a6a76eb6

Дневной архив: 04.12.2019

Райкконен: В этот раз мы не стали изменять опции

Райкконен На квалификации в Абу-Даби Кими Райкконен продемонстрировал 5-е время, а Роман Грожан послезавтра будет начаться в конце пелотона – он занял 10-ю строку в протоколе сессии и остался недоволен её результатами

Кими Райкконен (5-й): «Хорошая квалификация. По ходу выходного действие автомашины не было оптимальным, однако мы не стали изменять опции, сравнительно тех, что были в прошлой автогонке. В конечном итоге решение выяснилось правильным – в квалификации автомашина была не менее конкурентоспособна, чем во всех прошлых сессиях.

Послезавтра я сделаю всё, чтобы достичь минимума. Взглянем, удастся ли прекрасно начаться, чтобы очутиться сзади пилотов Red Bull».

Роман Грожан (10-й): «Не самый лучший круг и только 10-ая позиция, что не отвечает нашим ожиданиям. В главной попытке в последней сессии автомашине серьёзно не хватало сцепления с магистралью, и я не мог вынудить её ездить стремительней, впрочем до данного автомашина была прекрасна, в других же искусных сессиях всё выходило. Послезавтра мне предстоит многое сделать, чтобы достичь минимума от себя и машины».

Тимощук возвращается в Шахтер?

тимощук Про это сообщил сам футболист.

«Меня не организует, что я не угождаю в состав. В зимнюю пору я буду оценивать все предложения, которые поступят.

Я не исключаю возвращения на Украину. Там это вполне может быть лишь 1 клуб — Шахтер. Я ощущаю внутри себя силы играть на высочайшем уровне» — сообщил хавбек.

Напоминаем, что также Анатолия объединяли с Миланом.

Фитнес-центры в жизни девушек

фитнес Быть прекрасной – значительная цель в жизни любой женщины. Для большинства девушек, главнее то, как смотрится их лицо, они теряют целые положения на разные операции по омоложению и сбережению юности кожи лица. Про многие кремы, маски, другую парфюмерию можно вообще не рассуждать. Пока, с фигурой дела обстоят по другому. При этом то, как они обстоят, далеко не всегда утешает.

Для большинства дам легче упрятать. Завуалировать какие-то минусы в своей фигуре, чем заняться корректированием этих минусов. Есть целый перечень штампов, который отпугивает девушек от фитнес-клубов, а стало быть и от занятий спортом. Вот крупнейшие «заблуждения в головах» девушек:
• Мне не будет хватать времени
Для того, чтобы иметь собственное тело в фигуре совершенно не обязательно быть в фитнес-клубе денно и нощно. 3-х занятий спортом продолжительностью по 40-60 секунд в месяц будет достаточно.
• Я чересчур слабо смотрюсь, чтобы заниматься спортом
В фитнес-клубы люди идут, чтобы поправить какие-то собственные минусы, а не для того, чтобы сидеть и осматривать снова пришедших в целях похохотать над ними. Народ в фитнес-клубе просто не будет вас отмечать, если разумеется вы не звезда телеэкрана.
• Мне надо будет всю жизнь недоедать и регулярно быть на различных диетах
К слову, это также заблуждение. Голодуха и выровненное, здоровое питание – крайне различные вещи. Просто небо и земля. Есть здоровую еду, вовсе не означает, что вам надо будет есть все крайне неаппетитное. Вам не надо будет давать подобных потерпевших для занятий спортом. Помимо этого, это вовсе не означает, что вам навеки надо будет отказаться от куска торта либо пирожного. Невзирая на уровень вашей фитнес-подготовки, приблизительно еженедельно можно делать выгрузочный день.
• Если я закончу занятия, то мускулы перевоплотился в жир
Никакие мускулы, ни в одной жир не перевоплотился. В случае, если вы закончите заниматься спортом, вы попросту возвратитесь к тому сложению, с которого начинали.
Выше были перечислены наиболее часто встречаемые «заблуждения, живущие в головах» отличных дам. И сейчас, понимая, что это не так, вы легко можете начать поиски комфортного вам для посещения фитнес-клуба, чтобы записаться на посещение постоянных занятий спортом.

Диковинные секреты красоты

диковинные,плоды Представительницы великолепного женского пола в мире стремятся к безукоризненности во внешнем виде, давая из поколения в происхождение многообразные косметические ритуалы красоты и привлекательности. Большое количество секретов ухода за женским лицом, телом и волосами применяют spa-салоны во всех уголках света, так как повсюду женщины хотят всегда оставаться юными и привлекающими собственной неотразимостью. И очень многие рецепты из диковинного перечня услуг можно без особенных сил и расходов приспособить к критериям своей территории красоты – вашей ванной комнаты.

Японский эксклюзив:
• изготовьте калорийные маски для лица и тела, оздоровляющую ванну и напиток для вашей красоты и привлекательности из удивительного диковинного плода – хурмы. Граждане Японии в течение многих веков поклоняются этому желтому фрукту, олицетворяя его с благоденствием, готовностью и достатком; находящиеся в фруктах и листьях хурмы многообразные калорийные вещества, элементы, витамины сделают вашу кожу ласковой, прекрасной и молодой:
— калорийная маска для лица и тела: берите пульпа хурмы и отметьте на лицо и тело, заранее разогретые после ванной либо сауны, оставьте на 30 секунд, а потом снесите под жарким душем;
— маска для чувствительной кожи лица: изготовьте примесь из 1 ст. ложки творога, мякоти незначительного эмбриона хурмы и 1 ст. ложки кефира, хорошо размешайте и отметьте на лицо, избегая области вокруг глаз, на 15-20 секунд, потом снесите горячей жидкостью;
— ванночка с оздоровляющим результатом: изготовьте чай из высушенных листочков хурмы (1 графин листочков – 1 л кипятка), добавьте в жаркую ванну и радуйтесь пахнущей операцией 20-30 секунд, ополаскиваться после ванны не нужно, просто немного промокните тело и лицо нежным полотенцем;
— напиток красоты и состояния здоровья: изготовьте кофе из высушенных листочков хурмы (1 ч. вилка листочков – 2 л кипятка), дайте завариться всего 5 минут и выпивайте напиток медлительно, незначительными глотками, по вкусу можно добавить несколько меда.
• секрет крепких, шикарных волос представительницы великолепного женского пола Японии – это масло из камелий, знаменитое в течение веков собственным позитивным действием на волосы с помощью нахождения огромного числа белков и олеиновой кислоты:
— немного нагрейте 1 ст. ложку масла камелии и отметьте на мокрые волосы по всей длине, не позабыв и про самые кончики, укройте голову поленцем на 20-30 секунд, а потом снесите масло горячей жидкостью с применением обычного шампуня.
Аравийская красотка: 
• апельсин для красоты вашей кожи: 
— мандаринный компресс для лица: выдавите нектар из мандарина, пропитайте им марлю, уложенную во много оболочек, и положите компресс на лицо, оставив на 20-30 секунд (предпочтительнее, если вы сами в этот период легко полежите на диване, подбросив под ноги подушку, и подключив успокаивающую хорошую музыку), в середине операции ополосните кожу лица холодной жидкостью;
— витаминовая маска: перемешайте размельченную шкурку мандарина, 1 желток и 1 ч. ложку сметаны, отметьте на лицо, избегая области вокруг глаз, на 15-20 секунд, а потом снесите горячей и ополосните холодной жидкостью.
• хотите иметь прекрасные, плотные и шикарные волосы как у западных красавиц? Тогда обязательно часто применяйте для красоты и состояния здоровья ваших волос сандаловое поворачивание: изготовьте примесь из 4 ст. ложек постного (лучше сливочного) масла, 4 капель сандалового масла и полученных по 2 капли легких масел жасмина, кедра и лаванды, отметьте немного мокрыми руками на волосы, обверните полотенцем и оставьте на 15-20 секунд, а потом снесите горячей жидкостью с шампунем.
Секреты индусской красоты:
• сделайте в вашей ванной комнате окружающую среду истинной индусской купальни, сделав жаркую ванну с прибавлением одной чашечки йогурта и пряностей (по 1/2 ч. ложке пеклеванного кардамона и мускатного ореха), зажгите благоуханные свечки, немного выключите свет и принимайте подлинное удовольствие, чувствуя себя истинной западной красоткой;
• на юге Индии размещена равнина долгожителей – хунзов, различающихся отличным состоянием и жизнелюбием и живущими, по формальным данным, по 100-120 лет, и как раз благодаря отличной абрикосной диете они достигают подобных классных итогов. Разумеется, применяя абрикосы для красоты кожи лица и тела, индусские представительницы великолепного женского пола качественно сохраняют собственный молодой и интересный внешний облик:
— абрикосная калорийная маска, оптимальная для стандартной и смешанной кожи лица: обворуете от кожуры 2 зрелых незначительных абрикоса и хорошо перемешайте с 2 ст. ложками квашеного молока, отметьте по массажным чертам на кожу лица и оставьте на 15-20 секунд, потом снесите горячей жидкостью;
— увлажняющая маска для любого вида кожи: обворуете от кожуры 2 зрелых незначительных абрикоса и хорошо перемешайте с 1 ст. ложкой постного (либо сливочного) масла, отметьте на кожу лица и оставьте на 10-15 секунд, а потом снесите горячей жидкостью;
— благодаря содержанию в абрикосах огромного числа элементов (железо, металл, элемент и другие.) и витаминов В1, В2, С, Р, ваша кожа лица обретет хорошее увлажнение, отличный оттенок и эластичность.
• приправы, которые мы применяем в изготовлении еды, индусские красотки используют в уходе за собой, и речь в данном случае идет об одном из основных лечебных растений, применяемых в косметологии, — куркум; приготовленные из нее маски для лица помогут в борьбе с угрями и краснотой кожи, делая ее чистой, ровной и прекрасной:
— очистительная маска для лица: перемешайте по 1 ч. ложке куркумы и меда, отметьте на лицо, избегая области вокруг глаз, и оставьте на 10-15 минen, а потом снесите горячей жидкостью;
— западная маска для лица, оптимальная для любого вида кожи: изготовьте примесь из 2 ст. ложек косметической глины любого вида, по четверти 1 ч. ложки порошка куркумы и целебного растения пеклеванного вяза, все прекрасно размешайте и расположите в отдельную баночку. Для нынешней маски вам потребуется треть сухой консистенции — разведите ее незначительным числом жидкости до густоты сметаны и добавьте пару капель легкого масла лаванды, отметьте на лицо и оставьте на 15-20 секунд, снеся потом горячей и ополоснув холодной жидкостью;
— 2 значительных этапа: прежде всего, после данной маски (обязательно после, а не до) нужно сделать паровую ванночку для лица, этим самым вы предельно увеличите позитивный соскабливающий эффект от западной маски и не дадите глине забить поры кожи, во-вторых, время от времени после маски кожа лица может купить несколько желтый тон, пускай вас это значительно не пугает – он пропадет через час-полтора.
Всегда и во всех уголках мира женщины хотят всегда быть прекрасными, выхоленными и интересными, применяя для этого новые технологии в косметологии и, разумеется, богатейшие дары окружающей нас природы. Взяв на вооружение секреты западных девушек в уходе за лицом, телом и волосами, вы не только лишь подарите себе свежие телесные чувства, но также и юность, и красоту на долгое время.