a6a76eb6

Политика

Как не потолстеть за зиму?

питание Зима ещё очень не скоро. Однако некоторые из нас припоминают, как мы с страхом открываем осенью, что не влезаем в излюбленные летние костюмы, слабо смотримся в купальном костюме. Как избежать подобных разочарований?

Что сможет помочь нам оставаться подтянутыми?1-ое и самое элементарное: тарелочка супа в обед. Те, кто поедает борщ на 1-ое, съедают в процессе приёма еды на 100 калорий меньше и не возместят это, съедая больше на протяжении дня. Является, что жидкость, содержащаяся в еде, в полярность той, которую мы просто пьём, содействует не менее неспешному опустошению желудка, так что, впечатление сытости сохраняется продолжительнее, кроме того, что калорий меньше. Давайте предпочтение малокалорийным супам — овощному, томатному либо светло-оранжевому.
Дефицит света в зимнюю пору понижает уровень серотонина, вызывая истощенность и увеличение голода, из-за которого у нас могут быть припадки чревоугодия. Как следствие 2-ое — 15-минутная прогулка, которая сможет помочь получить дозу дневного света и увеличить уровень серотонина. Помимо этого, вы в этот период упражняете икроножные мускулы и сжигаете 70 калорий.
3-е. Составьте перечень товаров, которых вам более всего хочется во время “зимней спячки”. Затем попробуйте ввести их в собственный стандартный рацион вместо того, чтобы есть это кроме главных приёмов еды. Врачами определено, что мужчины в зимнюю пору уделяют основное внимание картофельному пюре, макаронным продуктам и супам, а женщины — конфетам и шоколаду.
Логично, что люди, находящиеся на диете, впадают в депрессию. Углеводы помогают производить индол, благоприятствующий чувству счастья, вызывают импульс инсулина. Это, к тому же, помогает вторжению аминокислоты индол в головной мозг, где производится индол. Вследствие этого четвёртое. Необходимо сменить «сладкие» углеводы, такие, как печенье и белый хлеб, хлебом из муки дерзкого помола и продуктами из целого зерна.
Состоятельным источником триптофана считаются алое унылое мясо, птица, индейка, рыба, яички, творог, орехи и зерновые.
5-е. Пытайтесь сдержаться от искуса греться чашечкой кофе с молоком, капучино либо жарким шоколадом. Огромная доля кофе латте с неделимым молоком имеет 265 калорий. Капучино — 153 калории. А шоколад со всклоченными сливками выходит на 1-ое место с 448 калориями. Однако вес вы набираете даже не из-за этих калорий. Излишек кофеина заставляет организм копить жир. Согревайтесь лучше травянистым, фруктовым либо зелёным чаем — в них нет ни калорий, ни кофеина.
Зимние вечера и уикенды хочется проводить, сломавшись клубком в кресле и облачившись в свободные шорты и в нескладный батник, однако так вы не заметите, что набираете вес. 6-е. Продолжайте носить обливающую одежду, и она оперативно даст вам понимать, если у вас будут излишние килограммы.
Как заявляют эксперты по цветотерапии, желтый оттенок поднимает расположение духа и придаёт нам энергию. К великой радости, большинство товаров желтого тона низкокалорийны. Вспомните апельсины, мандарины, морковь, репу, печёные бобы, болгарский перец, апельсин, абрикосы.
7-е. Поедайте перчёное. Давая предпочтение резкой еде, такой как яства мексиканской и индусской кухни, вы согреваетесь и синхронно сжигаете жир. Изучения продемонстрировали, что перец чили на 50% улучшает ритм сердца и обмен веществ на протяжении трёх часов после пищи. Подобных яств вы очень много не употребите в пищу и избежите ненужных калорий.
Восьмое. Не отсрочивайте секс на выходные. Горячие объятия опорожняют гормоны счастья эндорфины, а чем мы успешнее, тем меньше у нас причин находить успокоения в пище. Помимо этого, если вы оба функциональны, то при сексе за 20 секунд сжигается 140 калорий.
Девятое. Больше дремлете. Пользуйтесь особыми часами мглы, чтобы больше дремать. Учёные установили, что затяжное недосып ведёт к надбавке веса, а повысив время сна, можно сбавить излишние килограммы. Дефицит сна улучшает уровень гормонов, влияющих на аппетит, за счёт чего у нас есть возможность исправляться. Помимо этого, чем больше мы дремлем, тем меньше времени ведем за столом.
И 10-ое. Продолжайте, не меньше, чем летом, выпивать воду: по 1-1,5 л в сутки.
Пользуйтесь зимними вечерами для кулинарных опытов с применением крепких ингредиентов. Кроме остального, вырезка товаров и суетня по кухне в ходе готовки помогают палить приблизительно 120 калорий за тридцать минут.
В выходные — на коньки, коньки, с детьми на салазках, в водоем, в спортзал, на дискотеку. Зима не за горами!

Трансляция автогонки Гран-При Абу-Даби

Гран-При Абу-Даби,Яс Мария Показываем текстовую онлайн-трансляцию 18-го раунда Формулы-1, который будет проходить на автотрассе Яс Мария в ОАЭ в понедельник, 4 декабря.

Формула-1. 18-й раунд. Гран-при Абу-Даби

27 круг. Феттель 7-й, а отдаление между Кими и Алонсо 7,5 сек.

Нет слов. Уэббер потолкался с Массой. Марк улетел за границы автотрассы, затем пришел, а Фелиппе утратил весь контроль над автомашиной. Бразильца открыло и он 7-й.

26 круг. Похоже, покрышка у большинства плывет. В этом случае позиции Феттеля смотрятся все более и более сильными.

Масса держит Уэббера.

25 круг. Радио Массы: «Фелиппе, оставайся на автотрассе!»

Между Райкконеном и Алонсо 6,7 сек. Разрыв увеличивается.

Мальдонадо и Уэббер

Между Уэббером и Мальдонадо был контакт. Полагаем, виноватым был Уэббер. А Баттон обогнал Мальдонадо

24 круг. Райкконен — самый лучший круг автогонки — 1.47,238

Уэббер штурмовал Мальдонадо за 3-ю позицию. Марк — улетел с автотрассы, однако пришел. Марк, Пастора так не изучишь!

23 круг. Алонсо отстает от лидера, 5,7 сек

Спереди Феттеля Риккардо из Торро Цивета — может идти речь, что Себ 10-й

Алонсо проигрывает Райкконену 5,4 сек

22 круг. Феттель тем временем стал 11-м

Вот это трагедия, вот это автогонка. Алонсо летит к Райкконену, чтобы побороться за 1-ое место в автогонке.

21 круг. Алосно прошел Мальдонадо!!!!! Испанец в настоящее время 2-й.

Райкконен — свежий лидер автогонки. После возвращения в Формулу-1 он может в первый раз выиграть.

Неприятности у Хэмилтона!!!!!! Это Съезд. Жалко.

20 круг. Хэмилтон — самый лучший круг автогонки — 1.47,226

Хэмилтон вновь стремительней всех — 1.47,333

19 круг. Уэббер штурмует Алонсо, тот к тому же Мальдонадо — борьба за 3 и 4 место.

Снова перегнал француза перед 11-м поворотом

18 круг. Феттель возвратил позицию Грожану!

Феттеля могут проучить. Так опережать невозможно.

17 круг. Хэмилтон — второй самый лучший круг автогонки — 1.47,384

Феттель пролез-таки мимо Грожана, однако в какой-нибудь момент поехал с автотрассы 4 колесами

Себ прошел француза и занял 18-е место

Феттель штурмует Грожана. Роман — воин.

16 круг. Ковалайнен держится на священном 12-м месте, Петров — 16-й.

Грожан перегнал де ла Росу, Феттель — ди Ресту и де ла Росу

Марк Уэббер штурмует Алонсо. Стартовало… Алонсо в настоящее время крайне сложно.

15 круг. без автомашины безопасности.

А автогонка, тем временем, готовится к рестарту

Феттелю установили СОФТ. Взглянем, выдержит ли данная покрышка до конца автогонки.

14 круг. Автомашина безопасности завершает двигаться. Она уйдет в боксы.

13 круг. Автомашина безопасности еще на автотрассе. А Феттель последует на пит. Будет изменять ведущий передней обтекатель.

Феттель орет в радио: «Что он делает? Риккардо (Торро Россо) всегда задерживает!!!». Себ из-за него въехал в стенку еще больше сломал ведущее закрывало.

Бригада и Феттель условились, что закрывало не будут изменять по меньшей мере до планового пит-стопа

Феттель проходит 12-м. Автомашина безопасности пока на автотрассе

12 круг. Стюарды рассказали, что будут выяснить конфликт между Росбергом и Картикеяном после автогонки.

Хэмилтон говорит, что много осколков. Гонщики рискуют проколоть себе колесо.

Картикеян: «Нас кто-то отберет от сюда?»

11 круг. Маршалы пока прибирают осколки, а Бернд Майлендер управляет пелотон по автотрассе за собой.

Вернь и Грожан в боксах. Мужчины поменяли резину

10 круг. С пилотами все прекрасно.

Вот и катастрофа

Автомашины встретились в связке 15 и 16 поворотов

Катастрофа случилась между Росбергом и Картикеяном. Росберг прошел над конкурентом. Ничего себе.

Пейс-кар на автотрассе!

9 круг. Катастрофа!!!!

Алонсо выпустил Мальдонадо на 1,6 сек.

Перед Себом мужчины из Торо Россо, проглядят?

Феттель 13-й!

Баттону передают по радио, что у идущего спереди Уэббера не действует DRS: «Это наш шанс»

Ковалайнен хорохорится — удерживает Феттеля

7 круг. Хэмилтон еще стремительней — 1.48,425

Влечения на автотрассе притихли.

6 круг. Хэмилтон — второй самый лучший круг автогонки — 1.48,552

Феттель без проблем прошел Петрова и Глока. Сейчас он 14-й

На повторе было хорошо видно, что съезд Хюлькенберга стал последствием контакта с ди Рестой, а потом и с Сенной.

5 круг. Хэмилтон откололся от Райкконена на 1,9 сек

Себ штурмует В. Петрова

Феттель просто разрывает и бросает — он 16-й.

4 круг. Самое лучшее время у Хэмилтона — 1.50,532

Феттелю рассказали, что бригада замечает поражение его ведущего антикрыла. Он может ездить на пит в любое время

3 круг. Самый лучший круг у Алонсо — 1.50,532

Радио Феттеля: «У меня испорчено ведущие антикрыло»

2 круг. Райкконен снизился на хвост Хэмилтону.

Топ-10: Хэмилтон, Райкконен, Мальдонадо, Алонсо, Уэббер, Баттон, Масса, Кобаяси, Перес, Шумахер.

Кобаяси вернул более всего позиций на старте — 5 мест, и стал 10-м.

Феттель проходит 20-м

1 круг. Да, Алонсо прошел Уэббера и занимает 4-е место. 3-им проходит Мальдонадо

Райкконен 2-й! Алонсо штурмует Ред Булл

Марк Уэббер проиграл 2 позиции.

СТАРТ!!!!

Автогонка состоит из 55 сфер

Де ла Роса не сумел направиться на прогревочный круг!

Специалисты рассказывают, что в данной автогонки доступна всего одна приостановка

На твердых покрышках начнутся трое — Шумахер, Сенна и Феттель. Отличная организация

Автомашины умчались на прогревочный круг

Для Льюиса Хэмилтона это 2-й поул в Абу-Даби после 2009-го — однако тогда пилота подвела автомашина.

Напоминаем, что на гран-при Абу-Даби 2 зоны DRS для повышения числа обгонов. 1-я размещена на непосредственной между 7-м и 8-м поворотами, а 2-я — на следующей непосредственной.

Начальник Формулы-1 принял решение поддерживать собственного фаворита. Экклстоун о чем-нибудь принял решение побеседовать с Феттелем

Автогонка в Абу-Даби — шанс для Алонсо. Между ним и Феттелем всего 13 очков.

Эдди Джордан: «Взыскание Феттеля презентовало Ferrari горноспасательный канат. С моей точки зрения, до дисквалификации мы могли ожидать вторую победу Феттеля, которая стала бы концом для Ferrari. С моей точки зрения, Алонсо вполне может сегодня заканчивать на помосте, при этом я полагаю, что предельный итог, на который вполне может рассчитывать Феттель — это восьмое место»

Здравствуйте! Приветствуем вас на автотрассе Яс Мария. Основная весть сегодня — Феттель из-за собственной дисквалификации будет начаться из боксов. Гонщик обретет взыскание благодаря тому, что на соображение у него в контейнерах было меньше бензина, чем это разрешается требованиями. В контейнере не было 1 л топлива, в его Red Bull было всего 850 мг.

ОАЭ. Полуостров Яс. Автодром Яс Мария.

Индивидуальный расчет

Гонщик Бригада ОЧКИ 1 Себастьян Феттель Red Bull Racing 240 2 Фернандо Алонсо Скудерия Феррари 227 3 Кими Райкконен Лотус 173 4 Марк Уэббер Red Bull Racing 167 5 Льюис Хэмилтон Макларен Мерседес 165 6 Дженсон Баттон Макларен Мерседес 141 7 Нико Росберг Мерседес GP 93 8 Ромэн Грожан Лотус 90 9 Фелипе Масса Скудерия Феррари 89 10 Серхио Перес Заубер 66 11 Камуи Кобаяси Заубер 50 12 Нико Хюлькенберг Force India 49 13 Пол ди Реста Force India 44 14 Михаэль Шумахер Мерседес GP 43 15 Священник Мальдонадо Уиллиямс 33 16 Бруну Сенна Уиллиямс 26 17 Жан-Эрик Вернь Toro Rosso 12 18 Дэниэл Риккьярдо Toro Rosso 9 19 Тимо Глок Маруся Virgin Racing 0 20 Хейкки Ковалайнен Caterham 0 21 В. Петров Caterham 0 22 Жером Д’Амброзио Лотус 0 23 Шарль Пик Маруся Virgin Racing 0 24 Нарайн Картикеян HRT 0 25 Педро де ла Роса HRT 0

Кубок Конструкторов

Бригада ОЧКИ 1 Red Bull Racing 407 2 Скудерия Феррари 316 3 Макларен Мерседес 306 4 Лотус 263 5 Мерседес GP 136 6 Заубер 116 7 Force India 93 8 Уиллиямс 59 9 Toro Rosso 21

Воздействие игрушек на психику детей

дети,игрушки Пока, очень многие деловые женщины не в состоянии уделять собственному малышу необходимого числа интереса.

В силу собственной занятости, они огромную часть времени проводят на работе, а наименьшую — дома. Вследствие этого собственное неимение они пытаются возмещать покупкой игрушек. Но далеко не любая мать думает над тем, что, вроде бы, безвредные изначально детские игрушки, могут негативно оказать влияние на психику малыша.
Перечень детских игрушек, показанных на полках передовых супермаркетов (один из них онлайн-магазин Излюбленные игрушки), потрясает, а время от времени и впечатляет. Помимо обычных комплектов «Больница», «Парикмахерская», «Магазин» и типических пирамидок и конструкторов, на лавках можно повстречать героев передовых мультфильмов, машины в качестве четких сокращенных копий заключительных модификаций иностранных автомобилей, сообщающие, напевающие и писающие куколки. Об малых смартфонах рассуждать вообще не важно — любой ученик старших классов имеет реальный, иногда даже не доступный, смартфон.
Любой специалист по психологии заявит вам, что воздействие игрушек на детскую психику, бесспорно, есть, и оно далеко не забавное. Малыш отождествляет себя с тем персонажем, которым он обожает играть. И зависимо от назначения игрушки  малыш перенимает на себя ее те либо другие качества. Играя позитивными персонажами, к примеру, доктором, который исцеляет людей либо Суперменом,  спасающим мир от зла, малыш развивает внутри себя позитивные качества. Играя же отрицательными персонажами, малыш представляет себя в их функции, а вследствие этого в жизни может пытаться использовать их ужасные черты.
Детские игрушки, кроме позитивного воздействия на характер и действия малыша, должны также содействовать общению малыша с иными людьми, и ни под каким видом, не выгонять и не сменять его. Вследствие этого сегодняшняя линия увлечения популярными технологическими устройствами — ПК, устройствами, смартфонами и прочие. проводит к тому, что малыш является закрытым, малообщительным и неотделанным к жизни в социуме.
Определенные опекуны до конца не осознают всей серьезности сформировавшейся современной обстановки и могут заявлять, что игрушки не имеют особенного воздействия на психику детей. Однако основным доводом для подобных опекунов, подтверждающим, что они не невинны будет просьба: вспомните, пожалуйста, собственное детство — разве оно ни чем не различалось от детства ваших детей? Неужели у вас были смартфоны и компьютеры? Неужели вы разговаривали с приятелями в соцсети? Вспомните собственные детские взгляды и интересы, и сравните их с запросами передовых детей. Ощутили разницу? Эти различия и есть тем фундаментом, который подставляет будущее ваших детей, их мироощущение, характер и действие.

Мальдонадо: Тут у нас есть возможность сражаться с огромными командами

Мальдонадо Венесуэльский гонщик Уиллиямс достиг четвертую позицию на старте Гран При Абу-Даби, и рассчитывает развить результат в автогонке

После удачных квалификаций в Валенсии и Сингапуре Священник Мальдонадо снова сообщил о себе на Гран При Абу-Даби. Гонщик Уиллиямс, которого вполне обусловлено полагают экспертом по муниципальным магистралям, продемонстрировал в воскресенье четвёртый итог – и будет начаться 3-им из-за исключения из протоколов Себастьяна Феттеля.

Со слов Венесуэльца, у него имеется возможности развить результат в автогонке: «Думаю, на подобных автотрассах – где уровень сцепления не настолько высок – мы можем побороться с огромными командами. У меня имеется впечатление, что автомашина поедет тут очень хорошо – как бы там ни было, с начала выходного и до настоящего этапа было как раз так.

В субботу мы достигли устойчивости и сумели сделать все, что планировали, впрочем это крайне сложный раунд. Даже в квалификации мы начинаем при свете солнца, а к конце сессии температура понижается. Потому надо попробовать наилучшим образом предвидеть, как будут изменяться критерии, и все делать в самый оптимальный для этого момент.

В течение всего года мне получались отличные представления в квалификациях, и в этот раз мы также прекрасно сработали».

В автогонке, по словам Пастора, у него имеется отличные возможности достичь результата: «В воскресенье наш ритм как правило лучше, чем в воскресенье – рассчитываю, что и тут мы будем конкурентоспособны. Вероятно, Льюис и действительно стремительней всех, однако мы, рассчитываю, сможем подключиться в борьбу».

В заключительных автогонках Мальдонадо препятствовали неприятности с балансом, но в Уиллиямс убеждены, что поняли с ними. «В Корее мы были не мощны из-за проблем с балансом, и как раз этому выкроили солидное внимание по ходу занятий в Индии, – заявил в своем интервью каналу Sky операционный главный директор Уиллиямс Марк Гиллан. – Сейчас все в порядке, и, полагаю, мы чувствуем изменения к самому лучшему, впрочем тут в субботу и субботу снова потрудились с балансом.

Автомашина вполне позволяла показать в квалификации пятое-шестое время. А 4-е стало последствием стараний самого Пастора».

В текущем году Мальдонадо выиграл Гран При Испании, однако в других автогонках не финишировал выше восьмого места. В Валенсии, стартуя 3-им, он попал в трагедию с Льюисом Хэмилтоном до финиша, в Сингапуре после 2-го времени в воскресенье не сумел завершить гонку из-за неисправности.

Примера — От Ван Гала до Вилановы

Виланова Вчера бытового поединка с «Сельтой», победа в котором позволит «Барселоне» получить самый удачный старт в Образце в истории клуба, Eurosport.ru упоминает прошлое завоевание каталонцев и рассматривает вклад в текущий результат их основного тренера Тито Вилановы.

«БАРСЕЛОНА»-1997/1998: 25 очков после 9-ти встреч в Образце

Конец серии: 10-й экскурсионный тур, поединок с «Вальядолидом» — 1:2 (д)

Результат: 1-е место

Примера - От Ван Гала до Вилановы

Как и в настоящее время, 15 лет тому назад сине-гранатовые сверхуспешно начали чемпионат под управлением нового управляющего, который, тем не менее, не утрачивал времени и сам. Чуть заступив на собственный пост, деспотичный Луи ван Галь умудрился по результатам 9-ти первых туров не только скопить небывалый очечный сбор, но также и настроить против себя максимум 30% подшефных.

Следовательно, на замену вдохновляющему старту быстро пришел бездонный упадок, и следующие 4 месяца и не полагавший сворачивать с избранного им пути голландец только и делал, что под различными поводами прибирал из главного состава многих недовольных.

Окончательная победа, но, осталась как раз за несгибаемым учителем: на финише очень разноречивого года реформированную команду ожидали аж 3 трофея.

«БАРСЕЛОНА»-2012/2013: 25 очков после 9-ти встреч в Образце

Конец серии: ?

Результат: ?

Ожидает ли такой результат грядущей осенью текущего наставника «блауграны», в настоящее время, ясно, не сообщишь. Правильней, сказать-то без проблем – сложно собственную идея доказать логично. По моему основательному убеждению, беспристрастно расценить класс и искусство тренера вообще можно только по истечении по меньшей мере 2-ух общих сезонов.

Но несмотря на это деятельность, выполненную на «Камп Ноу» Вилановой, лично я готов расценить хоть сегодня – с тем уточнением, что она, бесспорно, еще не окончена. И, как следствие, с течением времени может измениться и моя оценка.

Пока я полагаю, что управляющий «Барсы» действует замечательно. Прежде всего это касается очередности: решив держаться аристократической линии действия, которую его предвестник Хосеп Гвардиола без утомились наклонял в течение 4-х лет, свежий вожак каталонцев не отходит от нее ни на шаг и сам. И пускай практика молодого эксперта пока относительно мала, это, очевидно, стоит почтения, так как тестов на его долю за прошедшие 3 месяца выпало много.

Ну и, разумеется, невозможно не обозначить, что Виланова очень мастерски модифицирует состав. Тем не менее, замена ротации рознь, и, например, заступников учитель «Барселоны» в основном поменял вовсе не из стремления предоставить кому-то передохнуть. Фактически, их, этих заступников, в его постановлении в установленный момент вообще не осталось, и к последнему бою с «Райо Вальекано» вице-чемпион Испании пришел без 5-и (!) ведущих исполнителей, представляющих это амплуа.

Но управляющий «блауграны» не смутился даже тут и смог быстро ограничивать неприятность, задействовав совсем уж далекие запасы и осуществив совсем уж спорные ходы. В итоге в центре защиты сине-гранатовых к сомнению конкурентов вышли фиктивный латераль Адриано и породистый волнолом Серхио Бускетс, которому, правда, случалось играть на месте стоппера и прежде, однако так, что сам он предпочитал о таком безуспешном эксперименте не припоминать.

Находясь на необычной позиции, Бускетс, конечно же, не прыгнул выше головы и сейчас, однако для Вилановы, сдается мне, это было куда менее важно, чем еще одни 3 очка. А они по результатам встречи с «Райо Вальекано» от каталонцев никуда не уходили.

Но несмотря на это систематические перестановки в 2-ух прочих чертах были продиктованы как раз потребностью хранить силы и энергию подшефных. В особенности, разумеется, в полузащите, так как регулярные профессиональные изменения в атаке были прочно сопряжены еще и с поиском подходящего сочетания игроков: в тройке нападения на данный момент сомнению не подвергается лишь место Лионеля Месси.

А заново находить подходящее соединение исполнителей в центре поля как бы было совершенно не надо, однако управляющий «блауграны» все равно каждые 3-4 встречи обязательно попеременно давал отдых Сеску Фабрегасу, Андресу Иньесте и Хави. И, нужно признать, достиг собственного: любой из трио полузащитников испанской сборной текущей весной был очень продуктивен, при этом Фабрегас так ясно в сине-гранатовой майке, по моему мнению, не играл вообще никогда в жизни.

Одним словом, Виланова смог показать хорошую тренерскую технику (а у представителей данной специальности она, уж поверьте, также есть), и сейчас болельщикам «Барселоны» остается только полагаться, что он будет показывать ее и далее – по меньшей мере до следующего июля.

Украшения — для чего их имеют

украшение Существует соображение, что украшения вышли прежде, чем одежда. Оттенок одежды и элегантные объекты женского туалета могут рассказать очень много любопытного о собственных хозяйках. Определенные советы, рекомендуемые ниже, могут быть полезны и при обыденном общении с коллегами и во время проведения деловых переговоров с компаньонами.

Большинство драгоценностей не несет никакой утилитарной перегрузки, однако открывают характер женщины.      Есть всего 4 мотива, побуждающие одеть украшения. Это желание к безопасности, желание к авторитету, знаки обратному полу и желание к красе.

     1. Желание к безопасности можно установить, как выраженные интуитивные мотив человека получить защиту и прикрытие.      При таком раскладе украшения будут из несложных элементов, миниатюрны, требующие ближнего рассмотрения и восхищения мастерством, усердием, упорством и любовью мастера к собственному шедевру и как следствие восхищения узким вкусом самой женщины.      Формы драгоценностей — округленные, переплетающиеся, гирлянды, круги. Вполне вероятны крестики.      Тона драгоценностей — в основном синий (желание к бездействию, общефилософским размышлениям, отдыху) и красный (покой, истощенность).      Место ношения — как правило возле сердца, на груди. В особенности мощный знак о надобности в обороне — это брошь либо украшение из обычного источника на ленточке либо тяжелой цепочке из недрагоценного сплава.

     2. Желание к значительности выражается в дорогостоящих и больших украшениях, напрямую «бьющих» и «кричащих» о собственной красе и значимости — это мощные кольца, броши, булавки.

     3. Все украшения в качестве искусственных клыков, зубов, кусочков меха на шее, меховых оторочек в купе с осенней и летней одеждой, и различные мушки, блестки, суета — это служит для передачи сигналов и привлечения лиц противоположного пола.      Цель — возбуждение, активизация, стремление сшибить с толку.      К слову, у парней, которые имеют различные серьги, мощные цепочки, кольца, кожаные и стальные браслеты на запястьях — это также некоторого семейства интимные знаки.      Однако нужно отметить, что это – и выражение мужественности, твердости и суровости у тех, кто в этих качествах внутри себя не убежден. Презентация служит насколько бы натуральной компенсацией, передавая самоуспокаивающую функцию.

     4. Желание к красе выражается в украшениях легких и изысканных. Девушка, имея в собственном имидже такие украшения должна хочет к согласии и эстетическому безукоризненности. 

Что размышлять, если девушка не носит драгоценностей?      В таком случае она или желает, чтобы ее оценивали в роли личности без разных добавлений; или не можете отклоняться во вред работе; или хочет избавиться от всех наслаждений жизни, проникаясь мыслью монашенства (для этого не обязательно быть верующей природой — это больше психическое положение); или это традиционный вид «синего чулка» — упрямое усердие, высохшая и ощущающая собственную непрезентабельность. Еще — девушка отказывается от драгоценностей, когда ощущает себя преданной либо оставленной во время заостренного расстройства. 

Направим сейчас внимание на обворожительные женскиe руки.    Украшение на неизвестном пальце говорит о восприимчивости, эмоциональности, сентиментальности и застенчивости (к слову, кольцо, однако не обручальное, на неизвестном пальце в процессе свидания — знак «насчет тебя я еще ничего не решила»).      А большое украшение на неизвестном пальце говорит о бурной экзальтированности и истеричности, мера которой целиком находится в зависимости от объема данного украшения.      Средний мизинец — область эмоций, своего преимущества, самоуважения, честолюбия. Чем больше и чем разукрашеннее украшение — особенно серьезный, возбужденный и истеричный характер.      Ссылочный мизинец — получает самое участие в жестикуляции, он выделяет сильное пробное действие. Украшение на нем — симптом твердых сильных импульсов, самоуверенности и, в отдельных случаях, диктаторства — это целиком зависит от объема кольца: чем больше объем, тем больше воплощенность свойств.      Украшение на мизинце может обозначать своеволие и уникальность. Если на мизинце несколько нестандартных однако слаженно выбранных колец — их владелица ищет свежих поводов, проходит на встречу всему прекрасному, интересному и эстетическому. 

Прелесть и состояние здоровья в обычном меню

диета Большинство людей понимают, что каши, образующие часть нашего рациона, считаются необходимыми и диетическими яствами. Они оперативно усваиваются организмом и также считаются довольно калорийной едой.

Передовые технологии обработки злаковых зернышек дают возможность оставить в готовой каше предельное число необходимых препаратов. Чем все-таки необходимы каши и отчего их можно есть людям, которые держатся диеты?
Растворимая и нерастворимая клетчатка, которой богаты злаковые, может урегулировать обмен веществ в организме, почистить желудочно-кишечный тракт и кровяные сосуды. Диета будет действенной, если в процессе нее применять каши, потому что клетчатка, которую они имеют, вводит из человеческого организма стерол, желчные кислоты, токсины и шлаки. Почти каждая кашка, с сухофруктами, с зеленью, либо сама, считается нужнейшим объектом рациона.
Прекрасно, если в завтрак человека входит кашка, поскольку с помощью большого нахождения углеводов, данная еда может «пробудить» организм, зарядив его энергией. Помимо этого, каши еще необходимы и тем, что в их состав входит множество витаминов и минералов.
Если рассуждать о точных видах злаков, то установленный тип каши имеет собственный комплект необходимых частей. Об определенных злаковых мы и побеседуем.
Гречневые клочья
Эти клочья можно уверенно применять как замену мясу, поскольку в гречке находится очень много легкоусваиваемых белков. Гречневая кашка входит в рацион питания людей, больных диабетом и которые имеют сердечно-сосудистые заболевания, поскольку она малокалорийная и имеет в составе множество магния. Также гречка считается источником кальция, железа и прочих минеральных препаратов, витаминов компании В.
Овсяные клочья
Овсяная кашка считается довольно калорийной едой для организма, так как имеет аррорут и имеет невысокий гликемический индекс. Помимо клетчатки, которая находится в овсяных хлопьях, данная кашка имеет состоятельный состав необходимых препаратов:  железо, кальций, металл, йод, элемент, металл, металл, элемент. Также в овсяный каше есть целый ряд витаминов: А, Е, B1, В2, В6, К, PP, C. Гречка положительно влияет на пищеварение и нормализирует вес.
Коричневато-желтые клочья
Клочья из зернышек пшеницы имеют в составе  постный белок, аррорут, витамины и элементы, поэтому каши из них полезно применять, сохраняя диетическое питание и динамический порядок. Коричневато-желтые клочья улучшают иммунитет, нормализуют обмен веществ и увеличивают упругость сосудов.

Несколько товаров, продлевающих жизнь

капуста Когда мы, передовые женщины, заявляем о крепком питании, то обладаем в виду не только лишь еду, которая дает возможность оставаться подтянутыми, бдительными, полными сил, но также и жить длительное время! Оказывается, есть продукты, которые, благодаря собственным естественным свойствам, дают возможность продлить жизнь. Так вот, какие продукты стоит подключить в рацион.

Утешает тот факт, что эти продукты не только лишь необходимы, но также и аппетитны: так как верная и крепкая пища вполне может быть еще и на самом деле аппетитной!
1. Настоящая зелень

Известно, что  в зелени находится много необходимых препаратов: витамины и прочие на биологическом уровне серьезные вещества, легкие масла, клетчатка. Однако не многие знают, что главная мощь зелени – в особенных белках, которые создаются в листьях растений при стрессе: при перегреве на ослепительном солнце, в особенности в случае дефекта жидкости.
Эти белки быстро  увеличивают стойкость организма к  любым влияниям и повышают  длительность жизни, при этом результативны как для самого растения, так для и любого, кто это растение поглотит. В опыте на грызунах такие белки позволили в два раза продлить животным жизнь! 
Если вам не по нраву избыток ароматных запахов, берите зелень без аромата: салат, шпинат, амарант, савойскую капусту. Основное – чтобы это культивировалось не в теплице, а под горячим солнцем. 

2. Кефир

Конечно, речь в данном случае идет только о подлинном йогурте без стабилизаторов и других добавок. Такой кефир готовится дома и находится в морозильнике 2-3 дня, не более. Это вполне может быть вообще не кефир, а кефир, выполненный тибетским молочным грибом. Покупные заменители – это просто пища, а не продукт для долгожителя. 
Основной элемент  йогурта с позиции долгожителя  – это вовсе не молоко, а бактерии. Так как эти бактерии питают нас крайне значительными субстанциями, благодаря которым сильно и совокупно воздействуют на состояние здоровья: регулируют пищеварение, инициируют детоксикацию, уничтожают вирулентных бактерий и убивают вирусы, инициируют защитную технологию, «подкармливают» организм витаминами и прочими на биологическом уровне серьезными объединениями.
3. Зеленый чай

Мы заявляем не только лишь о традиционном зеленом чае, но и и о разных травянистых напитках, таких как мате, ройбуш, лапачо, и напитки на базе региональных трав: листья земляники либо ярко-черной смородины, кипрей, нагорный сбор и т.д. 
Все такие напитки  крайне необходимы для долгожителя. Они имеют антиоксиданты: очень много, однако не в излишке (так как излишек антиоксидантов крайне вреден для защитной системы). В них есть таннины (выводят трудные сплавы и радионуклиды) – и также в подходящих для состояния здоровья числах. Ну и, конечно, эти напитки имеют большое количество на биологическом уровне серьезных препаратов, регуляторов защитной и рефлекторной систем. 
С зеленым чаем и  травянистыми напитками принципиальна мера: одной-двух чашек слабого настоя не менее чем довольно на 1 день. Общий калебас традиционно проваренного мате (когда насыпается до трети калебаса зелени) ежедневно – это конкретный перебор. Также не злоупотребляйте особыми целительными настоями (подделка, охотник и прочие) – это средства, которые необходимо принимать лишь установкой и лишь при аналогичных заболеваниях. 

4. Новые плоды

Конечно, прежде всего плоды – это ресурс витаминов. Никакие пилюли, также как и витаминизированные соки, не в состоянии сменить плодов, так как химические витамины имеют другое соответствие зрительных изомеров, поэтому воздействуют на организм совершенно не так, как естественные вещества. 
Однако помимо витаминов  плоды необходимы еще и собственными запахами. И тут также принципиальна естественность: все натурально-идентичные ароматизаторы, даже если вы не выделяете их по аромату от истинных, на головной мозг воздействуют совершенно по-другому, и это хорошо видно на энцефалограмме. Вследствие этого, если вы желаете сменить плоды соком, делайте фрэш. Любой отреставрированный из концентрата нектар очевидно хуже настоящего. Однако лучше все же есть плоды полностью, так как в них присутствуют еще и клетчатка с пектином, которые также крайне актуальны для долгожителя. 
По воздействию на состояние здоровья подобны плодам также  кисло-сладкие фрукты, такие как огурцы и вкусный перец. 

5. Капуста

Речь в данном случае идет не только лишь о белокочанной капусте, но также и обо  всех прочих ее видах: брюссельской, кольраби, брокколи, цветной капусте. Также  к данной же группы овощей относятся  иные капустные: репка, брюква, редис, корнеплод, дайкон и прочие. 
Они все имеют витамины (при этом совершенно другой, сравнивая  с плодами, комплект) и прочие на биологическом уровне серьезные вещества, и состоятельный  комплект минералов и, опять-таки, клетчатку. 
Вообще клетчатка  достаточно давно считается субъектом пререканий и спекуляций. То рассказывают, что она на сотни лет продлевает жизнь и мешает раку прямой кишки. То отрицают это соображение и рассказывают, что она вообще никчемна с позиции состояния здоровья. Однако аксиома, как это довольно часто бывает – где-то промежду. Клетчатка в обязательном порядке должна быть в меню для удержания состояния здоровья, однако при другой ошибочной диете, она, бесспорно, заболеваний не предупредит. 
Капусту и ее родичей  в особенности полезно есть в новом виде. Однако можно также заквашивать, гасить, варить и готовить любым иным хорошим для вас методом. 
Конечно, изображенный  тут список товаров не считается полновесной диетой. Вам так или иначе потребуется производительный ресурс углеводов в качестве мучнистой еды. Большинству людей понадобится также мясо, которое имеет значительные для состояния здоровья белки, яркие постные кислоты и нормально дешевое для организма железо. Однако все изображенные в данной публикации продукты владеют особым качеством продлевать жизнь, поэтому они в обязательном порядке будут частью вашего рациона – если вы желаете просуществовать продолжительную и здоровую жизнь.

Маркевич: На стадионе дым и взрывы — это не футбол

маркевич Основной инструктор «Металлиста» Мирон Маркевич дал комментарий окружающей среде на трибунах «Днепр-Арены», сопутствовавшей серьезную встречу днепропетровской и харьковской команд в 14-м туре премьер-лиги.

По словам эксперта, применение болельщиками пиротехнических средств на матчах может быть урезано.

«Пришли на спорткомплекс, пожалуй, организовать дебош, чтобы люди не взглянули футбол. То там дым, то там разрушается. Это не футбол. На двадцать секунд поединок остановлен был. Нужно с данным завершать.

Как с данным сражаться? Не понимаю. Они как-нибудь проносят всё это на спорткомплекс. Нужно контроль улучшить при входе. Это футбол. Особенно, играют 2 отличные команды. Я не закрываю ни собственных, ни ваших – дружно отличились», — цитирует Маркевича пресс-служба харьковского клуба.

В Азербайджане прошел восьмой пир лимонка

гранат В Азербайджане прошел классический пунцовый пир

В Азербайджане прошел восьмой пир лимонка. Пир по традиции вчера прошел в Гейчае — регионе, где развиваются наиболее аппетитные гранаты в Азербайджане.

В 2016 году в нем участвовали послы, парламентарии, азербайджанские и турецкие актеры, и тыс жителей. Посетителям торжества был показан 61 вид лимонка из 30 сел региона.

Пир окутал весь город Гейчай — на улицах были определены стенды, сообщающие о разных видах лимонка, произрастающих в регионе, и столы, ломящиеся от обилия разных яств, приготовленных с применением лимонка, и в том числе десерты, варенья и салаты.Большой энтузиазм посетителей подняла пицца, подготовленная по особому рецепту с прибавлением зернышек лимонка.

В масштабах фестиваля прошел ряд состязаний, среди которых «чемпионат» на «звание» крупнейшего лимонка, соревнование на быстрейшее съедение гранатов и конкурс, демонстрирующий знание участников отжимать пунцовый нектар.

Учредителями события стали аккуратная власть Гейчая и Министерство культуры и туризма Азербайджана.