a6a76eb6

Дневной архив: 31.03.2019

Чтобы сбросить лишний вес, надо есть на ночь макароны и хлеб

хлеб Желающим сбросить лишний вес, необходимо забыть о наставлениях врачей и на ужин есть спагетти, картофель и булочки, заявляют исследователи из Иудейского института.

Изучение велось на кафедре биохимии и питания при факультете аграрного хозяйства Иудейского института в Иерусалиме.

Со слов специалистов, еда, насыщенная углеводами, на протяжении следующего дня сможет помочь сохранять ощущение сытости. Помимо этого, такой образ питания может снизить риск формирования диабета и заболеваний сердца.

В опыте участвовали 78 полицейских. Участники на протяжении 6 месяцев держались дополнительной диеты. Участники первой компании применяли на ночь продукты с большим содержанием углеводов, а добровольцы из 2-й компании держались нормальных советов: не есть углеводов перед сном.

В процессе опыта ученые уделяли особенное внимание четырем гормонам: лептину, стабилизирующему электроэнергетический размен и усмиряющему аппетит; грелину, отвечающими за метаболические функции, и адипонектину, гормону, сокращающему риск формирования диабета.

Как продемонстрировали итоги изучения, уровень лептина, как правило поднимающийся в ночное время, стал подниматься днем, а уровень грелина, отвечающего за насыщение, стал, напротив, подниматься в вечерние часы. Помимо этого, сами сотрудники полиции, придерживающиеся «израильской диеты», считались, что они прекратили чувствовать ощущение голода днем, и им стало значительно легче сохранять диету.

Помимо этого, выделяют ученые, у добровольцев из первой компании было установлено понижение веса, понижение размера талии, понижение нахождения жира в материях. Помимо этого, за время диеты у них увеличилось содержание в крови адипонектина, что привело к понижению значения сахара в крови.

Добровольцы из первой компании по всем данным обошли коллег, придерживавшихся стандартной диеты.

Проанализировав итоги, ученые сделали вывод, что для удачной войны с излишним весом и диабетом нужно оформить диету так что, чтобы дневная норма углеводов растрачивалась в процессе вечерней пирушки.

Раньше исследователи из Иудейского института в Иерусалиме сообщили, что можно сбросить лишний вес, не исключая из собственного рациона постную еду.

В. Балога собирается отказаться от мандата

В. Балога Кандидат от партии Целый центр в округе №69 (Закарпатская область) В. Балога утверждает о готовности отказаться от парламентского мандата из-за фальсификаций выборов.

Про это он сообщил на собственной страничке в Фейсбук.

«В Украине не может быть ни единого отдела, где бы трибунал, либо ОИК аннулировали итоги голосования. Это далеко не выборы, когда куча бюрократов решаются, кому быть парламентарием, а кому — нет. Такое право имеет лишь народ», — подчекнул Балога.

«Поэтому между властью и оппозицией вероятен компромисс, если ошибки арбитров и ОИК поправит Основная селективная комиссия. Иначе я также не намерен брать парламентский мандат», — заметил он.

Российская обструкция против перевыборов

обструкция Соединенная обструкция Батьківщина не сохраняет переизбрание в тех одномандатных окрестностях, где 28 ноября одержала победу.

«В настоящее время ЦИК рекомендовал решить об отмене итогов в 5-и окрестностях. Мы не поддержим аннуляцию там, где мы одолели», — сообщил на митинге около помещения ЦИК во вторник глава совета Соединенной оппозиции Батьківщина Арсений Яценюк.

Он повторил условия оппозиции о пересчете голосов на 13-ти окрестностях.

«По 13-и округам – пересчет, а там где не будет необходимых данных, там мы способны идти на переизбрание», — заметил он.

Как было сообщено, Основная селективная комиссия объявила неосуществимость постановления проверенных итогов выборов в 5-и одномандатных окрестностях: №№94, 132, 194, 197, 223. Помимо этого, ЦИК объявил потребность выполнения вторичных выборов в данных окрестностях и обращается к Верховной раде в отношении принятия ею решения о выполнения вторичных выборов в этих окрестностях.

В то же время, обструкция требует от ЦИК установить итоги голосования по 13 селективным округам, на которых, в соответствии с оригиналами протоколов УИК, выиграла обструкция.

По тексту послания оппозиции к ЦИКу, размещенному на веб-сайте Потрясения, такое установление итогов голосования нужно в окрестностях №11 и №14 (Винницкая область), №20 (Волынская область), №90 и №94 (Киевская область), №132 (Николаевская область), №183 (Херсон), №194 и №197 (Черкасская область). Помимо этого, в перечень входят 4 округа Киева — №№211, 214, 216 и 223.