a6a76eb6

Политика

Мои дорогостоящие пиявочки…

пиявки Лечение пиявками, либо гирудотерапия, по праву является одним из древних способов врачевания. более 3000 лет в лечебной практике применяются эти небольшие кровососы, однако любая эра открывает свежие секреты их целебной силы.

Как пиявки весь мир «сразили»
В течение собственной истории способ излечения пиявками испытывал времена как необыкновенной известности, так и общего забвения. Наиболее популярной гирудотерапия была в середине XVIII — конце XIX столетия, когда лечение пиявками приобрело большое распределение во Франции, Великобритании и прочих государствах Восточной Европы. 
Специальным признанием способ пользовался в РФ, где он активно использовался многими основными медиками тех пор — Г. Захарьиным, Н. Пироговым, М. Мудровым и другие. Вероятно, вследствие этого гирудотерапию стали в скором времени думать русским приоритетом. Известность способа была так высока, что разжигание лечебных пиявок понадобилось даже установить на индустриальную базу. В тот же день РФ начала вывозить их, получая доход, сравнимый с доходом от торговли семенем. 
По традиции пиявки пользуются спросом во Франции, Венгрии, Германии, а в середине XX столетия они «сразили» Америку. К слову, свежий завиток внимания к гирудотерапии объединяют под названием североамериканского зоолога Р. Сойера, чья книжка «Биология пиявок и их действие» увидела свет в 1985 году. В скором времени, в 1990 году, было основано Мировое сообщество гирудологов, а с 1992 года работает и Отечественная организация гирудологов.
С чем связано целительное действие пиявок?
В последние годы практический опыт использования пиявок приобретает академическое доказательство. Довольно исследованы не только лишь состав пиявочного секрета, но также и механизмы его химического действия на человека. Если прежде казалось, что эксплуататорка — только отличное средство кровоизвлечения, то в настоящее время ее сопоставляют с «фармацевтической мини-фабрикой». Пена пиявки имеет около 100 на биологическом уровне серьезных препаратов, попадающих в человеческий организм при укусе. Они притормаживают формирование тромбов в резервуарах, нормализуют давление, понижают уровень холестерина крови, проявляют антисептическое действие, понижают простой лимфы и венозной крови в органах и материях, увеличивают защитные силы организма, повышают биодоступность фармацевтических средств к материям болезненного органа и другие. 
Передовые достижения в исследовании пиявочного секрета позволили прийти к выводу, что его на биологическом уровне серьезные вещества проявляют на человека не только лишь лечебно-профилактическое, но также и оздоровляющее действие. На Востоке особый интерес к гирудотерапии в настоящее время показывают эксперты по пересадке органов и тканей, и пластические доктора. Выражается это просто: применение пиявок повышает микроциркуляцию крови и содействует формированию сосудистых коллатерапей, что существенно упрощает «прирастание» дерматологических трансплантатов.
Гирудорефлексотерапия: на рубеже западной и восточной практик
Одним из свежих назначений в гирудотерапии стал способ, совмещающий ее с рефлексотерапией. Наука достаточно давно объявила содержание у человека энергетической системы, показанной, как думают на Западе, энергетическими меридианами, на биологическом уровне серьезными точками на них, энергетическими районами (чакрами) и связывающими их телеканалами (нари). По канонам западной медицины на стадии «предболезни» создается функциональность энергетической системы, а каждая болезнь выполняет препятствия для свободной циркуляции энергии в организме. Влияя на на биологическом уровне серьезные точки, можно восстановить поток данной энергии и сделать предпосылки к освобождению от недуга. 
Помимо этого, точки акупунктуры считаются проекциями внешних органов, вследствие этого их активация дает возможность воздействовать и на функцию того либо другого органа. Когда же в точках акупунктуры стали использовать пиявок, обнаружилось, что небольшие кровососы могут сами искать их, делая так что роль естественного рефлексотерапевта. При этом гирудорефлексотерапия производит на орган гармонизирующий эффект вне зависимости от его начального активного положения.
Кому представлены и противопоказаны пиявки?
Результат любого целительного способа находится в зависимости в первую очередь от верного его использования. Гирудотерапия — не лекарство, она имеет собственные сведения и противопоказания. Является, что лечение пиявками производит высказанный эффект при болезненных действиях, которые сопровождаются венозным застоем в органах, несоблюдением циркуляции лимфы и задержкой мануфактурной жидкости, тромбозами вен и артерий, несоблюдением микроциркуляции в материях и их трофическими поражениями. 
В связи с тем что эти появления занимают основное место в механизме формирования многих заболеваний, широкий и спектр показаний к гирудотерапии: это гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебиты, геморрой, трофические язвы, бесплодие, опухоль матки, эндометриоз, глаукома, астма, боль, урологические, рефлекторные болезни и другие. Противопоказаниями к гирудотерапии считаются малый уровень гемоглобина, предрасположенность к долгим кровотечениям, гипотония. Время от времени отмечается аллергия на пиявочный секрет. 
Передовые гирудотерапевты применяют лишь лечебных пиявок, вскормленных в условиях биофабрики. Используют кровососа 1 раз, затем убивают. Места локализации пиявок, их количество и число операций устанавливают персонально для любого больного.

Как обучиться соединять карьеру и семью?

мать Большинство наших соотечественниц должны соединять деятельность и образование детей. Практически во всех случаях это обусловлено денежной потребностью. Имеется ли вероятность делать это предельно хорошо? Специалисты по психологии предоставляют на данный счет несколько советов:

1. Установить предпочтения. Имеется ли вероятность остаться дома или нужен особый доход? В любой семье под словом «потребность» предполагают что-нибудь собственное, и далеко не всегда потребность на самом деле такой считается. Так или иначе, если мать на самом деле желает предназначить время лишь малышу или, напротив, почти сразу выходить на работу — это лишь ее выбор.
2. Быть эластичной и креативной. Имеется ли способности и искусства, которые позволят работать дома, убивая так что 2-ух зайцев? Вероятны виды работы ночами либо в выходные. 
3. Не чувствовать ощущение вины в случае, если нужно вести на работе дни и ночи, оставив малыша повитухам и няням. Быть опорой – главная роль мамы, а у детей очень эластичная психика.  Учтите, что быть матерью — это далеко не только лишь сводить младенца в кино либо приобрести куколку ко дню рождения. Принципиально помнить, что когда малыш небольшой, ночи показываются крайне длинными, но несмотря на это годы парят быстро. Как раз качество, а не число общения постановляет все. 

Могилевская изумила собственным убором (фото)

Светлана,,Могилевская, Распространенная солистка продемонстрировала грудь и поставила ноги

Могилевская изумила собственным убором (фото)Могилевская изумила собственным убором (фото)Российская солистка и удачный создатель изумила вежливую вечеринку собственным убором. Скорее всего, изумила Светлана Могилевская в некоторой степени позой, в которой снималась.

Могилевская пришла на событие в темном платье с основательным декольте. При этом, вверху платье разлеталось на большое количество тонких ленточек, которые обнажали ноги артистки до наиболее ягодиц.

Однако Наталье Могилевской, представлялось, такой имидж пришелся по нраву. Она позировала фотографам, выставляла ноги и показывала собственные женские красоты.  Могилевская изумила собственным убором (фото)

«Ювентус» — «Интер»: картина перед матчем

«Ювентус» - «Интер» В поединке 11-го экскурсионного тура первенства Италии работающий победитель страны «Ювентус» будет играть с миланским «Интером».

ДЕЛА КОМАНДНЫЕ

Пару туров назад «старая синьора» играла в главной встрече против владельца 2-й строки Серии А – тогда «Наполи» был бит с результатом 2:0. И вот сейчас «Юве» снова экзаменует соседнего преследователя – им, сместив неаполитанцев, считается «Интер». Отделение «нерадзурри» от туринцев не позволит им настигнуть победителя при любом подходе, вследствие этого после 11-го экскурсионного тура лидер на Апеннинах останется прошлым.

Но отнять очки у черно-белых будет очень сложно — «Ювентус» не проигрывает в Серии А в течение 49 матчей и может оформить незначительный юбилей. При этом предполагается, что все руководители коллектива Антонио Конте способны играть, солидных утрат в составе туринского клуба нет. А у «Интера» не будет играть основной создатель Уэсли Снейдер.

КТО ЧТО Заявил

Андреа Бардзальи, заступник «Ювентуса»: «Мы играем с знаменитым клубом. «Интер» заменил очень много игроков, однако главные силы остались. У конкурента крайне конкурентный состав, и они это установили в нынешнем сезоне» (сайт «Ювентуса»).

Андреа Страмаччони, основной инструктор «Интера»: «Это лишь 11-я игра года, и мы можем помнить про это. Вне зависимости от итога спереди еще целый чемпионат. Разумеется, бой крайне значительный, однако еще чересчур рано, чтобы он определял финал всего чемпионата» (сайт «Интера»).

Числа Рассказывают

– С того времени как в Серии А стали играть 20 клубов, «Юве» (28 очков) никогда в жизни не начался так прекрасно. Прошлый рекорд составил 27 очков – это произошло в чемпионате-2005/06.

– Если «Ювентус» в воскресенье не проиграет, то данная встреча будет для команды 50-й подряд без поражений.

– «Интер» не выигрывал «Ювентус» в гостях с февраля 2008 года. Тогда в кубковом поединке дубль Марио Балотелли разрешил «нерадзурри» выиграть с результатом 3:2.

ЛЮДИ В Темном

Спортивную команду, установленную на поединок, возглавит Паоло Тальявенто, а помогать ему будут лайнсмены Фабиано Прети и Андреа Марцалони. 4-й арбитр – Марко Барбирати.

КОЭФФИЦИЕНТЫ БУКМЕКЕРОВ

Победа «Ювентуса»: 1.60

Ничья: 3.85

Победа «Интера»: 5.75

Данные даны по котировкам 3-х ведущих букмекерских компаний.

Добавки для пищи для похудения

добавки для пищи Добавки для пищи для похудения – это то средство, на которое очень многие люди считают серьезные надежды, полагая, что эти присадки помогут им сбавить избыточный вес. Однако решительны ли вы на все 100%, что вам предоставят пользу от этих добавок и, что еще главнее, не отметите себе ущерба?

Очевидно, такие добавки для пищи имеют право на существование, можно даже заметить оценки людей, которым они принесли пользу и помогли сбросить лишний вес (как к примеру, на веб-сайте http://leptincoffee.ru/).  Однако часто, люди идут к заключению принимать БАДы из-за недостающей осведомленности и/либо обычной апатии. Вместо того чтобы поменять собственный рацион питания на не менее здоровый и диетический, и начать заниматься спортом, очень многие предпочитают самый простой маршрут – начинают принимать добавки для пищи для похудения.
Вместо того чтобы уверять вас в том, необходимы либо незачем вам для похудения добавки для пищи, надо сказать, что ни одни присадки не готовы освободить вас от ненужных кг при том питании, которое помогало их накопить. Также добавки для пищи не готовы предоставить организму тот эффект, который можно получить от физических упражнений. Другими словами ваши мускулы не прибудут в тонус сами, кубы СМИ не будут ни с того, ни с этого и вообще ваше тело не заслужит тех прекрасных фигур, которые приобретают при занятии спортом.
Какой из данного необходимо вывод? Добавки для пищи не позволяют такого итога, для которого их стоило бы принимать. Значительно действеннее и нужнее будет применять в собственном меню те продукты, которые приводят вес тела в порядок. А это:
Естественный зеленый чай
Он форсирует обмен веществ и содействует усовершенствованию выведения жидкости из организма. Зеленого чая советуется выпивать максимум 3 чашечки в сутки.
Хлопковая мука
Хлопковая мука повышает пищеварение и метаболизм, и накрывает часть дневной нормы жиров омега-три. Чтобы хлопковая мука давала эффект, ее надо дополнять в порцию утренней каши в количестве – одна трапезная вилка.
Имбирь
Помимо этого, что имбирь способен выполнять отогревающий эффект, он также помогает уменьшить потребление соли. Имбирь содействует ускорению метаболизма и усовершенствованию иммунитета. Одну столовую ложку тертого имбиря подчеркивают в кофе либо еду.
Часть
Как нам известно, часть прекрасно снимают голод. Их советуется есть за 20 секунд до приема еды одну столовую ложку, запивая  стаканом жидкости.
Кора
Кора осуществляет одну из основных функций в борьбе с излишним весом – понижает аппетит к вкусному. Аппетитно и полезно дополнять корицу (половину столовой ложки) в ранний кофе с обезжиренным молоком, в кефир либо творог.
Высушенная океанская капуста
Высушенная океанская капуста, как и кора, освобождает от тяги к еде, однако к резкой. Также океанская капуста повышает деятельность щитовидной железы. Чтобы океанская капуста выполняла собственные необходимые функции, ее можно дополнять в борщ либо салат по 1-2 щепотки.

Динамо и Шахтер выигрывают с одинаковым счетом

ДК,Динамо, В воскресенье, 3 декабря, прошел поединок 14-го экскурсионного тура российской Премьер-лиги, в котором киевское Динамо наконец одержало победу, переиграв симферопольскую Таврию.

Динамо (Киев) — Крым (Симферополь) — 2:0

Гол: Марко Рубен (44), Тарас Михалик (61)

Предостережение: Вукоевич (2), Мехмеди (54) — дос Сантос (21), Шиндер (56)

Киев. НСК Европейский. Начало поединка: 17:30

Арбитр: Александр Дердо (Ильичевск)

Телетрансляция: канал 2+2

Динамо: Коваль М, Хачериди, Бетао, Вукоевич, Михалик, Аруна, Гусев (Богданов, 69), Ярмоленко, Мехмеди, Рубен (Идейе, 85), Милевский (Гармаш, 75)

Крым: Кахриман, Романчук, Дос Сантос, Гуменюк, Любичич (Габовда, 46), Свенссон, Гомес, Гаджиев (Путраш, 57), Шиндер (Фещук, 83), Назаренко, Эдуардо Нето

Финальнй обманщик. Длительное время понадобилось ожидать болельщикам Динамо данную победу.

90+1 Ярмоленко с большой натяжкой нагнал мячик и повесил, а Гоменюк урезал мячик под высоту, Дамир на высоте!

89. Отрезка Мехмеди могла стать крайне опасной, в то же самое время Михалик сохранил компаньона и оборвал контратаку крымчан.

86. Прострел в главную часть штрафной площади Таврии, Гармаш обогнал родителя и ногой отправил мячик мимо ворот.

84. Посетители у собственных ворот чуть сами на загнали себе, Романчук головой выбил мячик в каркас дос Сантоса, и мячик прошел у самой штанги!

81. Габовда (Крым) крайне пытается после исхода на смену, его далекий удар вышел совершенно неправильным.

79. Ярмоленко (Динамо) крепко проломил со штрафного мимо стены в точности в руки Кахриману.

74. Назаренко вышел на результативную позицию и с 30-ти километров проломил солидно правее ворот, круговой.

68. Гоменюк (Крым) прекрасно простреливал слева на полосу голкиперской, и там Аруна выскочил выше всех.

64. Свенссон (Крым) бил с далекого отдаления, незначительный отдача, и Коваль в падении не сумел словить мячик в руки, угловой.

61. ГОООЛ 2:0 Прострел с кругового, Михалик на упреждение успешно сыграл и головой с десятка километров перебросил мячик вплотную с далекой штангой!

56. Великодушный на карты арбитр известил Шиндера за отмашку.

54. Мехмеди ударил по воротам после свистка. Желтоватая карта за запальчивость.

53. 3 в 3 штурмовали динамовцы, Ярмоленко вышел на удар и попал в заступника, а на выборе за пределами игры.

47. Гомес (Крым) рукою задел лицо Рубена, это штрафной удар и произносимое предостережение за дерзость.

Интервал

44. ГОООЛ 1:0 С линии штрафной хитрый удар левой ногой от Гусева, Кахриман не сдержал мячик в руках, и Рубен добавил выпуклого в сетку!

42. Аруна со штрафного издали подавал в штрафную, там никто не навредил Кахриману, и кипер кулаками вынес мячик.

39. Гаджиев (Крым) с крайне далекого отдаления целился в каркас ворот, однако Коваля не сконфузить такими штуками.

37. Ярмоленко (Динамо) крутил на правом концу штрафной, освободился от заботы и прострелял на Рубена, который в падении не сумел прорвать.

32. В столкновении с Рубеном голкипер Таврии обрел поражение, доктор и массажист посетителей около него.

29. Гусев с левого фланга повесил крайне комфортно для блюстителя ворот симферопольцев, ничего небезопасного не сделано.

28. Милевский заканчивал комбинацию собственной команды, Кахриман прекрасно сыграл в данном моменте, ну и за пределами игры у Артема. Не установлено, так как мячик у посетителей.

26. Вукоевич по дуге отвесно вперед сыграл в сторону Рубена, и удар форварда в соприкосновение был крайне трудным на техническом уровне — просчет.

24. Шиндер (Крым) приобретал линия на быстрое место у главного круга, и тут несомненный офсайт.

22. Долгая вылазка киевлян с легким ударом с линии штрафной от Мехмеди (Динамо), Кахриман легко отражал.

21. Оставленная желтоватая карта для дос Сантоса за открытый удар по ноге Вукоевича.

19. Короткий перевод мячик на левую кромку поля, где правильно укрепляется положение за пределами игры у Ярмоленко (Динамо).

17. Аруна (Динамо) рискованно подавал в регион близкой штанги, и Кахриман кулаками выбил мячик в борьбе с конкурентом.

13. В настоящее время Кахриман (Крым) в 2 касания словил мячик после выстрела Ярмоленко с линии штрафной площади.

Вынос тела. Повышенный состав молодежного Динамо разбил Таврию

12. Назаренко (Крым) значительно штурмовал издали, и Коваль в броске отбил мячик в сторону, навес Гаджиева в соприкосновение — вновь кипер в игре.

10. У Аруны (Динамо) было большое количество видов, Лукман принял решение колотить со сверхдальнего отдаления и просто размял вратаря.

9. Гусев с Рубеном сочетали в гуще конкурентов в штрафной, мячик утерян. Контратаку крымчан закончил Гаджиев — грубо.

6. После подачи кругового в выполнении Гусева динамовцы помешали друг дружке ударить.

5. Аруна (Динамо) с левого края штрафной не стал колотить либо в точности уступать, вместо данного странный прострел на конкурента.

Первые жертвы очистки Блохина в Динамо

2. 1-ое же несоблюдение требований завершилось золотой картой, Вукоевичу она представлена за небезопасный подкатка.

1. Поединок начался.

Клайв Оуен будет сниматься у японского режиссера

Клайв Оуен Японский сценарист Казуаки Кирия в ноябре направится в Чехию, где приступит к съемкам ковбойского кинофильма «Заключительные рыцари Ако» (The Last Knights of Ako). Основные функции выполнят Клайв Оуен и Морган Фриман.

Казуаки Кирия в 1983 году перебрался в Соединенных Штатах, где обучался в Кембриджской школе, а потом в Новой школе дизайна Парсонса. Впал в мир художества. Возвратившись на отчизну, начиная с 1994 года Кирия занимался внешним видом обложек для альбомов, карточкой, и постановкой клипов. В 2004 году появился в кино принципиальной адаптацией анимэ 70-х «Взвод». Картина с расчетом в 6 млн долларов США заработала в прокате более 12 млн.

«Заключительные рыцари Ако» поведают о команде бойцов, чей вожак пал от руки опасного правителя. Сейчас герои разыскивают мести.

Продюсированием проекта занимается организация Билла Джонсона IF Entertainment, организованная в самом начале 2012 года. Невзирая на молодой возраст, организация сообщила о себе благодаря паре больших программ. IF занималась финансированием и продажами прав на прокат биографической ленты «Джобс» с Эштоном Катчером и драмы «Грэйс из Монако», в которой в настоящее время снимается Николь Кидман.

План «Заключительных рыцарей» сообщил Майкл Конивс, адаптировавший роман Мордехая Рихлера для кинофильма «По словам Барни».

Петров: «Не удалось вынудить ведущие колеса работать»

Петров После квалификации в Абу-Даби В. Петров не укрывал, что расстроен: он проиграл не только лишь партнеру, Хейкки Ковалайнену, но также и Шарлю Вершине из Маруся F1.

О том, отчего это случилось, В. сообщил отечественным корреспондентам, возвратившись с технологического брифинга.

В. Петров: «Уже четвертая подготовка была трудной, и неприятность в том, что было сложно прогреть ведущие колеса. Задние начинают сдавать, тогда как ведущие еще неплохо не разогреваются. После вчерашней тренировки мы очень много размышляли над обстановкой, и к субботе поменяли опции ведущей части автомашины.

Мы знали, что из-за жары будет мощная лишняя поворачиваемость, и задние колеса будут оперативно сдавать, вследствие этого приняли решение настроить автомашину больше на недостающую поворачиваемость, и вероятно, это была ошибка. Однако мы знали, что температура асфальта будет крайне повышенной, и что распоряжаться автомашиной будет крайне трудно, и вследствие этого утвердили такое решение, рассчитывая, что к квалификации температура асфальта рухнет на 10-15 C, и картина с маневренностью автомашины нормализуется.

В целом, в квалификации это и случилось, однако случилось поздновато. Солнце начало входить, автотрасса начала остывать, однако не до такой температуры, на которую мы рассчитывали. Сегодня, когда мы предварительно выбывали на твердой резине, температура была еще довольно повышенной, и солнце еще не зашло. Было крайне трудно вкатиться, и на твердых покрышках я проиграл партнеру почти сек, поскольку вообще не мог прогреть ведущие колеса.

Вследствие этого, проходя на нежную резину, мы на два-три градуса повысили угол атаки ведущего крыла – стало лучше: я проехал оперативный круг, затем охладил резину несколько, затем второй оперативный. И лишь к данному моменту ведущие колеса стали пропариваться, однако все равно их температура была существенно ниже рабочего спектра. Вследствие этого я крайне расстроен. Мы ожидали, что действие автомашины существенно усовершенствоваться к заключительному кругу, однако не сумели вынудить ведущие колеса работать.

По телеметрии хорошо видно, что до 17-го поворота я двигался стремительней Ковалайнена и Пика, однако на выходе из него слева был Росберг. Его автомашина не на гоночной линии движения пребывала, однако он мне помешал, поскольку я не видел апекса поворота. Росберг был в том месте, где я всегда кручу голову и должен отыскать тот кладка, куда мне “выпивать” автомашину. И лишь в результате этого я утратил 4 10-х. Грустно, поскольку к данному кругу автомашина стала работать лучше.

Я был на самом деле расстроен, и с инженерами сообщал на высоких цветах. Они же осознавали, в чем дело, осознавали, что стремительней двигался, однако благодаря тому, что все эти детали не сформировались так, как следует, мы и проиграли квалификацию. Мы не принудили автомашину качественно работать с первого круга».

Ювентус проиграл Интеру

интернационале «Ювентус» — «Интер» 1:3

Основной арбитр: Паоло Тальявенто (Терни)
«Ювентус» — «Интер» 1:3
Голы: Видаль 1 — Милито 59 (пен.), Милито 75, Паласио 89
«Ювентус»: Буффон, Кьеллини, Маркизио, Вучинич (Бендтнер 46), Джовинко, Барцальи, Бонуччи, Пирло, Асамоа, Видаль, Лихтштайнер (Касерес 38, Квальярелла 78)
«Интер»: Ханданович, Санетти, Паласио, Камбьяссо, Гаргано, Милито (Мудингайи 80), Раноккия, Самуэль, Жесус, Нагатомо, Кассано (Гуарин 69)
Предостережения: Лихтштайнер 30, Пирло 48, Кьеллини 51, Бонуччи 62 — Самуэль 33, Санетти 85

Все секреты прекрасной груди

грудь Прекрасная женская грудь и область декольте постоянно и везде где только можно приковывают к себе многие мужские взгляды: время от времени смелые, однако намного чаще немного сконфуженные, и всегда восторженные.

И совершенно непринципиально, какого объема либо формы ваша грудь, основное, что на нее всегда обнаружится собственный поклонник. Так как эталон красоты женской груди меняется совместно со временем и популярными тенденциями. А вот для того, чтобы возлюбленный парень всегда вам преклонялся, нужно приучить себя к постоянной заботе и уходу за такой значительной и отличной частью тела женщины, как грудь.
Как сделать грудь прекрасной
• Массаж груди – одно из наиболее действенных способов в борьбе за прекрасный и тугой бюст. Днем либо утром, принимая душ, уделите особенное внимание вашей груди, массируя ее невнимательной струйкой жидкостью. Температура жидкости должна быть для вас удобной, а натиск не сильно мощный, но также и не слабый. Проведите ряд кольцевых перемещений, продвигая струйку жидкости от ребер до плеч. Промокните тело нежным полотенцем и отметьте калорийный тоник, выполнив простой и необходимый для упругости кожи груди массаж. Возвысив наверх одну руку, ладонью другой делайте поглаживающие перемещения с половины между грудями и продолжая под грудями, в стороны до плеча. Повторите 3 раза, и замените руки. А в середине 2-мя руками 2-3 мин поглаживающими перемещениями помассируйте обе груди. Массаж улучшает монтажные ткани, делая кожу груди прекрасной, тугой, похожей на вельвет.
• Необходимая, однако элементарная аэробика: не уставайте каждый день проводить ряд крайне несложных, однако от данного более действенных упражнений для груди, и скоро вы заметите настоящие итоги. Разумеется, изменять себя, размышляя, что грудь повысится на пару объемов, не следует. Однако с помощью закрепления мускул груди и спины, вы найдете, что бюст стал не менее гибким, сильным и от данного представляется больше размером.
— применяйте вместо гантелей 2 бутыли жидкости. Съесть вы ее еще сможете. Сядьте по-турецки, нагните руки в локтях, бутыли держите перед грудью; растяните руки вперед, разведите в стороны, потом вновь растяните вперед; задерживайтесь в любом расположении несколько сек. Повторите 10-12 раз;
— сидя по-турецки, объедините руки за поясницей, предпримите попытку поднять их как можно выше, руки откройте вверх;
— держите руки на уровне груди, объедините руки, придавливая, их друг дружке как можете мощнее, сосчитайте про себя до 10-ти, ослабейте; потом повторите 3 раза. 
• Контрастный душ, такой необходимый для всего организма и красоты тела, считается отличным средством сбережения упругости и гибкости груди. И основное, самым элементарным и не требующим каких-то вещественных расходов косметическим средством красоты. Любое утро обливайте грудь, чередуя жаркую и прохладную воду, заканчивая процедуру холодным душем. Это прекрасно улучшает монтажную ткань.
• Пиллинг: постоянное применение особого крема для пилинга груди и области декольте снабдит вам освобождение от ороговевших частичек, усовершенствует кровообращение и даст коже прохладу и эластичность.
— снег для красоты груди: полезно время от времени застилать груди небольшими кусками ледника, что помогает сохранять упругость и эластичность кожи. Изготовьте мятный снег для красоты бюста: для этого пару ложек высохших листочков мяты залейте стаканом кипятка, дайте завариться 20-30 мин, отфильтруйте, остудите и законсервируйте. Протирая мятными кубиками грудь, вы делаете ее гибкой и стройной. 
— косметическое масло шиповника: отвести отвисание и формирование маленьких морщин сможет помочь построение легкими массирующими перемещениями на кожу груди и декольте масла шиповника. Однако принципиально помнить, что устойчивый хороший результат для Вашей красоты масло шиповника даст если соблюдать условие каждодневного ухода за собой. 
Маски для гибкого бюста
• Маска для ровной и ласковой кожи груди: взбейте 2 канареечных белка с одной столовой ложкой апельсинового сока, отметьте на груди, избегая области сосков, и на область декольте, оставьте на 15-20 мин, снесите горячей и ополосните холодной жидкостью;
• Оранжевая маска: 1 расчищенный неглубоко убитый апельсин хорошо перемешайте с белком, отметьте на кожу груди и области декольте, сервируйте снизу вафельным полотенцем и оставьте на 15-20 мин., потом снесите горячей жидкостью и отметьте возлюбленный калорийный тоник;
• Утонченная маска для области декольте: перемешайте 2 ч.ложки пеклеванного миндаля, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку красной жидкости (это красное масло, разведенное жидкостью,), отметьте на область декольте на 15-20 мин, потом снесите горячей жидкостью. Запах розы и ее прекрасные косметические характеристики помогут поддерживать вашу красоту и отличное расположение духа.
Ароматерапия по уходу за кожей груди
Применение легких масел в постоянном уходе за красой лица, волос и тела гарантирует отличные позитивные итоги. Кроме того они помогут сделать лучше эластичность бюста, сохранив кожу груди и области декольте ласковой, ровной и прекрасной. 
Для этого применяем следующие легкие масла: лаванда, роза, масло, сандал. Пару капель приглянувшегося вам легкого масла добавьте к 1ст. ложке постного масла (либо иного базового масла: сливочное, абрикосное, сладкое, ореховое) и применяйте при массаже кожи груди и декольте. Добавьте несколько капель легкого масла, к примеру, лаванды, в ваш возлюбленный гель для душа, отметьте благоуханную примесь на мочалку и помассируйте груди, в середине ополоснитесь холодной жидкостью. 
Ах, данная впадина! 
Есть несколько секретов, как сделать декольте прекрасным, а грудь интересной. Применяйте данные рецепты на деле, если у вас, к примеру, любовное рандеву с возлюбленным парнем либо вечернее событие, на которое вы рассчитывает одеть собственное самое красивое легкое платье: 
• припудрите ложбинку между грудей ясной блестящей пудрой, что сотворит ее четче, а ваше декольте будет привлекать восторженные мужские взгляды;
• пользуйтесь серебряной пудрой – положите ее также на ложбинку – благодаря зрительному результату, ваша грудь будет смотреться больше;
• отметьте незначительное число крема-бронзаж либо автозагара, проведя v-образную дугу в нижней части любой груди. Секрет несложен — ваша грудь будто бы бросает тень, а это как правило бывает с грудью огромного объема.
Сделать собственную грудь прекрасной и интересной нетрудно – основное, подключить в собственный такой усиленный и нагруженный каждодневный график бытовые ритуалы красоты и состояния здоровья. Делая их часто и скрупулезно, вы подарите себе на долгое время выхоленный и расцветающий тип. И обязательно, будете знать в свою строну любезности и улавливать на себе восторженные мужские взгляды.