a6a76eb6

Дневной архив: 08.07.2018

Как питаться, чтобы поддерживать иммунитет

диета У любого времени года собственный рацион, однако чтобы питаться сбалансировано, надо принимать во внимание определенные детали. Осень неминуемо вносит в нашу жизнь несколько печалься, которая в обязательном порядке доведет к стремлению скушать что-нибудь вкусное и чрезмерно питательное. Но не следует подаваться подобным искушениям, так как есть не менее разумное осеннее меню, для состояния здоровья и красоты.

Осень, в большинстве случаев, богата на фрукты. Это отличное время, чтобы дополнить резерв витаминов. Применяйте по возможности больше овощных яств в купе с мясом, однако пытайтесь уменьшить употребление жиров, смените свинину птицей либо телятиной.
 
Крайне полезно подключить в рацион состоятельный витамином С кофе из шиповника, и свежий душистый мед и любые виды орешков. Такой рацион позволит благополучно сражаться с весенней депрессией.
Ну и разумеется же, яблоки, дыни и арбузы, которые в обилии утешают нас весной, состоятельные витаминами и металлами, и необходимы для налаживания работы кишечного тракта.
Пытайтесь питаться верно и будьте здоровы!
 

ВИДЕО: Форд ДжиТи определил свежий рекорд скорости

Форд ДжиТи Форд ДжиТи, доставленный в тюнинговом тюнинг-ателье Performance Power Racing, определил свежий рекорд скорости для авто, которые можно использовать на автодорогах совместного использования.

Форд ДжиТи в версии тюнинговое ателье Performance Power Racing, определил свежий рекорд скорости для авто — 455,8 км/ч.ВИДЕО: Форд ДжиТи определил свежий рекорд скорости

Прошлый рекорд принадлежал супер-кару Bugatti Veyron Supersport и составлял 431 км/ч. Дожидаемся возникновения новой версии с еще парой планшетов Супер, которая снова может выходить в лидеры.

http://autonews.autoua.net/novosti/novyj-rekord-skorosti-ford-gt-video.php

В. Азаренко: Сергей Бубка восстанавливается

В. Азаренко,Сергей Бубка, Первая ракетка мира В. Азаренко прибыла в Рим, чтобы поддерживать собственного бойфренда Сергея Бубку, который в прошлый понедельник попал в клинику, выпав из окна 3-го этажа коттеджа во французской столице.

«На пару дней прибыла в Рим, чтобы вкусить Сергея Бубку. Он равномерно исправляется и в настоящее время всё в порядке. Большое спасибо всем за известия и слова помощи», — сообщила В. в своём микроблоге на сервисе Твиттер. ?

Напоминаем, что 1 декабря теннисист Сергей Бубка был госпитализирован за падением с 3-го этажа дома в 16-м округе Рима.

Сильный сон в зимнюю ночь

сон Летнее солнце встает рано, и его ослепительные лучи с самого утра заряжают нас энергией. Вот отчего летом мы испытываем себя передохнувшими даже после короткого сна. В зимнюю пору же, когда световой день сокращается, погода довольно часто бывает облачной и солнце долго не выходит из-за туч, наш организм просто некому пробудить, и он окунается в спячку.

Но даже в этот период года можно оставаться бодреньким и активным, если сохранять 3 следующих критерии. Прежде всего, рассчитывать значительные дела на те часы, когда пригодность организма высочайшая. Во-вторых, поменять порядок дня и прежде укладываться дремать. В-третьих, обучиться одолевать дневную вялость.
Все дело в биоритмах
В течение дня уровень нашей энергичности регулярно меняется, то увеличиваясь, то понижаясь. И это абсолютно хороший процесс, так как энергия не в состоянии всегда колотить ключом. Эксперты по биоритмологии полагают, что наиболее трудные проблемы лучше решать тогда, когда организм располагается на вершине трудоспособности. У «жаворонков» такой момент продолжается с 8 до 13 часов, у «сов» — с 16 до 19 часов. 
Приблизительно с 13 до 16 часов и те и прочие чувствуют приступ вялости: организм релаксирует. В этот период советуется заняться какими-то несложными делами, если есть вероятность, то и немного отдохнуть, в связи с тем что после сна мощность головного мозга усиливается в 6-10 раз! К слову, в определенных государствах в заведениях оборудуются особые комнаты, где сотрудники могут передохнуть после обеда.
Что касается вечернего сна, то, по словам биоритмологов, в зимние месяцы необходимо укладываться дремать не позднее 11 часов вечера, а подниматься в 7 утра, так чтобы в ясное время суток организм мог зарядиться от солнца специальной энергией. Если засыпать позднее, отдых выходит плохим. В особенности от данного мучается головной мозг: внимание, память, догадливость слабнут вдвое, и человек ощущает себя абсолютно разделенным.
Рецепты от бессонницы
Но если рассчитывать рабочий день в соответствии с биоритмами еще вероятно, то вынудить себя рано укладываться дремать получается не всем. И все же при помощи нескольких испытанных способов можно опробовать управиться с бессонницей.
Британцы полагают, что прекрасно дремлют те люди, которые просили перед сном помилование у большинства, с кем перегрызлись днем. А русская поговорка говорит: «завистливых сон неймет». Вследствие этого, располагаясь дремать, нужно избавиться от всех негативных эмоций — бешенства, обиды, злобы — и собраться на чем-то хорошем. К примеру, вспомните собственный отдых на море либо прогулку в сосновом лесу. Настроите в памяти хороший момент как можно детальнее: чем яснее и достовернее покажется головному мозгу иллюстрация, тем стремительней вы можете заснуть.
На сон наступающий прекрасно слушать музыку Моцарта. Эксперты определили, что она восстанавливает кровяное давление и пульс, снимает нервозность, расслабляет и утешает. Правда, с аналогичным результатом можно… подключить вентилятор. Его однообразное жужжание работает дремотно на большинство людей.
На ночь смотря вредоносно работать — это опасно тем, что головной мозг во сне продолжит собственную деятельность и не будет отдыхать. Людям, страдающим от бессонницы, советуется прочитать перед сном какую-то книжку, состоятельную доскональными отображениями, либо посмотреть неинтересную программу. Оперативное засыпание гарантировано!
Второй метод: убейте кистями рук, насколько бы скидывая с них рефлекторное усилие, а потом инициативно потрите руки товарищ о приятеля, чтобы руки стали жаркими. Вы ощутите хорошее расслабление во всем организме, так как усилие разносится по нашему организму как раз с рук. Либо потянитесь и сделайте тип, что вкусно зеваете. Зевок сопряжен с бездонными интуитивными действиями: он не только лишь расслабит мускулы лица, но также и автоматом вызовет положение релаксации.
Пытаясь заснуть, дышите животиком, а не грудью, прислушиваясь в собственное дыхание. Прилягте на поясницу, положите руку на животик и попеременно раздувайте и расслабляйте его в медлительном ритме. Если все делать верно, дремотное положение настанет через 5 минут, и ваш ночной сон будет сильным и смирным.
Большинству людей помогает стремительней уснуть вложенная к ногам грелка либо бутыль с горячей жидкостью. Другой вариант, менее хороший, однако более действенный: отбросьте одеяло и померзните некоторое время. Потерпите, даже если возникла трепет, а потом скройтесь — вас обхватит хорошее впечатление тепла и блаженства!
Рост!
В зимнюю пору подниматься по утрам — целая неприятность. Разумеется, так как по ту сторону окна мрачно и прохладно, а в постели так тепло и удобно! Чтобы скорее пробудиться, врачи советуют упражнения для повышения тонуса (их можно делать покоясь в кровати). Прилягте на животик, руки положите вдоль тела. Приподнимите высшую часть тела и проведите ряд поворотов головы влево-вправо (опасайтесь сильных перемещений!). Повернитесь на поясницу и повращайте стопами ног. Сядьте на постели и потянитесь предварительно за одной рукою, затем за другой. Данная элементарная зарядка принудит кровь уходить стремительней и прогонит вялость. Чтобы зафиксировать итог, примите контрастный душ либо сделайте вытирание всего тела мокрым полотенцем.
А так можно изгнать дневную истощенность:- на протяжении секунды с силой растирайте мочки ушей;- секунд двадцать расчесывайте волосы щеткой;- сделайте массаж шейно-воротниковой зоны, двигаясь в направлении сверху наверх;- разгоните кровь, активно двигая пальцами ног;- инициативно разотрите пальцы рук (тут сосредоточено большое количество на биологическом уровне серьезных пунктов), помассируйте пальцами центр руки либо покатайте в руках незначительный мяч;- отпейте сильный вкусный кофе.

Дефект как выкройка бытия

дефект «В определении характеристике моей личности довольно часто возникает частичка «не», – так начала собственное творение Ния, абитуриентка 3-го курса федерального лингвистического института. — «Неординарная, ненатуральная, душевнобольная, ненормальная, неискушенная, непедантичная, в середине концов». Писать оказалось труднее, чем представлялось.

Ния отсрочила карандаш в сторону и, облокотившись на руку, взглянула в окно. По ту сторону окна вертелись первые снежинки. Начало декабря. Неясно, сыровато и прохладно. Никакие жаркие идеи не приезжали ей в голову, невзирая на жаркую батарею, на которую она установила ноги. «Какая же она – моя личность? — подумала Ния. – Вполне может быть, она и правда такая негативная, как и частичка «не»? Поэтому, невзирая на свою коммуникабельность и доброжелательство я все равно всегда остаюсь одна?» 
Ния вновь стала искать прилагательные, которые можно было бы соотнести с чертой ее личности: — «Непрактичная, независтливая, старомодная…» Так, стоп! Так можно совершенно себя запалить в угол! Вполне может быть, пора направиться за помощь к подруге?
Ния отсрочила тетрадку и побрела в другую комнату за телефонным аппаратом. По проезжей части туда она попала на кухню, сделала себе пару бутербродов и набрала чашечку сильного темного кофе. Стало как печально просто сидеть на кухне и есть бутерброды в тиши. Она подключила ТВ, убрала звук, приняла с полки книжку, которую разбирала, и окунулась в мир ненатуральных сил. Крайне ей импонировали любые оккультные единицы, которым, разумеется, можно было отыскать настоящее разъяснение, однако так не желалось. Бутерброды жевались сами собой, глаза носились по строкам, а идеи унеслись в Трансильванию. Замки, приведения, оборотни, вурдалаки, мертвецы, жизнь после гибели, гибель после жизни. Ния разбирала, разбирала и лишь когда разбирать стало сложно из-за нехватки дневного света, она откололась от книжки. По ту сторону окна по- прошлому вертелись снежинки, солнце так и не представилось, да и не покажется. Бутерброды были съедены, кофе распит, а вести по телеприемнику поменял какой-нибудь абсурдный сериал. 
— Да, прочитала, — заявила Ния вслух. – Вот знала, что как раз так и завершится. 
Да, она всегда утрачивала счет времени, когда принимала в руки книжку, да еще такую. В эти секунды, а иногда и часы она забывала обо всем и уходила туда, на страничка писаного творчества. Закрывая книжку, так не желалось возвращаться в настоящую жизнь, в ту жизнь, которой она жила. В последние годы ее крайне занимало бессмертие либо вероятность просуществовать данную жизнь по крайней мере второй раз. Именно тогда она не сделала бы тех погрешностей, которые жили совместно с ней. Вполне может быть, она и есть жизнь после гибели. Однако какая? И отчего тело погибает совместно с душой? Кто такие вурдалаки и отчего они после гибели могут жить в собственном своем организме? 
С данными думами Ния направилась к телефонному аппарату. Набрав номер сокурсницы, она возобновляла размышлять о бессмертие если, уж не тела, то по крайней мере души. И слыша гудки в трубке, она спросила сама у себя: «Может быть, они и в настоящее время где-то есть?»
— Кто? – расплылся в трубке радостный голос- Вурдалаки, — сказала Ния, — я вот все полагаю…
Алька, подружка Институт, знала о ее пристрастии и не сохраняла ее в отгадке этих загадок. 
— Ния, Ты душевнобольная! Закончи разбирать данную чепуху, займись, наконец, историей! Ты сообщила контрольную деятельность? — Какую? – вдруг возобновилась Ния.- История РФ девятнадцатого столетия. Послезавтра сдавать таблицу.- Черт! Совершенно позабыла! — Вот как раз тот черт тебе и препятствует размышлять о том, о чем нужно! Ну отчего ты всегда живешь где–то там, куда автодорога хорошим людям перекрыта и неизвестна. Ния, ты абсолютно ненормальный человек для этого времени! Ты не адаптирована к данной жизни, к такой жизни, какая она есть! — Да все неплохо, я напишу «контрольную», не беспокойся. Как у тебя дела?- Ты представляешь, все неплохо. Макс позавчера сделал мне предложение.- Ты выходишь замуж? Алька, приветствую! Наконец- то! Вы же с Максом год встречаетесь. — Ния, нет, я не схожу замуж. Он рекомендовал просто жить совместно.
В воздухе нависло безмолвие. Институт крайне желалось, чтобы подружка была рада. Она знала, что Алька не относится к браку так, как она лично, однако все-таки, и ей также желалось на самом деле выходить замуж. Алька знала, как важен для Институт дефект, как выкройка бытия. Она крайне обожала данную невыносимую девочку и меньше всего планировала ее срывать. Однако фальшивить не было резона. Очень много раз они беседовали с Нией о семье. Девчонки хотели выходить замуж в 1 день! Белые платья, диадемы, букеты, пожелания и успешная домашняя жизнь! Однако жизнь проходит и ставит все по собственным местам. Альке и самой разумеется, желалось выходить замуж. Вполне может быть, не так, как они хотели, однако под звуки вальса Мендельсона напоследок зарегистрироваться собственной фамилией, разумеется желалось. Желалось получить фамилию излюбленного человека, желалось, чтобы был супруг, а не содержатель. Она и сама ожидала от Макса предложения руки и сердца. Ожидала, что он достанет из кармана небольшую лазурную коробку, раскроет ее, а там будет сверкать золотое кольцо. Ожидала вопроса: «Ты выйдешь за меня замуж?», и хотела ответить «Да». Однако вместо данного она услышала: «Аля, мы с тобой давно известны, давай снимем где–нибудь квартиру и теперь будем жить совместно. Совместно пробуждаться, совместно вести уикенд. Ты станешь меня ожидать дома с работы, а я буду торопиться к тебе». Очень приятно, разумеется, однако желалось несколько больше. 
— Что ты ему сказала? – преступила это тягостное безмолвие Ния.
Ей так желалось услышать в ответ «Нет». Ну, она же должна ему так сообщить! Сообщить, что это неприглядно, это далеко не дельно, наконец. Если ты предпочитаешь женщину и в случае если ты хочешь, чтобы она тебя ожидала дома, видела, питала, жила твоей жизнью, отчего ты не имеешь возможности предоставить ей убежденность в сегодняшнем дне? Отчего не имеешь возможности подставить ей собственное плечо, загородить от волнений и неприятностей? Ну, на последний пример, пускай она заявит «Я подумаю». Вполне может быть, это наткнет его на идея, что он делает что-нибудь не так. Вполне может быть, он и сам планировал повенчаться, однако испугался ей посоветовать это. Испугался ее отказа, ее неодобрения, что дефект – это далеко не популярно. 
— Я договорилась, Ния! – как снег на голову рухнул на Нию ответ Альки. – Я заявила «да». Ты же представляешь, как я к нему отношусь, я предпочитаю его, я хочу быть с ним рядом, совместно с ним укладываться дремать, пробуждаться также рядом с ним. Я хочу ожидать его с работы, готовить ему ужин. Ния, ну не молчи. Ты должна меня осознать, слушаешь?- Да, разумеется. Это ваше решение и я его принимаю. Я рада за тебя, если ты рада. Просто мне желалось, чтобы у тебя было не так, как у большинства, Аля! Я планировала, чтобы ты была особой, самой прекрасной женой, как мы хотели, помнишь?- Вспоминаю, разумеется. Однако Ния, я не такая, как ты! Я реалистка, а ты возвышенная! Ты же никогда в жизни не жила стандартной жизнью. Ты живешь книжками, собственными повествованиями, вымыслами. Ты отчего–то хочешь помочь всем. Однако так не бывает! Для чего выходить замуж? Можно жить и посмотреть подходим мы друг дружке либо нет.- Аля, ты себя слушаешь? Я не в чем тебя не виню. Ты выбрала для себя ту фигуру бытия, в которой тебе удобно. — Ния, однако дефект – это далеко не выкройка бытия, это далеко не жизненный стиль. Это просто печать в паспорте и черное платье.- Нет! Это далеко не так! Слушаешь? Это далеко не так!? Дефект – это семья. Реальная семья. Это когда ты живешь не только лишь собственной жизнью, но также и его. Когда ты говоришь не «я хочу», а «мы хотим», это когда есть «мы» и это «мы» может загородить собой все в мире. Дефект – это наиболее качественная крепость, это когда ты всегда размышляешь о том, в чьих идей ты сама живешь. Это когда блаженство излюбленного оказываться и твоим своим исключительно имеющимся счастьем. Дефект – это зеркало, в котором ваше свое отображение сходится с его. — Ния, однако так бывает далеко не у всех. Так как любой предпочитает для себя комфортную и уютную жизнь. — Да, Аля, пожалуй, ты права. Мне и самой трудно жить с подобным миропониманием. Не бесись на меня. Ты же представляешь, что я крайне хочу, чтобы ты была рада.- Ния, попытайся изменить собственную жизнь, а конкретнее ее требования. Так как можно же в чем делать послабления, а для кого-то и исключения. Далеко не каждый парень готов вот так делать предложение. Дай ему шанс заметить тебя в виде его супруги. — Представляешь, Аля, я не яблоко, чтобы меня пытаться. И я никого не прошу бросаться делать мне предложение. Для того люди и встречаются, чтобы выяснить друг дружку. Куда спешить? Так как это отличное время – начало и формирование отношений. Наступить вперед мы всегда сможем, а прийти назад, в самое начало – невозможно. Я полагаю, что надо как можно продолжительнее продлить эти невольные поцелуи, ласковые прикосновения, ожидание звонков и свежих встреч. — Однако ты не сумеешь возобновлять такие отношения всю жизнь. Мужчине все равно захочется аппетитного ужина, общего завтрака, малыша, наконец.- Да, Аля, ему захочется пройти из одной формы бытия в другую. И вот данный переход и именуется «сделать предложение». — Ния, ты непоправима. — Спасибо, Аля, мне необходимо это услышать. 
Девчонки простились, Ния возложила трубку и глянула в окно. Снежинки еще вертелись в воздухе и снижались на землю, как будто пытаясь скорее прикрыть ее. Вихрь стишок и больше не уставал и без того бедные деревья. Вечерело. Ния продвинулась рядом к окну и вытаращиться в бесцветное окно. Идеи ее суетились между контрольной работой по истории, сочинением на тематику «Характеристика моей личности» и самой чертой ее личности. Она полагала, права ли она была в данном диалоге с любимой, либо нет. А белые снежинки все снижались и снижались. И вот они закрыли, как одеялом нечистую землю и мир стал ясным, аккуратным и будто бы свежим. Ния порадовалась и увидела в стекле отображение собственной ухмылки. Расплылся мобильный звонок. Ния приблизилась к телефонному аппарату: 
— Привет, — рождественским колокольчиком прозвенел в трубке голос Ивана. — Привет, — сказала Ния в той же тональности. — С первым снегопадом, тебя! Гляди, какая вьюга разыгралась. — У нас вьюги пока нет, просто с неба падают прекрасные снежинки. 
С Иваном Ния познакомилась не так давно. Виделись они нечасто, поскольку Игорь работал в другом городке и заезжал лишь в субботу и воскресение дням. Но несмотря на это они довольно часто созванивались, долго беседовали, в особенности вечерами. Говорили друг дружке, что любопытного случилось за прошлый день и чуть-чуть открывали собственные интересы, увлечения и зависимости. Игорь был несколько старше Институт и значительно выше ее. Рядом с ним она представлялась небольшой и непрочной, и это импонировало им двум. Их отношения не торопились расти, возможно, у них просто не было возможности. Однако она его всегда ожидала. И когда Игорь возвращался домой на выходные, он предварительно ездил к ней. Просто так, по крайней мере на 5 секунд. И Ния веселилась даже этим пятиминутным встречам. 
Так проходили дни. Ния сдавала зачеты, контрольные работы, сообщала фантазирования, а совместно с ними и собственные повествования. Как-нибудь внезапно для самой себя Ния заметила, что стала вновь писать стишки, впрочем не сообщала достаточно давно. Все действующие недели она просто жила в предвкушении выходных суток. Вечерами они созванивались с Иваном, и ей представлялось, что в эти секунды и начиналась жизнь. Они хотели друг дружке смирной ночи и хорошего утра, распределялись ощущениями о прочтенных книжках и пропущенных кинофильмах. Они жили на дистанции друг от дружки 300 км, однако они не отмечали его. 
Состоялась зима и завершилась зима. Ния еще жила собственной жизнью. Однако лишь сейчас она стала осознавать, что ей стало плотно в собственной жизни и вздумалось открыть ее, как окна жарким осенним днем, вздумалось пустить в нее свежесть и теплый вихрь, который появлялся только в субботу и воскресение дням. На днях они не разлучаться. Шли в кино, кафе, колесили на природу. Ния довольно часто говорила Ивану очень много любопытного, а иногда веселила его собственными вымыслами. А он долго слышал ее и довольно часто о чем-нибудь полагал. Институт было любопытно, о чем он размышляет в такие факторы, однако узнать она не решалась. Институт представлялось, что их отношения безупречны для этого мира. Они никогда в жизни не бранились и не о чем не торговались. Они развивались крайне легко и смело и Институт представлялось, что так будет всегда. Так может быть всегда. Вот оно блаженство, которое она ожидала. Отчего оно должно окончиться? 
И этим летним днем она как обычно позвонил Ивану в 7 часов утра и пожелала ему хорошего утра.
— Просыпайся, соня, пора подниматься на работу. 
Ния как обычно собралась и пошла в факультет, как обычно позвонила Ивану выяснить как у него дела после 2-й пары, однако он не получил трубку. Ния расстроилась, однако подумала, что вероятно просто он не мог ответить. «Перезвонит», — подумала Ния. Однако он не перезвонил ни через час, ни через 2. Она вновь накопила его номер, однако в ответ снова безмятежность. Простая забота влезла в сердце женщине, однако она не демонстрировала вида. Через час Ния повторила попытку, такой же итог. Она набирала его номер постоянно, однако он не принимал трубку. 
Ни о какой обучению она просто не могла больше размышлять и при 1-м комфортном моменте просто сбежала из факультета. Аля вылететь вслед за ней.
— Ния, что произошло? – упорным голосом спросила Алька.
Ния безмолвно тянулась к приостановке. 
— Куда ты идешь? Не молчи! Что приключилось, — старалась хоть что-нибудь узнать подружка. 
Однако Ния не могла и не планировала никому предоставлять доклад, она безмолвствовала, и идеи ее были далеко от Алькиных слов. Она старалась отыскать ответ на вопрос: «Почему Игорь не берет трубку». В голове крутилось сотня решений, однако не одному из них она не планировала верить. Как узнать истину? Ей желалось в настоящее время просто уйти за 300 км отсюда, отыскать Ивана, поцеловать его и удостовериться в том, что он живой, здоров и все будет снова. Она остановилась, и не смотря на Альку, заявила:
— Он больше берет трубку.- Ну и что? – не осознала Аля.- Аля, он больше не берет трубку, — Ния закрыла лицо руками и резкие ручейки хлынули из глаз, — Я ему больше не требуется, видишь? Просто не требуется. — Ну, с чего ты приняла? Вы что, перегрызлись?- Нет, мы ни одного раза не бранились. Просто я названиваю, а он не берет трубку, — через плач пролепетала Ния.- Вот дуреха, он вполне может быть просто не в состоянии получить трубку. Занят он, у него работы невпроворот. — Нет, это далеко не так. Он бы меня просто свалил, а затем в обязательном порядке бы перезвонил. Однако он просто не желает со мною общаться. Либо с ним что-нибудь произошло. Вдруг он попал в трагедию? Аля, что сейчас делать?- Манить врача Ван Хельсинга, — предприняла попытку приколоться подружка. Однако Ния, представлялось, данной шуточки не услышала. Чересчур уж она была занята собственным горем.- Ты что, глумишься нужно мною? – вдруг спросила Ния, сети хныкать.- Нет, — виновато сказала Алька, — Я просто стараюсь несколько оторвать тебя от отрицательных идей. Ния, невозможно размышлять о ужасном. Ну, сама подумай, он на работе в примыкающем офисе, на совещании и не в состоянии получить трубку.- Чересчур длительное время, заседание не в состоянии идти 6 часов подряд.- Вполне может быть, у мобильного телефона завершается зарядка, и он просто исключил звук и не чувствует звонка.- А посмотреть – то на телефонный аппарат он может за весь день? Можно было бы и сбавить звонок либо сообщить, что перезвонит позднее. А он просто не отвечает, — снова захлебываясь слезами, протестовала Ния.- Да да брось хныкать! Вероятно, он просто на просто позабыл телефонный аппарат дома и сам сидит и испытывает, что не в состоянии тебе сделать звонок, — старалась унять подружку Аля.- Он никогда в жизни не забывает телефонный аппарат дома! Никогда в жизни! — Ния! Ну, невозможно быть невыносимой! Так как все жизненные люди, а не боты с данным маршрутом! Что, он не человек что ли? — Человек, человек! Он самый реальный человек! Он тот человек, которого я ожидала. Видишь? И вот дожидалась! А он… он трубку не берет.- Осознаю. Вот сейчас я все осознаю! Ты просто влюбилась, Ния! Наконец ты просто влюбилась! — Да, Аля! Я сама это осознала, начала не спеша затихать Ния. — Представляешь, я не только влюбилась, я предпочитаю его. И мне абсолютно все равно кто он, где действует, на чем ездит. Я предпочитаю его такого, какой он есть. И самое важное, что он реальный. Я так как лишь в настоящее время начала тебя осознавать, Аля, как принципиально жить рядом с человеком, который тебе дорог. Я бы все в мире в настоящее время дала для того, чтобы в настоящее время очутиться рядом с ним. Я хочу нажимать его дома с работы, готовить ему ужин, хочу с ним засыпать и пробуждаться, я хочу жить рядом с ним, и совершенно непринципиально какую фигуру заслужит данная жизнь. 
Алька слышала Нию и усмехалась. Она была крайне рада за подружку, что она наконец повстречала собственное истинное блаженство. Она размышляла о том, что наконец данная невыносимая, беспокойная девчурка обнаружила собственную опору в жизни. 
Девчонки находились на лавочке и говорили друг дружке о собственной большой и истинной любви. И вдруг в кармане у Институт зазвонил телефонный аппарат. На сек она застыла, а затем моментально достала телефонный аппарат из кармана и глянула на экран. 
— Игорь, — шепнула она, — Алло…- Ния, извини, я позабыл телефонный аппарат дома. Никогда в жизни со мною такого не бывало, сегодня первый раз. Не бесись на меня пожалуйста, я правда, и сам испытывал весь день. И сделать звонок не мог, весь день в разъездах и на совещании. Извини. Ты беспокоилась, пожалуй? Ния, ты что безмолвствуешь?- Я просто слышу ваш голос. Я страшилась, что больше не услышу его. Я крайне данного страшилась. Представляешь, Игорь, я сегодня осознала одну крайне значительную вещь. Я предпочитаю тебя, — вдруг сказала Ния, сама не выжидая того.- Я также предпочитаю тебя. Лишь я достаточно давно это осознал. 
Этим утром Алька пошла сопровождать Нию домой. Жутко было выпускать ее одну, она земли под собой от счастья не чувствовала от данного признания. Когда девчонки пришли домой и сели выпивать кофе, Аля заявила:
— Ния, я тебе хочу что-то сообщить, что-нибудь крайне значительное, — заинтересовала подружку Аля.- Я тебя слышу. Ну давай же показывай, не томи! – подгоняла ее Ния
Аля порадовалась и в вполголоса заявила:
— Мы с Максом дали утверждение в ЗАГС, свадьба 4-го августа.- Боже, как я за тебя рада! – Ния кинулась на шею Альке и они совместно зарыдали лишь сейчас от радости друг за дружку. — Ты так как станешь свидетельницей на моей свадьбе?- Спрашиваешь! Разумеется, буду. 
Дни помчали в предсвадебных хлопотах. Девчонки выбирали платье, фату, заколки, подвески и все помнили о том, как они хотели в детстве о собственной свадьбе. Все — действительно, любая девчурка грезит о том, чтобы по крайней мере 1 раз в жизни одеть черное платье и первый раз в жизни зарегистрироваться фамилией излюбленного человека. И, как бы ни опровергали дефект те, которые просто до него не дошли, он имеет собственное место в наших жизнях. Он был и должен быть, так как именно он считается стартом свежих углубленных отношений, он считается стартом семьи.
Ния вся в хлопотах и переживаниях 4-го августа намеревалась на свадьбу к собственной подруге. Она пробудилась рано днем и ожидала прихода Ивана, чтобы совместно направиться в ЗАГС. Не смогла она переодеться, расплылся звонок в дверь. На пороге стоял Игорь в костюме и с букетом цветов. 
— Привет! Иди, я не смогла переодеться, погоди меня несколько. Мы же не отстаем? – прощебетала Ния, не вырывая взгляда от излюбленного. — Нет, мы не отстаем, не болей, — дал ответ Игрь, перешагивая через порог. – Это тебе, — протянул букет тускло красных роз женщине. — Спасибо, — сказала Ния и возобновляла чего-то ожидать. Игорь также безмолвствовал. В его глазах окаменел вопрос, однако озвучить его никоим образом не мог решиться. — Ния, — начал он, — я не понимаю, как ты в настоящее время можешь отреагировать, мы с тобой никогда в жизни не сообщали на данную тему. Однако мне хотелось бы, чтобы ты меня осознала. Я осознал, что люблю тебя. Я осознал, что на тебе мои поиски 2-й половинки завершились. Я не хочу никакой другой жизни, помимо той, которая вполне может быть с тобой. Ты – мое отображение, ты стала частью моей жизни, наибольшей частью. И я хочу, чтобы мы были совместно. Ежедневно и любой момент я хочу быть в твоих идей, и не производить тебя из собственных. Ния, выходи за меня замуж. 
И в этот момент земля полностью ушла из под ног женщины. Она не отличала где ее детская задача, а где правда. Из кармана пиджака Игорь вынул небольшую лазурную коробку, приоткрыл ее, и Ния увидела то самое золотое кольцо, которое ей столько раз грезилось. Он протянул его ей и спросил:
— Ты будешь моей супругой? Ты станешь встречать со мною рассветы и закаты? Ты готова уступать собственную прошлую жизнь и начать свежую?
И ей не желалось в настоящее время рассуждать «Я подумаю», единственное чего ей желалось, и что она сделала, это припасть к нему всем телом, поцеловать и больше никогда в жизни не производить. 
— Да, — заявила Ния, — Да я буду твоей супругой, я всегда буду рядом с тобой, где бы ни был. Да, я готова наступить в свежую жизнь совместно с тобой, рука об руку. 
Она одела кольцо, собралась, и они совместно с Иваном направились на свадьбу товарищей. После бракосочетания, когда посетители приветствовали юных, Алька увидела, как светятся глаза у ее подружки и кольцо на пальце, она повысила фужер шампанского и заявила:
— Я в настоящее время крайне рада. Я рада, поскольку рядом со мною мой возлюбленный человек, я рада, поскольку рада я в настоящее время не одна. Давайте опьянеем за это блаженство, за то блаженство, которое хочется поделить на двоих. 
Расплылся гул чистых бокалов, посыпалось «Горько», а Ния находилась и глядела на собственное кольцо.
— Так как ты не полагаешь, что дефект – это просто печать в паспорте? – шепнул на ухо Институт Игорь. — Нет, не полагаю, — сказала Ния, — я как никто другой понимаю, что дефект это…, — Ния останавливаться, не найдя слов.
Это жизненный стиль, готова? — помог ей в определении Игорь.
Ния порадовалась, оборотилась к собственному возлюбленному, чмокнула его и шепнула: 
— Я понимаю, что из себя представляет дефект. Я всегда его оценивала, как фигуру бытия.