал «КПП» ресурс.

Как не находиться в зависимости от капризов погоды

Погода Сегодня каждый третий при замене погоды сетует на мигрени, понижение трудоспособности и наклонность. Можно ли упростить жизнь людям, подвластным метеочувствительности?

Сегодняшняя жизнь полна стрессов, и это прежде всего воздействует на понижение иммунитета. В подобных условиях каждая деталь, даже незначительное изменение погоды, может негативно отразиться на самочувствии. При этом если прежде подведение еще одного циклона чувствовали на себе только старые и болезненные люди, то сейчас дискомфорт чувствуют даже люди абсолютно здоровые. В особенности это касается жителей города, которые сравнивая с крестьянскими жильцами существенно не менее восприимчивы к капризам погоды.

Человек-барометр
Отчего же тело человека настолько чутко к изменению атмосферных требований? С позиции физики, человек — это лишь электрический очертание, и в случае если меняется наружное поле (что бывает, к примеру, в процессе сильных скачков давления либо магнитных бурь), то сразу случаются и внешние изменения. 
Исследователи заявляют, что установление новой погоды воздействует на всех органах нашего организма. Адаптируясь к изменившимся критериям, он начинает преобразовываться, после чего прежде всего меняется тонус сосудов, которые стараются оставить давление крови на прошлом уровне.
Команда риска
В особенности зависимы от превращений погоды люди с сердечно-сосудистыми болезнями. Среди наиболее ранимых — болезненные с несоблюдением сердечного ритма, вегетососудистой дистонией, и гипертоники и гипотоники. Со слов докторов, в процессе магнитных бурь количество инсультов и инфарктов почти умножается! В дни с невысоким атмосферным давлением давление крови у гипотоников падает еще ниже, что вызывает припадки страсти, нервозности, сонливости. 
Гипертоники же страдают при увеличении влаги воздуха и приближении фронта большого атмосферного давления. Не позавидуешь и нездоровым вегетососудистой дистонией: из-за болезненных перемен, произошедших с их сосудами, они вообще откликаются на все колебания в природе. 
В компанию «метеориска» входят также люди с разными приобретенными болезнями, к примеру рефлекторной, мочеполовой либо защитной системы. К слову, чем мощнее расстройство организма, тем прежде человек начинает предвидеть изменение погоды: не за 2 дня до начала снега либо магнитной бури, а за сутки либо двое.
Стать «бесчувственным»
Но не все так печально. Приложив усердие, можно сблизить проявления метеочувствительности к максимуму либо отчислить их совсем. Что для этого вам нужно сделать?
• Займитесь излечением главного заболевания, так как изменение атмосферных требований всегда ухудшает имеющиеся недуги, пускай даже лишь на время.
• Проверьте щитообразную железу: недостаток йода в организме содействует увеличению метеореакций. 
• Фиксируйте центральную нервную систему. Если перепады погоды вызывают у вас удрученное расположение духа, апатию либо ипохондрию, начните принимать охотник — это прекрасный естественный депрессант, который, правда, не советуется гипертоникам.
• Сократите либо вообще закончите употребление напитков, имеющих кофеин. Чтобы освободиться от бессонницы, положите в подушку несколько зелени валерианы. Можно также обратится к помощи ароматерапии: масла лаванды, апельсина и апельсина снимают истощенность и поднимают расположение духа.
• Поддержите защитную технологию адаптогенами: женьшенем, левзеей, лимонником японским и витаминами С и Е. Последуют не во вред и милующие занятия спортом, к примеру бегом либо ходьбой, которые прекрасно упражняют сосуды и улучшают вегетативную центральную нервную систему. Отличной зарядкой для сосудов считаются также прохладные обливания и контрастный душ.
• Кормитесь полновесно: не сидите на диетах, но также и не переедайте. В обязательном порядке подключите в собственный рацион свеклу, изюм, курагу и абрикос, апельсины, новую зелень, орехи, чеснок, чеснок, мед и прополис.
• В любую погоду проводите по возможности больше времени на природе.
• Смотрите за прогнозом погоды: вчера плохих суток ограничьте перегрузки — как интеллектуальные, так и физические.
• Если вы гипертоник, в прохладную ветреную погоду до выхода на улицу постойте некоторое время в подъезде — вам надо равномерно привыкать к морозу.
• Если вы гипотоник, всегда начинайте собственный день с зарядки, чтобы активизировать кровообращение. Ваше сохранение от капризов погоды — в перемещении.

Стресс и невольные атаки

стресс Любой из нас в собственной жизни раз чувствовал неприятное положение, вызванное неожиданным испугом – ощущение ужаса. Быстро учащается биение сердца, дыхание является длинным и прерывающимся, возникает трепет в конечностях, сухота во рту… Так что организм откликается на опасность и воодушевит собственные силы для встречных действий.

 Часть сек – и вы способны предоставить отпор наступающему либо скоро удариться стремглав от хищного хищника. Такие реакции были полезными для наших родственников, проживавших очень многие тысячелетия назад, однако в наш век картина несколько поменялась.
Большинство хищных животных сейчас можно повстречать в зоопарке, и вызывают они при этом только ощущение жалости и соболезнования. Однако на замену бедным животным и жестоким грабителям пришел не менее хитрый и бестелесный противник – регулярный стресс. Безусловный спутник огромных населенных пунктов, стресс преследует нас всюду – в факультете, на работе, в метрополитене, за рулем автомобиля. И возвратившись домой, у вас нет возможности ощущать себя в абсолютной безопасности — стресс быстро производит собственные щупальца, как только вы надавите кнопочку телевизора.
Организм откликается на стресс также, как и на опасность жизни – высоким выбросом адреналина – на биологическом уровне серьезного вещества, которое называют стимулом стресса. Как раз адреналин вынуждает ваше сердце пульсировать мощнее, веять намного чаще и ощущать трепет в коленках, и гонит мурашки по вашей пояснице. Улучшает «букет» признаков стресса головокружение, излишняя гипергидроз, дурнота и другие неприятнейшие чувства, которые устанавливаются реакциями вегетативной рефлекторной системы.
Руководит выбросом адреналина ЦНС, мозг, реагирующие на эмоциональное влияние. Происходит это независимо от вашего сознания. К великой радости, такие положения у хорошего человека с разумной психикой бывают достаточно нечасто — в процессе экзаменов, на собеседовании при приеме на работу и поддается сильному наблюдению.
Человек со крепкой центральной нервной системой как правило не придает огромного значения подобным факторам. Жизнь на то и жизнь, чтобы время от времени понервничать, подрожать и потрудиться. И более того, определенным индивидуумам данного адреналина не хватает, и в погоне за резкими чувствами они влезают в горы, скачут с небоскребов либо погружаются в бездны океана. Тогда призыв организма нужно как раз кстати — стресс находит выход в качестве серьезной мускульной перегрузки, и благоприятно «сгорает». Другими словами, адреналин выкидывается не зря, и такие тренировки лишь содействуют укреплению рефлекторной системы.
Но в случае если напряженные обстановки повторяются раз за разом, то наш организм, и без того угнетенный больной экологией и ошибочным стилем жизни, когда-нибудь может предоставить сбой. Сформировывается так именуемый болезненный образец действия либо болезненный образец встречной реакции на возбудитель. Человека начинают преследовать неожиданные и безосновательные припадки ужаса, по-другому – неприятности, появляются и болезненные стандарты реакции рефлекторной системы, которые способны выражаться в разных «неправильных решениях» мозга, что довольно часто выражается в болезненных реакциях вегетативной рефлекторной системы. Такие положения имеют совместное наименование – Невольные атаки, что не считается отдельным заболеванием, а считаются только симптомокомплексом, входящий в какое-нибудь психологическое расстройство, в большинстве случаев в раздел беспокойных либо невротических расстройств.
Время от времени толчком к формированию беспокойных либо невротических расстройств может стать лишь одно сильное отрицательное переживание – психотравма. А далее – тупик, без помощи других растерзать который тотчас нельзя. Случившись когда-нибудь, приступ создает в мозге «закономерность» встречных реакций, и человек начинает с страхом ожидать следующего, убежденный в том, что тот обязательно произойдет. Психика начинает регулярно искать симптомы грозящей опасности, и незначительное изменение положения организма может спровоцировать свежий приступ.
И вот здесь стартует самое печальное. Вместо того, чтобы направиться к доктору, человек начинает заниматься самолечением. Предварительно – диалоги по душам с родимыми и ближними, потом – легкие болеутоляющие, дальше в ход идут антидепрессанты, больной начинает избегать зловещих его случаев. В конечном итоге – усиление негативных тенденций качества жизни, самоограничения и кажущиеся запреты, депрессия. Давайте прислушаемся к мнению эксперта. Вот что размышляет насчет этого доктор психиатр-психотерапевт поликлиники Преображение Водка С.Н. 
«Не тащи резину»
Не прекращаешь дивиться, когда наблюдаешь впереди себя пациентку (немного намного реже — больного), которая приступила к психоаналитику через 6 месяцев, либо даже через больший интервал времени, после возникновения невольных атак. За этот период времени склероз, проделав собственную обычную развитие, сформировал многообразные ужасы, назойливые идеи, вызвал второстепенную депрессию, быстро ограничил реальное место человека, исключив из него те места и обстановки, в которых появлялась либо априори могла бы появиться резкая забота.
Психоаналитики и психиатры, в большинстве случаев, могут быть заключительными из перечня тех экспертов, к которым обращаются такие больные. Отдав все имеющиеся на свете разборы, пройдя все вероятные приборные изучения, тотчас очень нездоровые и не очень необходимые для организма, отлежав пару лет в неврологическом либо терапевтическом отделении стационара, пробудив пару десятков раз «скорую помощь», беспокойный невропат, в конце концов, обращается к психиатру-психотерапевту, а часто его ведет к доктору усталый, астенизированный, не видящий, что делается, родной человек.
Бывает и иначе: «паникер» старается перешибить, «залить» лишнюю тревогу спиртным либо большими порциями самоназначенных психотропных медицинских препаратов, и тогда на прием к доктору идут совместно с больным нарастающие забота, биологическая связь и токсичный гепатит и другие психологические заболевания, спровоцированные приемом подобных медикаментов.
Отчего же больные так долго «тянут резину»? Отчего не торопятся направиться к эксперту при первых свойствах невольных атак и прочих проявлений нарушения мозговой деятельности? С моей точки зрения, тому есть несколько причин.
Первая: терапия еще не стала обычным феноменом в социуме, внутрикультуральным феноменом, делающим посещение доктора психиатра-психотерапевта хорошим, разумным, сформировавшейся обстановки, хорошим для себя и соседнего круга действием.
2-я: боязливость, что беспокойная симптоматика будет расценена как симптом солидного психологического заболевания с неясными реальными возможностями. Тороплюсь унять: резкая забота и все те горькие волнения и чувства, которые «налипают» на нее в случае безвременного послания к эксперту, относятся, преимущественно, к неврозам, другими словами к конвертируемым, многофункциональным расстройствам психологической деятельности. Для человека, относящего себя к азиатской культуры, иметь склероз не неудобно; нужно просто совместно с психоаналитиком работать над его преодолением.
Четвертая: ощущение уныния и недоверие (поскольку депрессия), что им кто-то поможет. Тороплюсь унять второй раз: групповой, полновесный подход, который включает в себя персональную психотерапию, проводимую, в первую очередь, на базе экзистенциально-гуманистического миропонимания с применением нейро-лингвистических, релаксационных и бихевиоральных раскладов (сейчас более действенной является и массовая терапия) дает возможность в 95-98% примеров достичь общего освобождения от невольных атак и быстро уменьшить беспокойный тон до значения, не мешающего стандартной полновесной жизни. Любопытно, что люди, имеющие удачный опыт преодоления невроза, делаются не менее разумными, и, следовательно, не менее действенными и удачными в жизни.
И в завершение… Все люди вправе выбирать, как ему жить и каким ему быть. Быть ему трепещущим, зависящим, грустным созданием, обитающем на становящимся меньше, в меньшей и меньшей степени, неинтересном и сером островке, либо обладать этим разноцветным, отличным и поразительным миром.

Подвеска: избитые компоненты в уникальном качестве

Delphi,подвеска, Так сложилось, что в России компоненты подвески подвергаются повышенному сносу.

Подвеска гарантирует маневренность колес сравнительно кузова, чтобы по ямам скакало лишь колесо, а не весь авто. Не только лишь для вашего удобства, но и для безопасности — регулярный контакт колес с трассой считается гарантией маневренности. Вследствие этого качество выполнения компонентов подвески критически принципиально — непослушливый рулю авто либо отвалившееся на ходу колесо, это далеко не просто «поломка».

Продлить межремонтный промежуток подвески можно элегантной ездой. Но у любой компоненты есть источник, и для компонентов подвески он вычисляется в установленном количестве перемещений и их амплитуде. Как следствие, на подобных трассах, где подвеска регулярно «работает», выравнивая существенные выпуклости, он истощается стремительней. Логично потому, что в постсоветских государствах монтаж подвески является своевременен после пробега в 40-50 миллионов км, а может быть прежде, тогда как в Европе — после 100-150 миллионов.
В большинстве случаев, если подвеска не подвергалась надкритическим перегрузкам, равномерно портятся шарниры и шаровидные опоры. И при избрании компонентов для смены принципиально не купить эрзац-деталь. Эрзац — это «похоже, однако не то», имитация, бутафория. Деталь, не владеющая вычисленными для этого авто прочностными данными и необходимой износоустойчивостью, или оперативно выйдет из строя, или вообще развалится на ходу, подвергаясь опасности вашу собственность и жизнь.
Установка компонентов подвески непонятного возникновения и экономически нецелесообразна — они предназначаются меньше, ну и вторичная смена стоит денежных средств. Разумеется, можно доверять «оригинальным» запчастям, которые автоматом отвечают условиям к составным частям, поставляемым на монтировочный сборочный поток (ОЕ-стандартам) либо «конвейерному качеству». Но их стоимость как правило досадно впечатляет по сравнению с элементами на свободном рынке. И здесь дело не только лишь в качестве, но и в наценке за услугу — производитель автомобилей избрал за вас деталь (вы же не полагаете, что автопроизводители сами создают все комплектующие?), и поручается за нее своими данными.
К великой радости, при избрании компонентов подвески компромисс в стоимости далеко не всегда значит уступку по качеству. Конечно же, если вы покупаете запасные части под брендом с безукоризненной славой. Например, многим установлены тормозные ботинки Delphi. Но ботинки для компании такого масштаба — это как батарейки для компании-производителя аудио-видео техники. Североамериканская компания Delphi поставляет детали для многих всемирных производителей автомобилей, в том числе такие трудные, как системы впрыска для дизельных агрегатов. Конечно же, что и для свободного рынка всю продукцию, включая компоненты подвески и рессоры, она делает только по ОЕ-стандартам, используя такие же технологии и материалы, которые применяются при производстве компонентов для конвейерной комплектации.
Выяснить детальнее об устройстве подвески, ее верной работы и обслуживании, и о избрании запасных частей для смены можно, прослушав курс передач «Автоликбез» от «АвтоРадио», расположенный на веб-сайте avtolikbez.com.ua
Ставя купленные на свободном рынке запасных частей компоненты ОЕ-качества, можно на самом деле сберечь на ремонте подвески. При большей стоимости они будут служить в точности также, как и уникальные, снабжая уют и безопасность в течение максимально возможного, при наших трассах, срока службы.

ВИДЕО: Авто-ралли 200 км/ч в автомобиле Пежо 206

Пежо 207 Хотели бы прокатиться в раллийной автомашине на скорости не менее 200 км/ч?

Пожалуйста, вот вам видео — эффект присутствия гарантирован!

Видео снято на одном из кусков авто-ралли Австрии. В автомобиле раллийного Пежо 206 победитель государственного главенства 2011 года 33-летний пилот Беппо Харрач. Смотреть всем!

6 советов

свадебные,платья по выбору свадебного платья

1. Расчет. Образуя смету грядущего торжества, не забывайте подключить в стоимость вашего имиджа такие нужные вещи как фату, туфли, нижнее белье, драгоценности (или прекрасную бижутерию), посещение салона красоты и т.д. Помимо этого, помните, что почти любое платье нуждается в незначительный исправлении (где-то забрать, где-то напротив, сделать свободнее), вследствие этого в обязательном порядке положите в расчет траты на швею.
 Вероятен такой вариант, что платье будет прошиваться на заказ, вследствие этого надо еще подключить в смету – заработную плату швее (не забывайте к данному вопросу подойти с большой серьезностью – далеко не каждый может сшить как раз свадебный имидж).
2. Украшения
К каждому свадебному платью надо выбрать украшения. Взгляните фото ваших подружек, исследуйте сборники, до того как что-нибудь приобрести. Поскольку, выбирая очаровательные украшения в филигранных супермаркетах, Можно просто погубить собственный имидж, имея его за собой.
3. Сориентируйтесь с собственными желаниями
Довольно часто женщины, останавливаясь перед избранием платья – не понимают, чего бы они планировали. Заранее, выполнив твердый шаг на встречу домашней жизни – взгляните и сориентируйтесь с фасоном платья. Для большинства это солидный выбор: фасон, объем, оттенок. Для того, что бы не сделать ошибки надо, изменить гору каталогов, пробежаться по всем вероятным залам, лишь тогда Вы хоть отчасти можете определится чего бы хотели.
Очутившись в свадебном зале – не теряйтесь и не безмолвствуете. Поведайте продавцу-консультанту о ваших желаниях. И не отказывайтесь от примерки тех платьев, которые, по вашему мнению, вам не идут. Вполне может быть, вы заблуждаетесь, и как раз на вас это платье будет выглядеть великолепно. Чем больше, тем лучше.
Даже после того как вы обнаружили платье собственной грезы, не приобретайте его . Просите отсрочить его на день и следуйте домой. Если на следующий день вы не раздумали и еще хотите как раз это платье, то приобретайте. Правда, если платье принесли вам под заказ по ассортименту, то случае отказа от него, вам надо будет покрыть какую-то сумму. Обычно это 50% от цены платья (время от времени 30%).
4. Удобство
В ежедневной жизни все мы предпочитаем в одежде, в первую очередь, удобство. Свадебное платье не является исключением. Вы должны будете провести в нем один из наиболее значительных суток и вас ничего не должно собирать. Попробуйте в процессе примерки присесть, подняться, пробежаться. Если что-нибудь не организует, выясните можно ли как-нибудь переработать: укоротить низ, повысить декольте, снизить либо повысить платье в талии.
5. Фото
Если вы хотите сделать предсвадебный портрет, можно узнать способны ли вам предоставить избранное платье на прокат. После фотосессии вы его можете вернуть. Глянув фото, вы можете осознать, как вы будете смотреться на свадьбе. Ну и просто оставить наизусть прекрасное фото.
6. Выбираем швею
Если для вас шьют свадебное платье на заказ, и вы желаете исследовать как квалифицированного мастера обнаружили, закажите сперва другой, не свадебный имидж. По итогам работы будет можно осуждать о строгости вашего выбора и в случае если итог вас удовлетворяет, то можно заказывать и свадебное платье.

Картикеян: Руль внезапно стал трудным

Картикеян Неприятности в HRT стартовали задолго до начала: перед прогревочным вокруг инженеры не смогли снять чехол с одного из задних колес автомашины Педро де ла Росы, и испанцу понадобилось начаться с пит-лейн.

Спустя 9 сфер автогонка завершилась для Нараина Картикеяна: из-за неприятностей с гидравликой индусский пилот свалил скорость, спровоцировав столкновение с Нико Росбергом. К великой радости, обошлось без солидных результатов…

Педро де ла Роса (17-й): «Я счастлив, что сумел заканчивать, сегодня я целиком выложился. Тем не менее, мы проигрывали конкурентам в скорости. У меня появилась неприятность на старте: потерялись кабели одного из термочехлов для задних покрышек, вследствие этого мне понадобилось начаться с пит-лейн на непрогретой резине.

В автогонке автомашина вела себя неплохо, а покрышка прекрасно работала, невзирая на стратегию с одним пит-стопом, я пытался контролировать температуру тормозов и мотора. Мне не хватало пары 10-х на круге, чтобы навязать войну конкурентам. Рассчитываю, в следующей автогонке мы сможем вернуть это отставание».

Нараин Картикеян (съезд): «Сегодня нам не хватало скорости, вследствие этого я пытался ехать круги в надежном ритме и осуществить потенциал автомашины. Но на девятом круге появились неприятности с гидравликой – руль неожиданно стал трудным, таким образом мне понадобилось снять ногу с педали акселератора. Пока, в то же время ко мне приехал Нико Росберг и не сумел избежать столкновения. Крайне жалко, что случилась катастрофа, однако это надо оставить в прошлом и собраться на Гран При США, до которого остается 2 недели».

Луис Перес-Сала, начальник команды: «Мне бы желалось, чтобы до финиша добрались обе автомашины, однако из-за машинных нарушений в работе в самый неуместный момент у Нараина вышло из строя рулевое – в итоге случилась катастрофа. К великой радости, с ним и с Нико Росбергом всё в порядке и нам не стоит сочувствовать о чем-нибудь не менее солидном. Педро хорошо провел гонку и, в конце концов, оборвал вереницу сходов. Сейчас мы можем собраться на будущем, чтобы наилучшим образом выступить в 2-ух последних автогонках сезона».
 

7 причин, чтобы взять возраст

старость По мере старения наше понимание красоты довольно часто меняется. Без проблем зациклиться на дефектах, таких как бессильная кожа и морщинки. Однако не позволяйте отрицательным нюансам старения преграждать превосходства — и красоту — которая наступает с возрастом.

Меньше дерматологического сала. Вырабатывающие сало железы под поверхностью кожи делаются менее серьезными, по мере старения организма. У девушек это как правило происходит после нападения менопаузы. Данную весть является в особенности отличной для тех, кто сражается с толстой кожей. Однако стоит подразумевать, что высохшая кожа требует особенного внимания. Оставить воду в коже на протяжении всего дня сможет помочь минеральный гель для тела AHAVA Mineral Body Lotion, который имеет примесь столетник религия и 21 важнейших минералов для смачивания и уходом за кожей.Меньше прыщиков. Вторая причина для того, чтобы расценить превосходства ветшающей кожи? После 30 лет, практически невозможно, что кому-то надо будет иметь дело с прыщиками, которые в большинстве случаев возникают у молодых людей и молодежи. Все-таки, невольные пятна еще довольно часто встречаются. И, к великой радости, есть очень много средств, которые были специально спроектированы для излечения прыщиков у взрослых. Средство от прыщиков для взрослых MD Formulations Adult Anti-Blemish Kit — это безграничная, клинически испытанная технология по войне с прыщиками, которая отвечает нуждам спелой кожи.Меньше следа. С годами потовые железы делаются менее серьезными, что значит уменьшение неприятностей с ароматом и потливостью. Впрочем это считается положительным развитием для многих, имейте в виду, что менее серьезные потовые железы могут затруднить процесс остывания организма. Выпивайте очень много жидкости в процессе занятий и уменьшите момент нахождения в условиях высокой температуры.Впрочем сейчас вы будете преть меньше, периодически, возможно, пока еще необходимо пользоваться антиперспирантом. Дезодорант Philosophy Pure Ella Perfumed Antiperspirant убирает воду с помощью чистого оперного запаха. Данный мягуий дезодорант с витамином Е прекрасно подходит для всех видов кожи.Меньше волос на организме. С годами можно ждать, что совместное понижение числа волос на организме и на лице. Все-таки, можно увидеть, что волосы стали несколько грубее. От этих ненужных волос без проблем освободиться с помощью комплекта целевой Tweezerman Brow Duo Kit.Высокая удовлетворение. Если вы взволнованы тем, что изображение в зеркале начало ветшать — на физическом уровне и на психическом уровне — либо как правило хорошая поездка в спа-салон может показаться скучной, то исследователи передают об обнадеживающих итогах собственных исследовательских работ, которые объединяют возраст с уровнем наслаждения. Изучения демонстрируют, что если молодой и пожилой человек испытывают одинаковый опыт, вероятнее всего, пожилой человек сочтет его не менее воодушевляющим. В большинстве случаев, пенсионеры легче оценивают отличные вещи в жизни и в большей стадии расстраиваются, когда дела идут слабо.Больше убежденности. У юности есть собственные минусы. Разумеется, юная кожа вполне может быть не менее тугой, на ней меньше морщинок, однако юность довольно часто сопровождает нерешительность – в особенности, когда речь идет о представлениях о самом себе и убежденности внутри себя. С годами очень многие полагают, что они естественным образом делаются не менее самоуверенными. Поощряйте данную убежденность, промышляя действие, которое содействуют разумной самооценке. Ежедневно глядите в зеркало и находите ваши позитивные черты — как внутри, так и с внешней стороны. Время от времени мы нуждаемся в напоминании о том, что делает нас эксклюзивными, особыми и прекрасными. Эти качества формируют ослепительную личность, которая сияет внутри, повышая красоту и уровень счастья, невзирая на пару морщинок.Интеллектуальные способы по уходу за наружностью. Как и все юные женщины, которые стремятся за новыми причудами мира красоты, вы можете сообщить: «Это все я делала и знаю». С годами мы конечно же развиваем представление о том, что нам подходит в ходе ухода за кожей, волосами и разработке совместного образа, а что нет. Примите данную премудрость и радуйтесь уютом вашей испытанной системы по уходу за собственным внешним обликом.Очередной день рождения может обозначать возникновение второй морщины либо возрастного пятна. Насколько бы вы ни подымали ставки на собственный оздоровляющий запас, повернуть время назад нельзя, и сделать с данным никто ничего не в состоянии. Если вы не можете посмотреть в зеркало и возлюбить собственную кожу, вы будете делаются все более и более недовольной собственной наружностью. Сконцентрируйтесь на убежденности внутри себя и крепком стиле жизни — от ухода за кожей и сна до питания и упражнений — и вы будете сиять состоянием и красой в любом возрасте.

Малютка — каша

каша В традиционном определении, каша – это прохладный борщ на базе кваса, главным компонентом считается фруктовая масса с прибавлением мяса либо рыбы. И само наименование – каша, случившееся от глагола «крошить», вполне очевидно представляет конструкцию яства.

Есть большое количество рецептов окрошки, их настолько много, что я даже не возьмусь их перечислять. Компоненты, применяемые при изготовлении окрошки, могут быть самые разные, и число их композиций также громадно. Однако при этом надо иметь ввиду, что определенные продукты не совмещаются вместе, и вследствие этого дополнять в окрошку все подряд едва ли рассудительно. Таким образом же лучше покрошить в окрошку?
Давайте начнем с товаров, которые применяются в любой окрошке – это свежий огурец, яички (наваренные вкрутую), зеленый чеснок и укроп. Это – многогранная база, без которой каша будет плохой. Тем не менее, чеснок и укроп – это нужный «зеленый» максимум, который предпочтительно увеличить с помощью прочих трав.
В окрошку последуют все зелени и растения, в том числе дикие. Петрушка, сельдерей, поручейник, кинза, зеленые листья чеснока, листья различных салатов, и юная трава, листья одуванчика, сныти, трилистника… Перефразируя знаменитого персонажа, можно сообщить, что в свежих побегах – вся мощь, вследствие этого зелени не сожалейте. Это далеко не только лишь хорошо, но также и крайне полезно, поскольку юная зелень имеет несметное количество витаминов и биоактивных препаратов, которых нет в прочих продуктах. Основное – валите как можно меньше, чтобы размолотить встречающиеся в листьях твердые волокна. Ну и разумеется, до того как проводить эксперимент с чем-нибудь свежим вроде листочков одуванчика, попробуйте их на вкус, чтобы не испортить весь продукт.
Из овощей, наверное, в большинстве случаев в окрошку подчеркивают редиску и бульонный картофель. Правда, у заключительного есть враги, полагающие, что каша с картофелем утрачивает собственную «легкость» и является тяжеловатой. Что же, часть правды в данном есть, таким образом выбор за вами. А что же касается моркови, капусты, брюквы, репы – их в окрошке как правило не применяют. 
Особняком стоят щавель и репка. Все дело в том, что эти детали применяются для изготовления независимых яств – прохладных зеленых щей и прохладного борща, либо свекольника. Несмотря на то что на теоретическом уровне их также можно оценивать разновидностью окрошки, при их изготовлении есть собственные особенности, таким образом будем думать, что щавель и свеклу в окрошку дополнять не следует.
В целом, перечисленных выше товаров довольно для изготовления крайне недурственной овощной окрошки. Однако разумеется, основной запах и букет вкуса окрошке дают продукты животного возникновения. В древних русских рецептах упоминается вареное мясо поросенка и бытовой птицы, куропатки, тетерева, и вареная либо запеченная рыба.
В современной кухне с целью экономии (в первую очередь времени) успешно применяются колбасные изделия, которые дают окрошке ласковый нежный вкус. Сосиска хорошо смешивается с мясом птицы, к примеру с бульонный куриной грудкой либо индейкой, тогда вкус является богаче. А если вы приняли решение добавить вареную говядину либо, к примеру, буженину, то тогда разумеется сосиска будет абсолютно лишней.
Каша с рыбой – наиболее диковинная и странная на вкус. При изготовлении рыбной окрошки лучше применять постную рыбу (вареную, запеченную либо копченную) с малым числом костей – к примеру судака либо треску. Если вы соберетесь ее подготовить, не сожалейте ароматных трав, таких как базилик, реган, мята, розмарин, тархун. Также в окрошку из рыбы советую добавить несколько ярко-черной редьки. 
Ну вот, с продуктами для окрошки мы определились, сейчас надо их верно изрезать. Есть одна небольшая ловкость, которой предпочтительно придерживаться – чем элемент крепче, тем меньше его надо разрезать. К слову, этим условием можно следовать и при изготовлении салатов, к примеру всеми излюбленного «Оливье».
Вследствие этого я советую не пользоваться теркой и другими комбайнами, а получить в руки большой нож и разделочную доску. Огурчики разрежем узкой короткой соломкой, редисочку — узкими полукружочками, яички, картофель — средними кубиками, сосиску либо мясо — небольшими. Меньше всего разрежем зелень. 

Сейчас о заливке. Как правило в роли заливки для окрошки применяют квас, однако это совсем не один вариант. Классную окрошку на кефире я пытался на отдыхе в Крыму. Помимо кефира, подойдет молочная отстой, простокваша либо даже простокваша. Есть приверженцы готовить окрошку на морсе из смородины либо даже клюквы, а определенные изысканные ценители хорошей кухни применяют столовый грибок либо вино.
Однако все же практически у всех среди нас слово «окрошка» соединяется в первую очередь с квасом, и данный квас надо будет подготовить без помощи других. Готовый квас в бутылях не подходит для окрошки, поскольку имеет абсолютно другой вкус.
Вот один из многих способов подготовить зерновой квас. Для изготовления 3 л кваса надо получить четвертинку пеклеванного хлеба, порезать кусками, осушить в духовке. Готовые сухари дать в 3-литровую банку, захлестнуть горячей жидкостью, предоставить завариться несколько часов, всыпать 5 ст. ложек сахара, 3-4 г дрожжей, горсть изюмин, пару листиков мяты, прикрыть марлей и установить ходить в горячее место. Через пару часов квас готов – отфильтруйте его, добавьте по вкусу соль, охладите и – пора подходить к приеме еды.
Верная подача окрошки предполагает, что крошево смешивается с квасом прямо в вашей тарелке. Разумеется, можно растворить окрошку в автономной кастрюле и разливать готовую примесь, однако это далеко не так прекрасно, ну и пропадает вся прелесть процесса перемешивания, что важно. В довесок, на всех не попадешь — кто-то обожает погуще, а кто-то – посладостнее. 
Вследствие этого, если рассматривать идеальный вариант, на столе при подаче окрошки у вас должны находиться – чашка с крошевом и в отдельности – чашка с зеленью, запотевший жбан с квасом, ряженка, соль, сахар, горчица и хрен. Тогда любой из присутствующих за столом может сделать собственную окрошку с эксклюзивным неподражаемым вкусом.